Nutrigenomics, ti a tun mọ ni genomics ti ijẹẹmu, jẹ ẹka ti imọ-jinlẹ ti o ṣe iwadii ibatan laarin jiini eniyan, ounjẹ ounjẹ, ati ilera gbogbogbo ati ilera. Gẹgẹbi nutrigenomics, ounjẹ le ni ipa pupọ ikosile, ilana nipa eyi ti awọn itọnisọna lati ori pupọ kan nlo ni biosynthesis ti ọja-ọja ti iṣẹ-ṣiṣe, gẹgẹbi awọn amuaradagba.
Genomics jẹ aaye interdisciplinary ti isedale ti o dojukọ igbekalẹ, iṣẹ, itankalẹ, aworan agbaye, ati ṣiṣatunṣe awọn genomes. Nutrigenomics nlo alaye yẹn lati ṣẹda eto ijẹẹmu aṣa lati ṣe iranlọwọ ilọsiwaju ilera ati ilera eniyan lapapọ pẹlu ounjẹ.
Nutrigenetics jẹ ẹka ti imọ-jinlẹ ti o fojusi lori bii ara eniyan ṣe dahun si awọn ounjẹ ti o da lori wọn iyatọ iyatọ. Nitori awọn iyatọ ti o wa ninu DNA eniyan, gbigba, gbigbe, ati iṣelọpọ, laarin awọn iṣẹ miiran, awọn ohun elo ti o le jẹ yatọ si ọkan si ekeji. Awọn eniyan le ni awọn abuda kanna ti o da lori awọn jiini wọn ṣugbọn awọn Jiini yii ko kosi kanna. Eyi ni ohun ti a mọ ni iyatọ ti ẹda.
Methylation, ti a tọka si bi “iṣelọpọ-erogba ọkan”, ni gbigbe tabi idasile ti awọn ẹgbẹ methyl (CH3), gẹgẹbi MTHFR, COMT, ati DNMT. Methylation nigbagbogbo nlo SAME gẹgẹbi oluranlọwọ methyl. Methylation jẹ ipilẹ fun ọpọlọpọ awọn ẹya ara ati awọn iṣẹ, pẹlu pipin sẹẹli, ikosile pupọ, idagbasoke CNS ni kutukutu, iyatọ sẹẹli ti ajẹsara, neurotransmitter biosynthesis ati / tabi iṣelọpọ agbara, imukuro histamini, detoxification, biotransformation homonu, iṣelọpọ agbara cellular, iṣelọpọ phospholipid, ati myelination ti awọn ara agbeegbe, laarin awọn ẹya miiran ati awọn iṣẹ. � Lara ọkan ninu awọn iṣẹ to ṣe pataki julọ lori awọn ẹya, DNA methylation n ṣe ilana pupọ pupọ ti awọn ami epigenetic, ṣiṣe wọn ni iduroṣinṣin to gaan, gẹgẹbi awọn ifunmọ covalent ti awọn chromosomes X ati Y ninu awọn ọkunrin ati obinrin. Methylation waye ni awọn aaye CpG pẹlu awọn enzymu DNMT. Pẹlupẹlu, DNA methylation le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe ati/tabi ṣakoso awọn ẹya ara ati awọn iṣẹ miiran. Histone methylation, RNA methylation, ati mitochondrial DNA methylation (miDNMT) le ṣe iranlọwọ lati fa tabi dojuti ikosile jiini. Awọn iwadii iwadii aipẹ tun ti ṣafihan pe awọn enzymu kanna le ni afikun ni ipa ninu demethylation. �
Awọn iṣeto Methylation ati Fetal
Gẹgẹbi awọn iwadii iwadii, lakoko ti ọpọlọpọ awọn ami epigenetic wa ti o dabi ẹni pe ko yipada nipasẹ ogún, ọpọlọpọ awọn aami epigenetic miiran wa ti o le yipada nitori awọn nkan ita, ti a mọ si awọn epialleles metastable. Awọn iyipada wọnyi tun le yipada jakejado ogún bi daradara bi o dabi ẹnipe ko yipada nipasẹ ogún. Awọn epialleles Metastable pese awọn eniyan kọọkan pẹlu awọn iyatọ nla ati pe o le jẹ ki o lọ silẹ si awọn ọmọ lakoko awọn ipele pataki ti idagbasoke ọmọ inu oyun. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn iwadii iwadii diẹ sii, methylation tun le ni ipa awọn ami epigenetic ni ita awọn ferese siseto ọmọ inu oyun. �
DNA methylation ti a kà ni akọkọ si idurosinsin ati iyipada, sibẹsibẹ, awọn okunfa miiran le tun ni ipa lori methylation epigenetic. Ète ti àpilẹkọ yii jẹ lati ṣe akiyesi pataki ti methylation fun orisirisi awọn ẹya ara ati iṣẹ. Pẹlupẹlu, o jẹ pataki lati ni oye bi o ṣe jẹ ounjẹ, isọdọtun, igbesi aye, awọn afikun, ati awọn oogun, le mu ki methylation DNA ṣe alaafia ati ilera ati ilera. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation
�
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣe iṣeduro onje ati awọn ayipada igbesi aye lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation, awọn aṣayan pupọ wa ti o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, atilẹyin afikun methylation yẹ ki o ni ipinnu nipasẹ aṣoju ilera kan. Awọn didun ati awọn juices jẹ ọna ti o yara ati rọrun lati ni gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi ipa-ipa. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan.
Òkun Green Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 agogo agolo, cubed
1 / 2 ogede
Nkan 1 ti kale tabi eso ọpa
1 iwon julọ ti Swiss chard
1 / 4 Apapọ oyinbo
Awọn teaspoons 2 spirulina lulú
1 ife omi
3 tabi diẹ sii awọn cubes gla
Papọ gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ iyara-giga titi ti o fi di pupọ ati igbadun!
Berry Bliss Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 bulu blueberries (titun tabi tio tutunini, daradara ti o dara)
Xikita alabọde 1, ti a yan gegebi
1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia
1 tablespoons almonds
Omi (lati fẹrawọn)
Ice cubes (aṣayan, le fagi ti o ba lo awọn blueberries tutu)
Ṣe idapo gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ giga-iyara titi di iyọ ati ọra-wara. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
SwEet ati Oje Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 melons oyin
3 agolo agolo, rinsed
3 agolo Swiss chard, rinsed
1 bunch cilantro (leaves ati stems), rinsed
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
2-3 knobs gbogbo gbongbo turmeric (aṣayan), rinsed, peeled ati ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Gilasi ọti Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 egungun oyinbo oyinbo
1 apple, ti ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
3 agolo kale, ti rin ni ati ti a ti ge tabi ti ge
5 agolo Swiss chard, rinsed ati ki o ge gegebi gege tabi ya
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Agbara Zititi Beet Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 eso-ajara, peeled ati ti ge wẹwẹ
1 apple, fo ati ki o ge wẹwẹ
1 gbogbo beet, ati leaves ti o ba ni wọn, wẹ ati ki o ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Amuaradagba agbara Smoothie Ṣiṣẹ: akoko 1 Cook: Awọn akoko 5
1 iyẹfun eefin eefin
1 tablespoon ilẹ flaxseed
1 / 2 ogede
1 kiwi, kilọ
1 / 2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
Fun pọ ti kaadiamini
Wara ti kii-wara tabi omi, to lati ṣe aṣeyọri fẹ aitasera
Papọ gbogbo awọn eroja ti o ni agbara ti iṣelọpọ agbara titi ti o fi fẹrẹ mu. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Iwontunwonsi methylation atilẹyin le ṣee waye nipasẹ ounjẹ to dara. ProLon onitarawe mimu ti ounjẹ n funni ni eto ounjẹ ọjọ 5 eyiti o ti ṣajọpọ lẹkọọkan ati samisi lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni titobi ati awọn akojọpọ to pe. Eto ounjẹ jẹ ti imura-lati jẹ tabi rọrun-lati ṣetan, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, ọbẹ, awọn ounjẹ ipanu, awọn afikun, mimu mimu, ati awọn tii. Awọn ọja jẹ agbekalẹ imọ-jinlẹ ati itọwo nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ alafarawe ProLon , eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati ba alamọdaju ilera kan sọrọ lati wa boya FMD jẹ ẹtọ fun ọ. ProLon onitarawe mimu ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.
�
Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ deede ati awọn igbesi aye igbesi aye le ṣe iranlọwọ fun igbadun methylation DNA. Oyeyeye bi methylation le ni ipa lori awọn ẹda ti eniyan kan ni gbogbo igba akọkọ ti igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge ilera ati ilera. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Pain Irora Pada Pada
Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
�
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
�
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download
* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
Lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation nipasẹ ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye, ọpọlọpọ awọn alamọdaju ilera ṣe iṣeduro tẹle ilana eto ounjẹ ounjẹ ti o jẹ ounjẹ ti o ni kikun ati ọlọrọ ni awọn eroja fun ipo DNA methylation ati iṣẹ-ṣiṣe, egboogi-iredodo, kekere ni atọka glycemic, ọlọrọ ni awọn antioxidants ati phytonutrients bi enzymu. modulators, aipe ni hydration, ati atilẹyin ti detoxification. �
Pẹlupẹlu, lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation, eto ijẹẹmu yẹ ki o yago fun awọn kalori ti o pọju, awọn ounjẹ olodi folic acid, ọti-waini, dinku iṣeto AGE, awọn sugars ti a fi kun, awọn ounjẹ lati inu awọn ẹranko ti a gbe soke pẹlu lilo awọn egboogi ati awọn homonu, awọn ẹja ti o ga-mekiuri ti o ga julọ bi ẹja tuna, oba mackerel, swordfish, ati shark bii lilo ounjẹ ṣiṣu ati awọn apoti ohun mimu. Gẹgẹbi iwadi iwadi lori ounjẹ ati ti ogbo, ihamọ kalori le fa fifalẹ tabi yiyipada idinku ninu DNA methylation ti ọjọ ori ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aisan. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, lilo ọti le ni ipa pupọ si ipo DNA ati iṣẹ ṣiṣe eyiti o le dabaru pẹlu awọn ipele SAME ati pe o le ni ipa lori iṣelọpọ folate nipa didi MTR ati awọn enzymu MAT, laarin awọn ẹya ati awọn iṣẹ miiran. �
Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn dokita ati awọn oṣiṣẹ oogun iṣẹ tun ṣeduro atẹle ãwẹ lainidii, ero ounjẹ eyiti o yiyi laarin ãwẹ ati aawẹ, lẹgbẹẹ ounjẹ carbohydrate kekere kan. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn iwadii iwadii, iyara alẹ ti o gbooro le ṣe alekun iṣelọpọ ketone ti o dinku eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati daabobo epigenome. �
Awọn alagbawo ilera le pese awọn alaisan pẹlu imọran eroja ati awọn iṣeduro fun awọn ayipada igbesi aye lati ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin support methylation. Lakoko ti a ti ṣe apejuwe awọn igbelaruge ipa ẹgbẹ ti awọn afikun ninu awọn ohun ti tẹlẹ, awọn oniṣẹ ati awọn oogun oogun iṣẹ le ṣe afikun afikun lẹgbẹẹ ounje ati igbesi aye igbesi aye. Ni isalẹ, a yoo ṣe afihan awọn ounjẹ onjẹ, awọn ounjẹ, ati awọn microbes eyi ti a le lo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe igbelaruge ipo iṣeduro ati methylation DNA.
B. ọdọmọkunrin � farahan lati jẹ olupilẹṣẹ ti o ga julọ ti 5mTHF
B. ti fipamọ-iṣẹ
Awọn ounjẹ ati awọn igbesi aye igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation lai ṣe iriri awọn ipa ẹgbẹ ti awọn afikun. Ọpọlọpọ awọn ẹja ounjẹ, awọn ounjẹ, ati awọn microbes le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin support methylation, pẹlu eto ounjẹ ounjẹ ounjẹ, afikun afikun, ati alaafia igbagbọ. Idi ti àpilẹkọ yii jẹ lati ṣagbeye bawo ni ounje ati iyipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin support methylation. O ṣe pataki lati ni oye bi o ṣe jẹ ounje, amọdaju ti ara, igbesi aye, awọn afikun, ati awọn oogun, le mu methylation DNA ṣe ati iṣeduro ilera ati ilera. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation
�
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣe iṣeduro onje ati awọn ayipada igbesi aye lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation, awọn aṣayan pupọ wa ti o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, atilẹyin afikun methylation yẹ ki o ni ipinnu nipasẹ aṣoju ilera kan. Awọn didun ati awọn juices jẹ ọna ti o yara ati rọrun lati ni gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi ipa-ipa. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan.
Òkun Green Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 agogo agolo, cubed
1 / 2 ogede
Nkan 1 ti kale tabi eso ọpa
1 iwon julọ ti Swiss chard
1 / 4 Apapọ oyinbo
Awọn teaspoons 2 spirulina lulú
1 ife omi
3 tabi diẹ sii awọn cubes gla
Papọ gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ iyara-giga titi ti o fi di pupọ ati igbadun!
Berry Bliss Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 bulu blueberries (titun tabi tio tutunini, daradara ti o dara)
Xikita alabọde 1, ti a yan gegebi
1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia
1 tablespoons almonds
Omi (lati fẹrawọn)
Ice cubes (aṣayan, le fagi ti o ba lo awọn blueberries tutu)
Ṣe idapo gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ giga-iyara titi di iyọ ati ọra-wara. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
SwEet ati Oje Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 melons oyin
3 agolo agolo, rinsed
3 agolo Swiss chard, rinsed
1 bunch cilantro (leaves ati stems), rinsed
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
2-3 knobs gbogbo gbongbo turmeric (aṣayan), rinsed, peeled ati ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Gilasi ọti Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 egungun oyinbo oyinbo
1 apple, ti ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
3 agolo kale, ti rin ni ati ti a ti ge tabi ti ge
5 agolo Swiss chard, rinsed ati ki o ge gegebi gege tabi ya
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Agbara Zititi Beet Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 eso-ajara, peeled ati ti ge wẹwẹ
1 apple, fo ati ki o ge wẹwẹ
1 gbogbo beet, ati leaves ti o ba ni wọn, wẹ ati ki o ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Amuaradagba agbara Smoothie Ṣiṣẹ: akoko 1 Cook: Awọn akoko 5
1 iyẹfun eefin eefin
1 tablespoon ilẹ flaxseed
1 / 2 ogede
1 kiwi, kilọ
1 / 2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
Fun pọ ti kaadiamini
Wara ti kii-wara tabi omi, to lati ṣe aṣeyọri fẹ aitasera
Papọ gbogbo awọn eroja ti o ni agbara ti iṣelọpọ agbara titi ti o fi fẹrẹ mu. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Iwontunwonsi methylation atilẹyin le ṣee waye nipasẹ ounjẹ to dara. ProLon onitarawe mimu ti ounjẹ n funni ni eto ounjẹ ọjọ 5 eyiti o ti ṣajọpọ lẹkọọkan ati samisi lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni titobi ati awọn akojọpọ to pe. Eto ounjẹ jẹ ti imura-lati jẹ tabi rọrun-lati ṣetan, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, ọbẹ, awọn ounjẹ ipanu, awọn afikun, mimu mimu, ati awọn tii. Awọn ọja jẹ agbekalẹ imọ-jinlẹ ati itọwo nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ alafarawe ProLon , eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati ba alamọdaju ilera kan sọrọ lati wa boya FMD jẹ ẹtọ fun ọ. ProLon onitarawe mimu ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.
�
Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ deede ati awọn igbesi aye igbesi aye le ṣe iranlọwọ fun igbadun methylation DNA. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye, pẹlu awọn ẹja methylation, awọn ounjẹ, ati awọn microbes, le ṣe iranlọwọ ni igbelaruge igbelaruge methylation. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Pain Irora Pada Pada
Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
�
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
�
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download
* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
Lakoko ti o mu awọn afikun le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, ọpọlọpọ awọn alamọdaju ilera ti di mimọ ti awọn ewu ti o pọju ti iwọnyi le ni lori ilera ati ilera gbogbogbo ti alaisan wọn. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye jẹ ailewu ati awọn ọna ti o munadoko lati ṣe igbelaruge atilẹyin methylation laisi awọn ipa ẹgbẹ ti afikun. Awọn dokita ati awọn oṣiṣẹ oogun iṣẹ lo ounjẹ ati awọn ayipada igbesi aye lẹgbẹẹ awọn afikun ounjẹ ounjẹ methylation lati mu atilẹyin methylation dara si, paapaa fun awọn eniyan ti ko farada awọn oluranlọwọ methyl. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye tun le ṣee lo bi itọju ti o ni imurasilẹ tabi pẹlu awọn ilowosi miiran. ��
Ounje ati Igbesi aye Iyipada fun Methylation
Gẹgẹbi a ti ṣe afihan ni aworan ti o wa loke, ipo DNA methylation ati iṣẹ-ṣiṣe le ni ipa nipasẹ awọn oriṣiriṣi awọn okunfa, pẹlu awọn Jiini, awọn ohun-ara-ara-ara ounjẹ, awọn ohun elo ti ounjẹ, awọn ilana ijẹẹmu, awọn modulators epigenetic ti ounjẹ, awọn oogun ati / tabi awọn oogun, microbiome, majele , aapọn / resilience, idaraya, igbona ati / tabi aapọn oxidative bakanna bi idinku oluranlọwọ methyl. Atilẹyin methylation nipasẹ ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye ti ṣe afihan lati mu ilọsiwaju ipo DNA methylation ati iṣẹ ṣiṣe. Gẹgẹbi atunyẹwo eleto ti ọdun 2014 ati itupalẹ-meta, folate ti orisun ounje ni ipa aabo lori eewu akàn igbaya. Pẹlupẹlu, iwadi iwadi tun ṣe afihan pe jijẹ folate ounje ti o pọ si ni nkan ṣe pẹlu eewu idinku ti ibalopo-hormone receptor-negative igbaya akàn ni awọn obinrin premenopausal. Ko si awọn ipa ẹgbẹ ti a mọ ti a ti pinnu lati ounjẹ folate ati awọn ounjẹ methylation, gẹgẹbi apakan ti ilera, ounjẹ iwontunwonsi. Pẹlupẹlu, ni ibamu si iwadii iṣakoso ibibo-ọsẹ 16-ọsẹ, ilosoke ti 200 mcg / d ni folate lati awọn ounjẹ ọlọrọ folate, awọn afikun folic acid, ati 5mTHF ṣe afihan ko si pataki iṣiro laarin awọn ẹgbẹ ni idinku homocysteine . Folic acid (FA) ni imunadoko diẹ sii ni igbega awọn folates pilasima ju 5mTHF, sibẹsibẹ, 5mTHF munadoko diẹ sii ni igbega awọn folates RBC. Awọn alamọdaju ilera yẹ ki o pẹlu bioavailability folate ounje fun atilẹyin methylation. �
Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ iwadi ti fihan awọn ewu ti o lewu fun awọn iru afikun ti iranlọwọ fun methylation, sibẹsibẹ, awọn ounjẹ ati awọn igbesi aye igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation lai ko ni iriri awọn ipa ti ọpọlọpọ awọn afikun. Idi ti àpilẹkọ yii jẹ lati ṣagbeye bawo ni ounje ati iyipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin support methylation. O ṣe pataki lati ni oye bi o ṣe jẹ ounjẹ, amọdaju ti ara, igbesi aye, awọn afikun, ati awọn oogun, le mu didara methylation DNA ati daradara. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation
�
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣe iṣeduro onje ati awọn ayipada igbesi aye lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation, awọn aṣayan pupọ wa ti o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, atilẹyin afikun methylation yẹ ki o ni ipinnu nipasẹ aṣoju ilera kan. Awọn didun ati awọn juices jẹ ọna ti o yara ati rọrun lati ni gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi ipa-ipa. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan.
Òkun Green Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 agogo agolo, cubed
1 / 2 ogede
Nkan 1 ti kale tabi eso ọpa
1 iwon julọ ti Swiss chard
1 / 4 Apapọ oyinbo
Awọn teaspoons 2 spirulina lulú
1 ife omi
3 tabi diẹ sii awọn cubes gla
Papọ gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ iyara-giga titi ti o fi di pupọ ati igbadun!
Berry Bliss Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 bulu blueberries (titun tabi tio tutunini, daradara ti o dara)
Xikita alabọde 1, ti a yan gegebi
1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia
1 tablespoons almonds
Omi (lati fẹrawọn)
Ice cubes (aṣayan, le fagi ti o ba lo awọn blueberries tutu)
Ṣe idapo gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ giga-iyara titi di iyọ ati ọra-wara. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
SwEet ati Oje Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 melons oyin
3 agolo agolo, rinsed
3 agolo Swiss chard, rinsed
1 bunch cilantro (leaves ati stems), rinsed
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
2-3 knobs gbogbo gbongbo turmeric (aṣayan), rinsed, peeled ati ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Gilasi ọti Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 egungun oyinbo oyinbo
1 apple, ti ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
3 agolo kale, ti rin ni ati ti a ti ge tabi ti ge
5 agolo Swiss chard, rinsed ati ki o ge gegebi gege tabi ya
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Agbara Zititi Beet Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 eso-ajara, peeled ati ti ge wẹwẹ
1 apple, fo ati ki o ge wẹwẹ
1 gbogbo beet, ati leaves ti o ba ni wọn, wẹ ati ki o ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Amuaradagba agbara Smoothie Ṣiṣẹ: akoko 1 Cook: Awọn akoko 5
1 iyẹfun eefin eefin
1 tablespoon ilẹ flaxseed
1 / 2 ogede
1 kiwi, kilọ
1 / 2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
Fun pọ ti kaadiamini
Wara ti kii-wara tabi omi, to lati ṣe aṣeyọri fẹ aitasera
Papọ gbogbo awọn eroja ti o ni agbara ti iṣelọpọ agbara titi ti o fi fẹrẹ mu. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Iwontunwonsi methylation atilẹyin le ṣee waye nipasẹ ounjẹ to dara. ProLon onitarawe mimu ti ounjẹ n funni ni eto ounjẹ ọjọ 5 eyiti o ti ṣajọpọ lẹkọọkan ati samisi lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni titobi ati awọn akojọpọ to pe. Eto ounjẹ jẹ ti imura-lati jẹ tabi rọrun-lati ṣetan, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, ọbẹ, awọn ounjẹ ipanu, awọn afikun, mimu mimu, ati awọn tii. Awọn ọja jẹ agbekalẹ imọ-jinlẹ ati itọwo nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ alafarawe ProLon , eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati ba alamọdaju ilera kan sọrọ lati wa boya FMD jẹ ẹtọ fun ọ. ProLon onitarawe mimu ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.
�
Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ deede ati awọn igbesi aye igbesi aye le ṣe iranlọwọ fun igbadun methylation DNA. Awọn ounjẹ ati awọn igbasilẹ igbesi aye le ṣe iranlọwọ ni atilẹyin igbelaruge methylation laisi awọn ipa ti awọn afikun, gẹgẹ bi awọn iwadi iwadi. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Pain Irora Pada Pada
Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
�
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
�
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download
* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
Ọpọlọpọ eniyan ti o ni awọn ọran ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn SNP jiini nitori awọn iyipo methylation ajeji, gẹgẹbi MTHFR, le ni anfani pupọ lati atilẹyin methylation DNA. Awọn alaisan ti n ṣe afihan awọn aiṣedeede ninu awọn metabolites methylation, pẹlu homocysteine ti o ga, SAME ti o dinku, SAH ti o pọ si, ati kekere SAME: ipin SAH, tun le ni anfani lati atilẹyin methylation DNA. Olukuluku ẹni kọọkan ti o ni awọn ipele ti ko to ti awọn oluranlọwọ methyl nitori ipo ounjẹ ti ko dara tabi malabsorption, paapaa pẹlu awọn aipe folate ati Vitamin B12, aapọn, aiṣedeede homonu, ati paapaa awọn agbalagba agbalagba, le ni anfani lati atilẹyin methylation DNA. �
Awọn Risoro Pupo ti Awọn afikun Methylation
Awọn dokita ati awọn oṣiṣẹ oogun iṣẹ ni igbagbogbo lo afikun afikun adayeba fun atilẹyin methylation, sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn alamọdaju ilera miiran tun lo afikun afikun sintetiki nigbagbogbo. Gẹgẹbi awọn ijinlẹ iwadii, lilo awọn afikun sintetiki le fa ọpọlọpọ awọn ọran ilera. Awọn eewu ti o pọju ti lilo folic acid sintetiki (FA) pẹlu awọn ọna aimọ pẹlu eewu ti o pọ si fun awọn aarun aleji ati IBD ninu awọn ọmọde ti awọn iya pẹlu gbigbemi folic acid ti o pọ si, ailagbara iṣẹ sẹẹli apaniyan ti ara, resistance insulin ninu awọn ọmọde, pipadanu oyun ati idaduro idagbasoke, ati iṣọn-aisan dayabetik, laarin awọn ọran ilera miiran. Pẹlupẹlu, lilo folic acid ti ko ni iṣelọpọ (FA) fun atilẹyin methylation le fa ipanilara ti o pọju, ni ibamu si awọn iwadii iwadii. Pẹlupẹlu, lilo DHF, agbedemeji ti enzyme DHFR, le dẹkun thymidylate synthase ati pe o tun le dẹkun MTHF, ti a mọ ni aipe MTHFR pseudo. Ọpọlọpọ awọn dokita diẹ sii ati awọn oṣiṣẹ oogun iṣẹ fẹ lati lo afikun afikun adayeba lori afikun sintetiki fun atilẹyin methylation, lati ṣe idiwọ eyikeyi awọn ọran ilera nitori awọn eewu ti o pọju. Lilo 5mTHF ati methylcobalamin (Vitamin B12) jẹ lilo nigbagbogbo ni oogun iṣẹ lati yago fun awọn iṣoro folic acid. Bibẹẹkọ, botilẹjẹpe lilo 5mTHF ati methylcobalamin (Vitamin B12) kọja awọn aipe enzyme MTHFR, ko ti ṣe awọn iwadii iwadii ti o to nipa aabo igba pipẹ ati imunadoko giga ti 5mTHF tabi methyl-B12 fun atilẹyin methylation. O ṣe pataki fun awọn alaisan lati wa iranlọwọ alamọdaju lati ọdọ dokita oṣiṣẹ ti o ni iriri ati oṣiṣẹ oogun lati pinnu iru afikun ti o dara julọ fun atilẹyin methylation. Awọn afikun fun atilẹyin methylation ni a ṣeduro lẹgbẹẹ ijẹẹmu to dara, amọdaju, ati awọn isesi igbesi aye lati ṣe agbega nipa ti ara ati ipo iṣe DNA methylation. �
Folate / B12 ati Autism: Owun to le So
Itusilẹ atẹjade laipe kan ti awọn awari ẹri alakoko lati inu iwadii iwadii Johns Hopkins pinnu pe ni 1,391 awọn orisii iya-ọmọ ni Ẹgbẹ Ọmọ-ibi Boston kan, awọn ipele iya ti o ga julọ ti Vitamin B12, diẹ sii ju 600 pmol/L, ati folate, dọgba si 59 nmol / L, ni eewu ti o pọ si ti nfa ASD. Awọn ewu naa ga nikẹhin nigbati awọn mejeeji ni idapo. Iwadi iwadi ko ṣe afihan iyatọ ewu ti o da lori MTHFR genotype tabi homocysteine . Iwe kikun ko ti tẹjade ati awọn iwadii iwadii siwaju si tun nilo lati pinnu awọn abajade abajade ti afikun fun atilẹyin methylation fun awọn aboyun ati awọn ọmọde. �
Igbega atilẹyin support methylation jẹ ilana ti o ṣe pataki fun mimu ilera ati ilera daradara. Biotilejepe ọpọlọpọ awọn ijinlẹ iwadi ti ṣe afihan awọn ewu ti o lewu fun awọn iru afikun ti atilẹyin fun methylation, awọn oniṣẹ ilera le ṣe iranlọwọ lati pinnu awọn afikun ti o dara lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation. Idi ti àpilẹkọ yii jẹ lati ṣafihan awọn ewu ti o lewu fun afikun fun iranlọwọ support methylation. O ṣe pataki lati ni oye bi o ṣe jẹ ounjẹ, awọn iṣesi igbesi aye, awọn afikun, ati awọn oogun, le mu irọda DNA mimi, ilera ati daradara. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation
�
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣeduro awọn itọsọna ti ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye lati mu atilẹyin methylation dara, nibẹ ni ọpọlọpọ awọn aṣayan o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, o yẹ ki o ṣe ipinnu ifikun atilẹyin methylation nipasẹ ọjọgbọn ilera kan. Awọn mimu ati awọn oje jẹ ọna ti o yara ati irọrun lati ni gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi awọn ipa-ẹgbẹ. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan.
Òkun Green Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 agogo agolo, cubed
1 / 2 ogede
Nkan 1 ti kale tabi eso ọpa
1 iwon julọ ti Swiss chard
1 / 4 Apapọ oyinbo
Awọn teaspoons 2 spirulina lulú
1 ife omi
3 tabi diẹ sii awọn cubes gla
Papọ gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ iyara-giga titi ti o fi di pupọ ati igbadun!
Berry Bliss Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 bulu blueberries (titun tabi tio tutunini, daradara ti o dara)
Xikita alabọde 1, ti a yan gegebi
1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia
1 tablespoons almonds
Omi (lati fẹrawọn)
Ice cubes (aṣayan, le fagi ti o ba lo awọn blueberries tutu)
Ṣe idapo gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ giga-iyara titi di iyọ ati ọra-wara. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
SwEet ati Oje Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 melons oyin
3 agolo agolo, rinsed
3 agolo Swiss chard, rinsed
1 bunch cilantro (leaves ati stems), rinsed
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
2-3 knobs gbogbo gbongbo turmeric (aṣayan), rinsed, peeled ati ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Gilasi ọti Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 egungun oyinbo oyinbo
1 apple, ti ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
3 agolo kale, ti rin ni ati ti a ti ge tabi ti ge
5 agolo Swiss chard, rinsed ati ki o ge gegebi gege tabi ya
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Agbara Zititi Beet Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 eso-ajara, peeled ati ti ge wẹwẹ
1 apple, fo ati ki o ge wẹwẹ
1 gbogbo beet, ati leaves ti o ba ni wọn, wẹ ati ki o ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
Amuaradagba agbara Smoothie Ṣiṣẹ: akoko 1 Cook: Awọn akoko 5
1 iyẹfun eefin eefin
1 tablespoon ilẹ flaxseed
1 / 2 ogede
1 kiwi, kilọ
1 / 2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
Fun pọ ti kaadiamini
Wara ti kii-wara tabi omi, to lati ṣe aṣeyọri fẹ aitasera
Papọ gbogbo awọn eroja ti o ni agbara ti iṣelọpọ agbara titi ti o fi fẹrẹ mu. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Iwontunwonsi methylation atilẹyin le ṣee waye nipasẹ ounjẹ to dara. ProLon onitarawe mimu ti ounjẹ n funni ni eto ounjẹ ọjọ 5 eyiti o ti ṣajọpọ lẹkọọkan ati samisi lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni titobi ati awọn akojọpọ to pe. Eto ounjẹ jẹ ti imura-lati jẹ tabi rọrun-lati ṣetan, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, ọbẹ, awọn ounjẹ ipanu, awọn afikun, mimu mimu, ati awọn tii. Awọn ọja jẹ agbekalẹ imọ-jinlẹ ati itọwo nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ alafarawe ProLon , eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati ba alamọdaju ilera kan sọrọ lati wa boya FMD jẹ ẹtọ fun ọ. ProLon onitarawe mimu ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.
�
Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ ti o dara ati awọn iṣesi igbesi aye le ṣe iranlọwọ mu methylation DNA. Awọn aipe alailowaya le fa awọn aipe methylation DNA ti o le fa awọn oran ilera, gẹgẹbi awọn iwadi iwadi. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Pain Irora Pada Pada
Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
�
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
�
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download
* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
Awọn ọran ilera ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aipe methylation ti di iṣoro ile-iwosan ti a mọ daradara fun ọpọlọpọ awọn alamọdaju ilera ati awọn alaisan. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ iwadi ti ṣe afihan pe awọn aipe methylation le fa ọpọlọpọ awọn ọran ilera ti o ni nkan ṣe, pẹlu ADD/ADHD, afẹsodi, awọn nkan ti ara korira, arun Alzheimer, aibalẹ, ikọ-fèé, atherosclerosis, autism, awọn iṣoro ihuwasi, rudurudu bipolar, awọn aarun, ifamọ kemikali , rirẹ onibajẹ, palate cleft, diabetes, dementia, şuga, Down syndrome, haipatensonu, awọn iṣoro irọyin, fibromyalgia, insomnia, multiple sclerosis, neuropathy, Arun Parkinson, schizophrenia, ati arun tairodu. �
Kini o nfa Awọn ailera Methylation DNA?
Ọpọlọpọ awọn akosemose ilera ati awọn alaisan beere ara wọn, kilode ti awọn aipe methylation wọnyi waye? Idi ti o wọpọ ti awọn aipe methylation nigbagbogbo jẹ awọn aijẹ onje, bii folate/folic acid aipe ati Vitamin B12 aipe. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ nipasẹ awọn dokita ati awọn oṣiṣẹ oogun iṣẹ, awọn aipe methylation ti o fa nipasẹ awọn aipe ounjẹ le waye nitori ounjẹ ti ko pe tabi mimu mimu ati malabsorption. Pẹlupẹlu, jijẹ lilo ti awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, bakanna bi atẹle ounjẹ vegan, tun le fa aipe folate/folic acid ati awọn aipe Vitamin B12, laarin awọn ailagbara ounjẹ miiran. Pẹlupẹlu, idije fun lilo awọn oluranlọwọ methyl ni ọpọlọpọ awọn ilana ti ara le tun jẹ idi ti o wọpọ ti awọn aipe methylation. Nipa apẹẹrẹ, SAME jẹ pataki fun DNA methylation ati awọn iṣẹ ti ara miiran, sibẹsibẹ, aapọn, lilo awọn oogun pupọ ati / tabi awọn oogun bii L-Dopa, homonu, igbona, detoxification, ati iṣelọpọ agbara tun le fa awọn aipe methylation. niacin, selenium, ati Phosphatidylethanolamine jẹ apẹẹrẹ ti awọn ounjẹ ti o jẹ ti iṣelọpọ nipasẹ DNA methylation. Idije fun lilo awọn oluranlọwọ methyl le fa awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aipe methylation. Awọn inhibitors Methylation tun le fa awọn aipe methylation. Nigbati a ba ṣejade SAME, lẹhinna o jẹ metabolized sinu SAH, oludena methylation DNA ti o lagbara ti awọn methyltransferases ti o gbẹkẹle SAME eyiti o pẹlu. Awọn DNMTs. Ọpọlọpọ awọn iwadi iwadi ti tun ṣe afihan pe giramu ẹni kọọkan le fa awọn aipe methylation ati awọn oran ilera miiran. Awọn akosemose ilera le ṣe ayẹwo awọn SNP, bii MTHFR, C677T, ati A1298C, ni awọn alaisan lati ṣe afihan ipo enzymu ati iṣẹ-ṣiṣe. Nikẹhin, ti ogbo tun le fa awọn aipe methylation. Ilana ti ogbo pẹlu awọn idi ti o wa loke le fa awọn aipe methylation nikẹhin. �
Bawo ni lati ṣe iwadii Awọn aipe Methylation DNA
Awọn alamọdaju ilera le ṣe iwadii aipe methylation ni awọn alaisan nipasẹ awọn idanwo ti ara ounjẹ. Awọn idanwo ti ara ounjẹ le ṣe iranlọwọ itọsọna awọn alamọdaju ilera ati awọn alaisan bakanna lati pinnu iru awọn aipe ti o le fa awọn aipe methylation DNA. Nipa apẹẹrẹ, awọn aipe ounjẹ ni DHA le farahan bi xeroderma, dermatitis, keratosis pilaris, neuropathy sensory, ati/tabi iwosan ọgbẹ ti ko dara. Awọn aipe onjẹ ninu sinkii le ṣe afihan isonu ti itọwo/õrùn, iwosan ọgbẹ idaduro, candidiasis ẹnu, awọn iyipada eekanna bi leukonychia, koilonychia, awọn laini Beau, ati onychorrhexis. Awọn aipe onjẹ ninu Iṣuu magnẹsia le farahan bi awọn iṣan ti iṣan pẹlu blepharospasm, tremor, arrhythmias aisan okan ati awọn iyipada àlàfo pẹlu iwo-ọti-awọ. To koja sugbon kii kere ju, awọn aipe onje ni potasiomu le ṣafihan awọn spasms iṣan bi blepharospasm tabi iwariri ati arrhythmia ọkan. �
Igbega atilẹyin support methylation jẹ ilana ti o ṣe pataki fun mimu ilera ati ilera daradara. DNA methylation ti ni ipa ninu awọn iṣẹ ti bodily. Mimu ati atunṣe iṣan methylation ni ilera le ṣe iranlọwọ lati daabobo orisirisi awọn ọrọ ilera, pẹlu awọn aipe methylation ti a fa nipasẹ awọn ailorukọ onje, laarin awọn iṣoro miiran. Idi ti àpilẹkọ yii jẹ lati jiroro awọn idi ti awọn aipe methylation. O ṣe pataki lati ni oye bi o ṣe jẹ ounjẹ, awọn iṣesi igbesi aye, awọn afikun, ati paapaa oogun, le mu ki DNA methylation ṣe afikun ati lati ṣe igbelaruge ilera ati ilera gbogbo. - Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation
�
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣe iṣeduro awọn itọnisọna ti ounjẹ ati awọn igbasilẹ igbesi aye lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation, awọn aṣayan pupọ wa ti o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, atilẹyin afikun methylation yẹ ki o ni ipinnu nipasẹ aṣoju ilera kan. Awọn didun ati awọn juices jẹ ọna ti o yara ati rọrun lati ni gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi ipa-ipa. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan.
Òkun Green Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 agogo agolo, cubed
1 / 2 ogede
Nkan 1 ti kale tabi eso ọpa
1 iwon julọ ti Swiss chard
1 / 4 Apapọ oyinbo
Awọn teaspoons 2 spirulina lulú
1 ife omi
3 tabi diẹ sii awọn cubes gla
Papọ gbogbo awọn eroja ni iṣelọpọ iyara-giga titi ti o fi di pupọ ati igbadun!
� Berry Bliss Smoothie Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 / 2 bulu blueberries (titun tabi tio tutunini, daradara ti o dara)
Xikita alabọde 1, ti a yan gegebi
1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia
1 tablespoons almonds
Omi (lati fẹrawọn)
Ice cubes (aṣayan, le fagi ti o ba lo awọn blueberries tutu)
Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọmọra iyara to ga titi ti o fi dan ati ọra-wara. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ! � SwEet ati Oje Oje Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 melons oyin
3 agolo agolo, rinsed
3 agolo Swiss chard, rinsed
1 bunch cilantro (leaves ati stems), rinsed
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
2-3 knobs gbogbo gbongbo turmeric (aṣayan), rinsed, peeled ati ge
Oje gbogbo awọn eroja ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ! � Gilasi ọti Oje Awọn iṣẹ ṣiṣe: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 ago ope oyinbo � 1 apple, ge wẹwẹ � 1-inch koko ti Atalẹ, ti a fi omi ṣan, bó ati ge � agolo 3 kale, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi alagbara 5 ago Swiss chard, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi oje ti o ya gbogbo awọn eroja ti o wa ninu oje ti o ni agbara giga. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
� Agbara Zititi Beet Iṣẹ: 1 Cook akoko: Awọn ohun elo 5-10
1 eso-ajara, peeled ati ti ge wẹwẹ
1 apple, fo ati ki o ge wẹwẹ
1 gbogbo beet, ati leaves ti o ba ni wọn, wẹ ati ki o ge wẹwẹ
1-inch koko ti Atalẹ, rinsed, peeled ati ki o ge
Pa gbogbo awọn eroja ti o ni juicer ti o ga julọ. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
� Amuaradagba agbara Smoothie Ṣiṣẹ: akoko 1 Cook: Awọn akoko 5
1 iyẹfun eefin eefin
1 tablespoon ilẹ flaxseed
1 / 2 ogede
1 kiwi, kilọ
1 / 2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
Fun pọ ti kaadiamini
Wara ti kii-wara tabi omi, to lati ṣe aṣeyọri fẹ aitasera
Papọ gbogbo awọn eroja ti o ni agbara ti iṣelọpọ agbara titi ti o fi fẹrẹ mu. Ti o dara julọ wa lẹsẹkẹsẹ!
ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Atilẹyin methylation iwontunwonsi le ṣee ṣe nipasẹ ounjẹ to dara. Ijẹun alawẹwẹ ãwẹ ProLon nfunni ni eto ounjẹ ọjọ-5 kan eyiti o ti ṣajọpọ ọkọọkan ati ti aami lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni awọn iwọn kongẹ ati awọn akojọpọ. Eto ounjẹ jẹ ti setan-lati jẹ tabi rọrun-lati murasilẹ, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, awọn ọbẹ, awọn ipanu, awọn afikun, ifọkansi mimu, ati awọn teas. Awọn ọja ti wa ni ijinle sayensi gbekale ati nla ipanu. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ProLon� ãwẹ alawẹwẹ ounjẹ, eto ounjẹ ọjọ-5, jọwọ rii daju lati ba alamọja ilera kan sọrọ lati rii boya FMD ba tọ fun ọ. Ounjẹ afarawe ãwẹ ProLon le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran. �
Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ ti o dara ati awọn iṣesi igbesi aye le ṣe iranlọwọ mu methylation DNA. Awọn aipe alailowaya le fa awọn aipe methylation DNA ti o le fa awọn oran ilera, gẹgẹbi awọn iwadi iwadi. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Abojuto nipasẹ Dokita Alex Jimenez
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Pain Irora Pada Pada
Ideri afẹyintiOne jẹ ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ ni kariaye. Awọn abuda irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn abẹwo ọfiisi dokita, ti o pọ ju nikan nipasẹ awọn akoran atẹgun oke. O fẹrẹ to 80 ogorun ninu olugbe yoo ni iriri irora irora o kere ju lẹẹkan ni gbogbo igbesi aye wọn. Ọpa ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o nira ti o jẹ awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn awọ asọ miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti o buru si, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le bajẹ ja si awọn aami aiṣan ti irora pada. Awọn ipalara ere idaraya tabi awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ nigbagbogbo jẹ idi ti o wọpọ julọ ti ibanujẹ pada, sibẹsibẹ, nigbakan awọn iṣipopada ti o rọrun julọ le ni awọn abajade irora. Ni akoko, awọn aṣayan itọju miiran, gẹgẹbi itọju chiropractic, le ṣe iranlọwọ irorun irora pada nipasẹ lilo awọn atunṣe ọpa-ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ni ipari imudarasi irora.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
�
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Iyasọtọ wa nipasẹ yiyan awọn alamọdaju itọju ilera ti o ni iwe-aṣẹ. Titaja intanẹẹti ati ẹdinwo ti awọn agbekalẹ XYMOGEN jẹ eewọ muna. � Lọpọlọpọ, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Egbogi Ipalara & Chiropractic Clinic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900. �
Fun wewewe rẹ ati atunyẹwo ti awọn XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download
* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
Dokita Alex Jimenez Yatọ si Awọn Agbekale Ipo Ipo Methylation ati Iṣẹ
Methylation jẹ ilana ti iṣelọpọ ati / tabi idagbasoke “iṣelọpọ ọkan-erogba” lati methyl, tabi CH3, awọn ẹgbẹ. Ẹgbẹ oluranlowo methyl akọkọ ti a lo fun iṣẹ methylation DNA ni a mọ ni s-adenosyl-L-methionine, tabi SAMe. Awọn oluranlọwọ methylation miiran, gẹgẹbi MTHFR, COMT, Ati DNMT, yoo tun lo SAME gege bi alakọja-alakọ wọn nigbati o ba ṣe atunṣe ipo methylation DNA.
Gẹgẹbi awọn akosemose ilera, DNA methylation waye ni ọpọlọpọ igba fun igba keji ati pe o ni itọju awọn iṣẹ ti ara. Nitori pe methylation ṣẹlẹ nigbagbogbo ni gbogbo ara eniyan, ilera ati ilera wa le pinnu boya a yoo ni ipa ninu iṣẹ methylation ni ilera tabi diẹ ninu awọn ipo iṣeduro methylation.
DNA Methylation ninu Ara Ara
DNA methylation jẹ ipapọ ninu orisirisi awọn ilana lakọkọ jakejado ara, gẹgẹbi pipin cell tabi DNA ati RNA kolaginni, idagbasoke CNS ni kutukutu lati koju awọn abawọn adiba ti ko ni abuda, ilana apẹrẹ ti igbọka, iyatọ ti ara eeda, biosynthesis neurotransmitter ati iṣelọpọ agbara, bii ti dopamine, norepinephrine, efinifirini, ati acetylcholine, imudaniloju histamine, detoxification ati idaamu ti homonu, iṣelọpọ agbara ti cellular, isosipopo phospholipid, ati iṣelọpọ awọn ara inu ara, laarin awọn ilana miiran.
Ilana ọna-ara ti kemikali ti o wa loke ṣe afihan iṣelọpọ ti awọn oluranlowo methylation bakannaa iṣẹ ipilẹ wọn, pẹlu eyiti MTHFR. Ọpọlọpọ awọn oluranlowo methyl tun ṣe afihan lati ṣe atunṣe pada nigbati ọpọlọpọ awọn oluranlowo methyl nikan ṣe afihan lati gbe si awọn ọna ọna kan. Awọn ifosiwewe tabi awọn vitamin ti ko yẹ tabi awọn ohun alumọni ti o ni nkan wọnyi le fa awọn idibajẹ ati awọn aiṣedeede nigbati o ba ṣe iṣeduro ipo ipo methylation DNA. Ọmọ-ọmọ methylation ṣiṣẹ pẹlu awọn oluranlowo methylation lati ṣe atunlo homocysteine sinu ọja-ara ti ilana naa. Awọn agbo ogun, gẹgẹbi awọn eroja, awọn ohun alumọni, ati awọn enzymu ti o ni ipa ninu iṣesi yii tun farahan ni ọna ọna-ara biokemika loke.
Awọn ipilẹ ti Ipo Methylation & Iṣẹ
Methylation le ni ipa nipasẹ jiini bii awọn ita ati awọn ifosiwewe ayika. Ifaagun wa ti o gbooro si awọn nkan miiran ti o lewu paapaa le yi epigenome ti ẹnikọọkan pada. DNA methylation waye ni awọn agbegbe CpG nipasẹ iṣamulo ti awọn ensaemusi DNMT ti o ni nkan ṣe pẹlu ifiagidi pupọ lati di awọn ẹgbẹ methylation oriṣiriṣi marun.
Orisirisi awọn DNMT ni o ni itọju ti mimu ati ṣiṣakoso ipo methylation DNA ati iṣẹ. DNMT1 wa ni iyipada ti ṣiṣakoso awọn ilana methylation DNA. DNMT3A ati DNMT3B ni o wa ni idiyele ti iṣelọpọ awọn ohun ti o nfa methylation tuntun ati pe wọn tun kopa ninu ṣiṣan jiini lakoko idagbasoke oyun. Methylation bẹrẹ lati waye lakoko akoko perinatal ibẹrẹ, nibi ti a ti jogun awọn ami methylation ti obi wa.
Riiye bi o ṣe jẹ ki ilera ati ilera wa ni ipa ti DNA methylation jẹ pataki lati ṣe atilẹyin atilẹyin methylation. Lilo awọn afikun ati / tabi oogun le ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii, sibẹsibẹ, o le jẹ ewu awọn ipa-ẹgbẹ. Ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye jẹ ailewu ati awọn aṣayan ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesi-aye methylation DNA gbogbo.
Igbega fun atilẹyin methylation jẹ ilana pataki si mimu ilera ati ilera gbogbogbo. DNA methylation wa ninu ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara. Mimujuto ati ṣiṣakoso ilana methylation ti ilera le ṣe iranlọwọ idiwọ ọpọlọpọ awọn ọran ilera, bi a yoo ṣe jiroro ninu lẹsẹsẹ atẹle ti awọn nkan. Idi ti nkan atẹle ni lati ṣafihan awọn ipilẹ ti methylation DNA. O jẹ ipilẹ lati ni oye bi ounjẹ, awọn iwa igbesi aye, awọn afikun ati paapaa awọn oogun, le ṣe imudara methylation DNA bakanna lati ṣe igbelaruge ilera ati ilera gbogbogbo.
Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣeduro awọn itọnisọna ti ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye lati mu atilẹyin methylation pọ, awọn aṣayan pupọ wa ti o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, o yẹ ki o ṣe ipinnu ifikun atilẹyin methylation nipasẹ ọjọgbọn ilera kan. Awọn mimu ati awọn oje jẹ ọna ti o yara ati irọrun lati ṣafikun gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi awọn ipa-ẹgbẹ. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan.Òkun Green Smoothie
Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1/2 ago cantaloupe, cubed � 1/2 ogede 1 tabi diẹ ẹ sii awọn cubes yinyin Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọmọra iyara to gaju titi ti o fi dan ni kikun ati gbadun!
Berry Bliss Smoothie
Awọn iṣẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1/2 ago blueberries (titun tabi tio tutunini, ni pataki egan) - Karooti alabọde 1, ge ni aijọju � 1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia � Ice cubes (iyan, o le fi silẹ ti o ba lo awọn blueberries tio tutunini) Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọmọra iyara to ga titi ti o fi dan ati ọra-wara. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
SwEet ati Oje Oje
Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 ago melons oyin � 3 agolo owo 3, ti a fi omi ṣan - 1 ago Swiss chard, ti a fi omi ṣan � 1 opo cilantro (leaves ati stems), ti a fi omi ṣan � 2-inch koko ti Atalẹ, ti a fi omi ṣan, peeled ati ge � 3-XNUMX knobs odidi turmeric root (aṣayan), ti a fi omi ṣan, bó ati ge Oje gbogbo awọn eroja ti o wa ninu juicer ti o ga julọ. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
Gilasi ọti Oje
Awọn iṣẹ ṣiṣe: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 ago ope oyinbo � 1 apple, ge wẹwẹ � 1-inch koko ti Atalẹ, ti a fi omi ṣan, bó ati ge � 3 agolo kale, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi alagbara 5 ago Swiss chard, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi Oje ti o ya gbogbo awọn eroja ti o wa ninu oje ti o ni agbara giga. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
Agbara Zititi Beet
Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 eso-ajara, bó ati ge wẹwẹ � 1 apple, fo ati ge wẹwẹ � 1 odidi beet, ati awọn ewe ti o ba ni wọn, fọ ati ge wẹwẹ ati ki o ge Oje gbogbo awọn eroja ti o wa ninu juicer ti o ga julọ. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
Amuaradagba agbara Smoothie
Iṣẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5 � 1 ofofo amuaradagba lulú � 1 tablespoon ilẹ flaxseed � 1/2 ogede � 1 kiwi, bó � 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun � Fun pọ ti cardamom Aitasera Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọ agbara-giga titi ti o fi dan. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Iwontunwonsi methylation atilẹyin le ṣee waye nipasẹ ounjẹ to dara. ProLon onitarawe mimu ti ounjẹ n funni ni eto ounjẹ ọjọ 5 eyiti o ti ṣajọpọ lẹkọọkan ati samisi lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni titobi ati awọn akojọpọ to pe. Eto ounjẹ jẹ ti imura-lati jẹ tabi rọrun-lati ṣetan, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, ọbẹ, awọn ounjẹ ipanu, awọn afikun, mimu mimu, ati awọn tii. Awọn ọja jẹ agbekalẹ imọ-jinlẹ ati itọwo nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ alafarawe ProLon , eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati ba alamọdaju ilera kan sọrọ lati wa boya FMD jẹ ẹtọ fun ọ. ProLon onitarawe mimu ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.
Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ ti o dara ati awọn iṣesi igbesi aye le ṣe iranlọwọ mu methylation DNA. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Irora Pada Laini
Ideri afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ agbaye. Awọn irora irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn ijabọ ọfiisi dokita, ti o pọju nipasẹ awọn àkóràn atẹgun ti oke-atẹgun. Oṣuwọn 80 ninu ogorun olugbe yoo ni iriri iriri irora ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo aye wọn. Ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o dapọ ti awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn ohun elo mimu miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti a ṣe ipalara, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Ni idunnu, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Ile-iwosan Ipalara & Ile-iwosan Chiropractic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
***
Ounjẹ jẹ ọna ailewu ati ọna to munadoko lati ṣe atilẹyin igbelaruge methylation laisi awọn ipa-ipa ti awọn afikun ati / tabi ti awọn oogun. Sibẹsibẹ, awọn ounjẹ ti o yan lati jẹun le tun ni ipa pupọ lori methylation DNA rẹ. Awọn didara ounje ati awọn ounjẹ ounjẹ ati bi o ṣe ṣe awọn ayipada ti o niiṣeun le ṣe ipinnu ipo ipo ati iṣesi rẹ. A yoo jíròrò awọn okunfa wọnyi ati awọn ipa wọn ni alaye ni isalẹ.
Didara Ounje
Didara awọn ounjẹ ti o yan jẹ pataki lati ṣe atunṣe DNA methylation. Ti yan awọn ounjẹ to gaju, nipasẹ apẹẹrẹ, tumo si yan awọn ounjẹ ti o ni awọn iwuwo onje pataki, eyiti o pọju ninu awọn ipilẹ ti ara ati awọn antioxidants, o si ni awọn iye toxin ti o dinku, gẹgẹbi awọn ipakokoro, awọn ohun elo tutu, awọn ọlọjẹ, ati awọn irin eru. Rii daju lati wa awọn ofin ni isalẹ nigbati o ra ounjẹ:
Agbegbe-po. Ounje ti ko ni lati rin irin-ajo ti o pọju ṣaaju ki o to ta ni apapọ ni iwuwo onje ti o ga julọ.
Ko-GMO. Awọn oganisimu ti a ṣe atunṣe ti iṣan, tabi awọn GMO, jẹ ọrọ kan ti o nlo lọwọlọwọ si awọn ounjẹ oniruru, pẹlu awọn oka ọja, gẹgẹbi awọn soy, alikama ati oka. Awọn ohun elo GMO ni igba diẹ ninu awọn agbe fun igbadun nitori ifarada wọn si awọn eweko herbicides. Gegebi abajade, awọn ohun-elo GMO maa n ni awọn ipele ti o pọ si awọn toxins ti o wa ni igbẹẹ ati / tabi awọn oni-aje ajeji ti o le fa ibajẹ cellular ati awọn oran ilera miiran.
Organic. Awọn ounjẹ ti ajẹsara ni awọn apakokoropaeku diẹ, awọn homonu amuaradagba, ati nigbagbogbo ko kii-GMO. Lilo ilo omi omi eefin ti ni idinamọ fun awọn irugbin-ara-ti o dagba, eyiti o dinku pupọ awọn ọrọ ilera ilera. Ọpọlọpọ awọn agbero alagbero ti awọn agbekalẹ tun ṣe ayẹwo aye wọn ati awọn ohun elo ti a pese fun awọn irin ti o lagbara.
Iduro wipe o ti ka awọn Grass-fed / Agbegbe-dide. Oro yii kan si awọn ẹranko ti o jẹun, eyiti a jẹ ni ọkà ni awọn iṣẹ iṣowo ti owo. Awon eranko koriko-koriko / ẹranko koriko ni awọn profaili onje diẹ, awọn ohun ti ko ni imọ-flammatory, diẹ ẹ sii egboogi-flammatory fats, ati ewu ti o pọju ti irin nitori awọn kikọ sii eranko miiran.
Awọn ẹran mu. Eja eyiti o mu mu ni igbẹ tun ni awọn profaili to dara julọ. Ni gbogbogbo, majele diẹ ni o wa ninu ẹja ti a mu ni igbẹ, sibẹsibẹ, rii daju pe o yan eja lati inu omi mimọ tabi eyiti a ti ṣe ayẹwo fun awọn alaimọ. Igbimọ olugbeja Awọn ohun-ini ti Orilẹ-ede ni itọsọna to dara si alagbero ati ẹja eja-kekere.
Tutu tutu, ti a ko yan, afikun-wundia. Awọn ofin wọnyi ni a lo si awọn epo ti a ti ṣe itọju diẹ ati pe o ni awọn oye ti o pọju ti awọn ipilẹ ti ara ẹni. Iyokuro awọn wọnyi yoo ṣe idiwọ fun ọ lati yan awọn epo ti a ti ṣe atunṣe pẹlu chemically pẹlu hexane, ohun epo eyiti a le rii ni awọn ọja ti o ṣaju ti o ni ilọsiwaju.
Apoti Ounje
Awọn apoti onjẹ ti o yan jẹ pataki lati ṣe atunṣe methylation DNA nitoripe eyi le jẹ orisun ti o pọju ti majele, eyi ti o tun le ni ipa lori ilera ati ilera gbogbo rẹ. Awọn iyipada igbesi aye ti o rọrun rọrun le dinku pupọ si awọn oje to wa:
Gbe sokuro iṣelọpọ ti awọn ohun elo ṣiṣu ati awọn ohun mimu. Aṣayan ti a fẹ fun awọn apoti pẹlu gilasi ati irin alagbara.
Maṣe tun jẹ ounjẹ ni awọn apoti ṣiṣu.
Mu idinku awọn iṣayan ounjẹ ti a le fi din si.
Yẹra fun apoti irinṣẹ. Aṣayan ti a fẹ fun awọn apoti pẹlu irin alagbara, gilasi, ati simẹnti iron irin.
Ṣiṣe awọn Ayipada Dietary
Awọn ayipada ti o jẹun ti o ṣe ni o le jẹ pataki lati ṣe atunṣe methylation DNA, biotilejepe o le maa jẹ ilana ti o ṣoro pupọ ati igba diẹ. Bọtini lati ṣe awọn igbesẹ yii ati igbesi aye igbesi aye ti o rọrun ati ailagbara-free bi o ti ṣee ṣe ni a ṣe alaye ni isalẹ, pẹlu:
Lilo awọn ajẹku fun ounjẹ ọjọ keji tabi apakan ti ounjẹ, gẹgẹbi lilo iyoku jinna salmon ati broccoli lati ounjẹ bi apakan ti saladi nla kan fun ounjẹ ọsan tabi fun ipanu ni ọjọ keji.
Ṣe ounjẹ onjẹ ni afikun, gẹgẹbi adie, awọn ewa alawọ ewe, saute? Ed greens, ati awọn olu sisun, eyiti o le tun ṣe atunṣe fun ounjẹ miiran.
Ọpọlọpọ awọn ounjẹ jẹun daradara ati pe a le ni idẹ ni awọn ipinni kọọkan lati ṣọkan pọ, mu "lori lọ", tabi lati ṣe igbasilẹ fun ọjọ miiran.
Gbiyanju lati gbero iwaju ki o ko ba mu ọ ni ipo kan nibi ti ounje nikan ko ni ibamu si eto ounjẹ rẹ. Jeki awọn ipanu ti o dara ni ọwọ ki o mu ounjẹ pẹlu rẹ lati tẹle ilana rẹ.
O le rii pe o wulo lati fiwo sinu awọn apo ounje ti o le jẹ eyiti o tọju tutu / gbona tutu; yan ohun elo irin alagbara tabi awọn gilasi.
Ti o ba njẹun, pe awọn ile ounjẹ ni iṣaaju lati jiroro awọn aṣayan akojọ aṣayan to dara. O ṣee ṣe ki o rii pe awọn ile ounjẹ ti o ṣe ounjẹ lati ibẹrẹ pẹlu awọn eroja tuntun / agbegbe ni o dara julọ fun ọ.
Gẹgẹbi a ti sọrọ tẹlẹ, imudarasi methylation DNA jẹ ilana pataki lati ṣe ilọsiwaju ilera ati ilera. Njẹ ounje deedee le ṣe iranlọwọ lailewu ati nmu iṣeduro iṣọ methylation dara, sibẹsibẹ, yan awọn ounjẹ tun le ṣe atilẹyin atilẹyin methylation. Idi ti àpilẹkọ yii jẹ lati ṣe afihan awọn ounjẹ ti o fẹ lati ṣe iṣeduro methylation DNA. O ṣe pataki lati ni oye bi awọn onjẹ ti o yan ṣe le mu methylation DNA ṣe daradara ati lati ṣe igbelaruge ilera ati ilera gbogbogbo.
Dokita Alex Jimenez DC, CCST Insight
Awọn Ọdun ati Awọn Opo fun Imọlẹ Methylation
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn akosemose ilera le ṣeduro awọn itọnisọna ti ounjẹ ati awọn iyipada igbesi aye lati mu atilẹyin methylation pọ, awọn aṣayan pupọ wa ti o le gbiyanju ara rẹ ni ile. Gẹgẹbi a ti salaye loke, o yẹ ki o ṣe ipinnu ifikun atilẹyin methylation nipasẹ ọjọgbọn ilera kan. Awọn mimu ati awọn oje jẹ ọna ti o yara ati irọrun lati ṣafikun gbogbo awọn eroja pataki ti o nilo fun atilẹyin methylation laisi eyikeyi awọn ipa-ẹgbẹ. Awọn smoothies ati awọn juices isalẹ wa ni apakan ti Eto Methylation Diet Food Plan.Òkun Green Smoothie
Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1/2 ago cantaloupe, cubed � 1/2 ogede 1 tabi diẹ ẹ sii awọn cubes yinyin Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọmọra iyara to gaju titi ti o fi dan ni kikun ati gbadun!
Berry Bliss Smoothie
Awọn iṣẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1/2 ago blueberries (titun tabi tio tutunini, ni pataki egan) - Karooti alabọde 1, ge ni aijọju � 1 tablespoon ilẹ flaxseed tabi irugbin chia � Ice cubes (iyan, o le fi silẹ ti o ba lo awọn blueberries tio tutunini) Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọmọra iyara to ga titi ti o fi dan ati ọra-wara. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
SwEet ati Oje Oje
Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 ago melons oyin � 3 agolo owo 3, ti a fi omi ṣan - 1 ago Swiss chard, ti a fi omi ṣan � 1 opo cilantro (leaves ati stems), ti a fi omi ṣan � 2-inch koko ti Atalẹ, ti a fi omi ṣan, peeled ati ge � 3-XNUMX knobs odidi turmeric root (aṣayan), ti a fi omi ṣan, bó ati ge Oje gbogbo awọn eroja ti o wa ninu juicer ti o ga julọ. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
Gilasi ọti Oje
Awọn iṣẹ ṣiṣe: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 ago ope oyinbo � 1 apple, ge wẹwẹ � 1-inch koko ti Atalẹ, ti a fi omi ṣan, bó ati ge � 3 agolo kale, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi alagbara 5 ago Swiss chard, ti a fi omi ṣan ati ge ni aijọju tabi Oje ti o ya gbogbo awọn eroja ti o wa ninu oje ti o ni agbara giga. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
Agbara Zititi Beet
Awọn ounjẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5-10 � 1 eso-ajara, bó ati ge wẹwẹ � 1 apple, fo ati ge wẹwẹ � 1 odidi beet, ati awọn ewe ti o ba ni wọn, fọ ati ge wẹwẹ ati ki o ge Oje gbogbo awọn eroja ti o wa ninu juicer ti o ga julọ. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
Amuaradagba agbara Smoothie
Iṣẹ: 1 Akoko sise: iṣẹju 5 � 1 ofofo amuaradagba lulú � 1 tablespoon ilẹ flaxseed � 1/2 ogede � 1 kiwi, bó � 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun � Fun pọ ti cardamom Aitasera Darapọ gbogbo awọn eroja ni idapọ agbara-giga titi ti o fi dan. Ti o dara ju yoo wa lẹsẹkẹsẹ!
ProLon Ounjẹ Mimicking Fasting
Iwontunwonsi methylation atilẹyin le ṣee waye nipasẹ ounjẹ to dara. ProLon onitarawe mimu ti ounjẹ n funni ni eto ounjẹ ọjọ 5 eyiti o ti ṣajọpọ lẹkọọkan ati samisi lati sin awọn ounjẹ ti o nilo fun FMD ni titobi ati awọn akojọpọ to pe. Eto ounjẹ jẹ ti imura-lati jẹ tabi rọrun-lati ṣetan, awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin, pẹlu awọn ifi, ọbẹ, awọn ounjẹ ipanu, awọn afikun, mimu mimu, ati awọn tii. Awọn ọja jẹ agbekalẹ imọ-jinlẹ ati itọwo nla. Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ alafarawe ProLon , eto ounjẹ ọjọ 5, jọwọ rii daju lati ba alamọdaju ilera kan sọrọ lati wa boya FMD jẹ ẹtọ fun ọ. ProLon onitarawe mimu ounjẹ le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation, laarin ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.
Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn oniṣẹ iṣẹ iṣe ti iṣẹ le ṣe iṣeduro imọran ounjẹ ati / tabi awọn itọnisọna lati ṣe iranlọwọ lati mu methylation DNA sii. Awọn ounjẹ ti o dara ati awọn iṣesi igbesi aye le ṣe iranlọwọ mu methylation DNA. Rii oye ipa ti awọn adaptogens ti methylation le ṣe iranlọwọ igbelaruge atilẹyin methylation. Okun ti alaye wa ni opin si awọn oogun ti ara, irokeke ati ailera awọn ọran ati awọn ohun oogun ti iṣẹ, awọn akori, ati awọn ijiroro. Lati ṣe alaye siwaju sii lori ọrọ yii loke, jọwọ ni irọrun lati beere fun Dr. Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900 .
Ti a da nipasẹ Dr. Alex Jimenez
Ifọrọwerọ Koko-ọrọ Afikun: Irora Pada Laini
Ideri afẹyinti jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ailera ati awọn ọjọ ti o padanu ni iṣẹ agbaye. Awọn irora irora pada si idi keji ti o wọpọ julọ fun awọn ijabọ ọfiisi dokita, ti o pọju nipasẹ awọn àkóràn atẹgun ti oke-atẹgun. Oṣuwọn 80 ninu ogorun olugbe yoo ni iriri iriri irora ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo aye wọn. Ẹhin rẹ jẹ ẹya ti o dapọ ti awọn egungun, awọn isẹpo, awọn ligaments, ati awọn iṣan, laarin awọn ohun elo mimu miiran. Awọn ipalara ati / tabi awọn ipo ti a ṣe ipalara, bii Awọn ẹkunrẹrẹ ti a fi sinu rẹ, le šẹlẹ si awọn aami aiṣan ti ibanujẹ pada. Awọn ipalara fun idaraya tabi awọn ijamba ijamba mọkọ jẹ igbagbogbo ti ibanujẹ irora, sibẹsibẹ, nigbakanna awọn iṣoro ti o rọrun julọ le ni awọn esi ibanuje. O ṣeun, awọn itọju abojuto miiran, gẹgẹbi abojuto ti chiropractic, le ṣe iranlọwọ fun irora irora nipase lilo awọn atunṣe ọpa ẹhin ati awọn ifọwọyi ni ọwọ, ṣiṣe ni afikun imudara irora.
Awọn agbekalẹ fun Support Methylation
XYMOGEN s Awọn agbekalẹ Ọjọgbọn Alailowaya wa nipasẹ awọn oniṣẹ ilera ilera ti a yan. Awọn titaja ayelujara ati fifunṣowo awọn agbekalẹ XYMOGEN ti wa ni idinamọ patapata.
Ni idunnu, Dokita Alexander Jimenez mu awọn agbekalẹ XYMOGEN wa nikan si awọn alaisan labe itọju wa.
Jọwọ pe ọfiisi wa ki o le fun wa ni imọran dokita fun wiwọle si lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba jẹ alaisan kan Ile-iwosan Ipalara & Ile-iwosan Chiropractic, o le beere nipa XYMOGEN nipa pipe 915-850-0900.
Fun igbadun rẹ ati atunyẹwo ti XYMOGEN Awọn ọja jọwọ ṣe atunwo ọna asopọ atẹle. *XYMOGEN-Catalogue-download* Gbogbo awọn ilana XYMOGEN ti o wa loke wa ni agbara.
***
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
Lara ọkan ninu awọn iṣẹ to ṣe pataki julọ lori awọn ẹya, DNA methylation n ṣe ilana pupọ pupọ ti awọn ami epigenetic, ṣiṣe wọn ni iduroṣinṣin to gaan, gẹgẹbi awọn ifunmọ covalent ti awọn chromosomes X ati Y ninu awọn ọkunrin ati obinrin. Methylation waye ni awọn aaye CpG pẹlu awọn enzymu DNMT. Pẹlupẹlu, DNA methylation le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe ati/tabi ṣakoso awọn ẹya ara ati awọn iṣẹ miiran. Histone methylation, RNA methylation, ati mitochondrial DNA methylation (miDNMT) le ṣe iranlọwọ lati fa tabi dojuti ikosile jiini. Awọn iwadii iwadii aipẹ tun ti ṣafihan pe awọn enzymu kanna le ni afikun ni ipa ninu demethylation. �
