Back Clinic Chiropractic Ọrun Itoju Itọju. Dr Alex Jimenez's gbigba ti awọn nkan irora ọrun bo oriṣiriṣi awọn ipo iṣoogun ati/tabi awọn ipalara ti o jọmọ irora ati awọn ami aisan miiran ti o yika ọpa ẹhin cervical. Awọn ọrun oriširiši ti awọn orisirisi eka ẹya; awọn egungun, awọn iṣan, awọn tendoni, awọn ligaments, awọn ara, ati awọn ara miiran. Nigbati awọn ẹya wọnyi ba bajẹ tabi farapa nitori abajade iduro ti ko tọ, osteoarthritis, tabi paapaa whiplash, laarin awọn ilolu miiran, irora ati aibalẹ awọn iriri ẹni kọọkan le jẹ alailagbara.
Ti o da lori idi okunfa, awọn aami ailera irora le mu lori ọpọlọpọ awọn fọọmu. Wọn pẹlu:
Ipara nigbati o dani ori rẹ ni ibi kan fun igba pipẹ
Inability lati gbe ori rẹ larọwọto
Isọra iṣan
Awọn isanwo iṣan
orififo
Lilọ kiri nigbagbogbo ati crunching
Ibanujẹ ati irora ti o nfa lati sisun lati isalẹ lati apa oke ati ọwọ
Nipasẹ itọju chiropractic, Dokita Jimenez ṣe alaye bi lilo awọn atunṣe afọwọṣe si ọpa ẹhin ara le ṣe iranlọwọ pupọ lati mu awọn aami aisan irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn oran ọrun. Fun alaye diẹ sii, jọwọ ni ọfẹ lati kan si wa ni (915) 850-0900 tabi ọrọ lati pe Dokita Jimenez tikalararẹ ni (915) 540-8444.
Njẹ ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju ailera le pese iderun fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni iṣọn-alọju oke lati mu agbara iṣan pada bi?
ifihan
Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo jiya ọrun ati irora ejika lati ipo ti ko dara, gbigbe iwuwo ti ko tọ, awọn ipo iṣan, awọn ijamba auto, whiplash, bbl Awọn iṣan agbegbe ti o so ọrun ati awọn ejika ṣe iranlọwọ lati daabobo agbegbe cervical ati thoracic ti ọpa ẹhin ati pe o le tẹriba si awọn ipalara. ti o le fa irora-bi awọn aami aisan ti o nfa idamu si ẹni kọọkan. Ọrun, ejika, ati irora ẹhin ni awọn ọrọ mẹta ti o wọpọ julọ ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti ni iriri. Awọn rudurudu iṣan-ara wọnyi tun le ṣe atunṣe pẹlu awọn ipo iṣaaju; ọpọlọpọ awọn eniyan yoo ni irora ati aibalẹ lakoko ti o n gbiyanju lati wa iderun ti wọn wa. Ọkan ninu awọn ọrọ ti o wọpọ julọ ti awọn eniyan nigbagbogbo ni iriri jẹ iṣọn-aisan ti o kọja oke, eyiti o le ni nkan ṣe pẹlu ọrun ati irora ejika. Nkan ti oni ṣe alaye kini iṣọn agbelebu oke jẹ ati bii o ṣe ni ipa lori ọrun ati awọn ejika lakoko ti o tun ṣe omiwẹ sinu bii awọn aṣayan itọju ailera ti o yatọ bii iyọkuro ọpa ẹhin ati itọju chiropractic le dinku awọn ipa ti iṣọn-ẹjẹ agbekọja oke. A sọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o ṣafikun alaye awọn alaisan wa lati pese ọpọlọpọ awọn ero itọju lati dinku iṣọn-aisan ti o kọja oke ni ọrun ati ejika. A tun sọ fun awọn alaisan wa pe ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju ailera wa, bii itọju chiropractic ati irẹwẹsi ọpa ẹhin, lati dinku irora iṣan ni ọrun ati awọn ejika. A gba awọn alaisan ni iyanju lati beere awọn ibeere inira ati eto-ẹkọ si awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa awọn aami aiṣan ti o dabi irora ti wọn ni ni ibamu pẹlu iṣọn-aisan oke-agbelebu. Dokita Alex Jimenez, DC, nlo alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Kini Arun Rekoja Oke?
Njẹ o ti n ṣe pẹlu irora iṣan ni awọn ejika tabi ọrun lẹhin ti o wa lori kọmputa fun igba diẹ? Ṣe o ni rilara lile ni awọn ejika rẹ ti yiyi wọn fa iderun igba diẹ? Tabi ṣe o dun nigbati o ba yi ori rẹ pada lati ẹgbẹ si ẹgbẹ? Pupọ ninu awọn oju iṣẹlẹ ti o dabi irora ni igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-alọ-agbelebu oke. Ọpọlọpọ eniyan ko nigbagbogbo mọ pe iṣọn-aisan ti o kọja oke jẹ ipo iṣan ti o ni ipa lori ọrun, ejika, ati awọn iṣan àyà ati ki o jẹ ki wọn jẹ alailagbara ati ki o ṣinṣin nitori ipo ti ko dara. Aisan ti o kọja ti oke le fa irora ti a tọka si awọn igun oke, ti o yori si awọn efori cervicogenic, iwọn iṣipopada ti o ni opin, awọn aaye ti o nfa ninu awọn iṣan, ati aiṣedeede iṣan. (Moore, 2004) Nigba ti ọpọlọpọ awọn eniyan ba n ṣe pẹlu iṣọn-aisan ti o kọja oke nitori ipo ti ko dara, o le ja si ọpọlọpọ awọn oran ni ọrun ati awọn ejika.
Bawo ni O Ṣe Ipa Ọrun & Awọn ejika?
Bayi, kilode ti iṣọn-aisan ti o kọja oke yoo ni ipa lori ọrun ati awọn ejika? Ọ̀pọ̀ èèyàn ló máa ń ṣọ̀fọ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀ nígbà tí wọ́n bá ń wo fóònù wọn, tí wọ́n wà lórí kọ̀ǹpútà tàbí tí wọ́n bá ń sinmi nílé. Eyi fa awọn iṣan kan pato ni ọrun ati agbegbe ejika, bii serratus ati awọn iṣan trapezius isalẹ, lati di alailagbara lakoko ti awọn iṣan pectoral ati ọrun jẹ ṣinṣin. (Chu & Butler, ọdun 2021) Eyi, ni ọna, fa awọn ejika lati wa ni iyipo diẹ sii ati ki o hunched, nfa ọrun ati ori lati kọni siwaju. Nigbati awọn eniyan ba n ṣe amojuto pẹlu iṣọn-aisan ti o kọja oke, ọpọlọpọ yoo ma kerora nigbagbogbo nipa irora-bi awọn aami aisan bi:
efori
Ọrun Igara
Isọra iṣan
Irora ẹhin oke
Ihamọ ibiti o ti išipopada
Numbness/Awọn imọlara Tingling ni awọn apa
Aisan rekoja oke le tun waye diẹdiẹ lori akoko ati fa funmorawon nafu si awọn opin oke. Nigbati awọn ọrun oke ati awọn iṣan ejika bẹrẹ lati ni ipa lori awọn gbongbo nafu ti o wa ni ayika, eyiti o yorisi ailagbara nafu ninu imọ-ara ati awọn ọgbọn mọto nigbati eniyan ba gbe ohun kan. (Lee & Lim, ọdun 2019) Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o niiṣe pẹlu iṣọn-aisan ti oke-agbelebu le wa itọju lati ṣe iyipada irora iṣan ni ọrun ati awọn ejika wọn.
Akopọ Of Oke rekoja Saa- Fidio
Niwọn igba ti iṣọn agbelebu oke jẹ ipo iṣan-ara ti o ni ipa lori ọrun ati awọn ejika, o le fa aiṣedeede iṣan ati irora ninu ẹni kọọkan. Ọpọlọpọ eniyan, paapaa ni aaye iṣẹ, ṣe idagbasoke iṣọn-alọ ọkan yii nipa jijẹ fun igba pipẹ. (Mujawar & Sagar, 2019) Eyi mu ki ori wa siwaju siwaju sii, ipo ọrun lati wa ni yipo ati ki o hun, ati awọn ejika lati yika. Fídíò tó wà lókè yìí ṣàlàyé àìsàn tó ń sọdá òkè, àwọn ohun tó ń fà á, àti bí wọ́n ṣe ń tọ́jú rẹ̀.
Idinku Ọpa-ọpa Idinku Arun Ikọja Oke
Awọn itọju pupọ le ṣe iranlọwọ lati mu agbara iṣan pada ati dinku irora iṣan ni ọrun ati awọn ejika. Awọn itọju bii irẹwẹsi ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati dinku iṣọn-aisan ti o kọja oke nipasẹ lilo rọra rọra si agbegbe ọpa ẹhin ara ati rọra na isan ọrun lati pese iderun. Imukuro ọpa ẹhin jẹ ọkan ninu awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn efori ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-aisan ti o kọja oke le wa itunu ti wọn wa nipasẹ idinku irora ati mu didara igbesi aye wọn dara. (Eskilsson ati al., 2021) Ni akoko kanna, iyọkuro ọpa ẹhin le jẹ apakan ti eto itọju ti ara ẹni ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le ṣe afikun si iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ wọn lati ṣe idiwọ irora lati pada. (Saunders, ọdun 1983)
Itọju Chiropractic Mimu Agbara Isan pada
Gẹgẹ bi ifasilẹ ọpa ẹhin, itọju chiropractic jẹ itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le ni idapo pelu orisirisi awọn ilana imunra lati mu pada sipo ti ọrun ti iṣipopada ati dinku irora ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-aisan ti oke-kọja. (Mahmood et al., Ọdun 2021) Abojuto itọju Chiropractic ṣafikun afọwọṣe ati awọn ilana imọ-ẹrọ bii MET (awọn ilana agbara iṣan) ati ifọwọyi ọpa ẹhin lati ṣe atunṣe ọpa ẹhin kuro ninu subluxation. Nigbati awọn chiropractors ṣepọ MET lati ṣakoso iṣọn-aisan ti o kọja oke, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan rii pe irora wọn ti dinku, iwọn iṣipopada ti ara wọn ti dara si, ati pe ailera ọrun wọn dinku. (Gillani ati al., Ọdun 2020) Nigba ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ si ronu nipa ilera ati ilera wọn, wọn le ṣe awọn ayipada kekere lati mu ipo wọn dara sii ati ki o ṣe akiyesi awọn ara wọn diẹ sii lati dinku awọn anfani ti aisan ti oke-agbelebu pada.
jo
Chu, EC, & Butler, KR (2021). Ipinnu ti Arun Reflux Gastroesophageal Ni atẹle Atunse fun Arun Agbelebu Oke-Iwadii Ọran ati Atunwo kukuru. Iṣẹ iṣe Clin, 11(2), 322-326. doi.org/10.3390/clinpract11020045
Eskilsson, A., Ageberg, E., Ericson, H., Marklund, N., & Anderberg, L. (2021). Imukuro ti aiṣan occipital ti o tobi julọ ṣe ilọsiwaju abajade ni awọn alaisan ti o ni orififo onibaje ati irora ọrun - iwadi iwadi ti o pada sẹhin. Acta Neurochir (Wien), 163(9), 2425-2433. doi.org/10.1007/s00701-021-04913-0
Gillani, SN, Ain, Q., Rehman, SU, & Masood, T. (2020). Awọn ipa ti ilana agbara iṣan eccentric dipo awọn adaṣe isunmọ aimi ni iṣakoso ti ailagbara cervical ni iṣọn agbelebu oke: idanwo iṣakoso laileto. J Pak Med Assoc, 70(3), 394-398. doi.org/10.5455/JPMA.300417
Mahmood, T., Afzal, W., Ahmad, U., Arif, MA, & Ahmad, A. (2021). Imudara afiwera ti itọju ailera ti ara igbagbogbo pẹlu ati laisi ohun elo ṣe iranlọwọ fun koriya awọ asọ ni awọn alaisan ti o ni irora ọrun nitori iṣọn-alọju oke. J Pak Med Assoc, 71(10), 2304-2308. doi.org/10.47391/JPMA.03-415
Moore, MK (2004). Aisan irekọja oke ati ibatan rẹ si orififo cervicogenic. J Physipulative Physiol Ther, 27(6), 414-420. doi.org/10.1016/j.jmpt.2004.05.007
Mujawar, JC, & Sagar, JH (2019). Itankale ti Oke Cross Syndrome ni Awọn oṣiṣẹ ifọṣọ. Indian J Occup Environ Med, 23(1), 54-56. doi.org/10.4103/ijoem.IJOEM_169_18
Saunders, HD (1983). Lilo isunmọ ọpa ẹhin ni itọju ti ọrun ati awọn ipo ẹhin. Ile-iwosan Orthop Relat Res(179), 31-38. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6617030
Bawo ni itọju tuntun ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ṣe iranlọwọ ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora ẹhin ara lati dinku awọn efori?
ifihan
Ṣe iwọ tabi awọn ayanfẹ rẹ nigbagbogbo ni iriri awọn efori ti ko farasin? Ṣe o nigbagbogbo lero ejika rẹ ati isan ọrun irora lẹhin wiwo isalẹ ni foonu alagbeka rẹ? Tabi ṣe o lero irora lẹhin ti o ti rọra fun akoko ti o gbooro sii? Ọpọlọpọ awọn oju iṣẹlẹ wọnyi ni ibamu pẹlu irora ti a tọka si ni agbegbe ẹhin ara, eyiti o le dagbasoke sinu irora ọrun. Ẹkun ọrun wa ni apa oke ti ara ati pese iṣipopada fun ori laisi irora ati aibalẹ. Ẹkun ọrun tun ni awọn iṣan agbegbe ati awọn iṣan ti o ṣe atilẹyin ọpa ẹhin ati aabo fun tairodu ati ọpa-ẹhin. Sibẹsibẹ, gẹgẹ bi agbegbe ẹhin, o ni ifaragba si irora bi ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le ṣe apọju awọn iṣan ọrun, ati pe o le fa irora ti a tọka si awọn ejika ati ori, ti o yori si awọn aami aiṣan ti o ni irora ti o le ja si igbesi aye ailera. Sibẹsibẹ, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le dinku irora ati iranlọwọ fun awọn iṣan agbegbe ni okun ni agbegbe ọrun. Nkan ti ode oni fojusi lori bii irora ọgbẹ ọrun ti n sopọ pẹlu awọn efori ati bii irẹwẹsi le dinku awọn efori lakoko fifun irora ọrun. Ni afikun, a ṣe ibasọrọ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o ṣafikun alaye awọn alaisan wa lati dinku irora ẹhin ara-ara ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn efori, nfa ọpọlọpọ awọn ọran ti iṣan ni apakan ti ara oke. A tun sọ fun wọn pe awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe iranlọwọ fun awọn efori ati pese iderun si agbegbe ọrun. A gba awọn alaisan ni iyanju lati beere awọn ibeere eto-ẹkọ iyalẹnu fun awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa awọn aami aisan wọn ti o ni ibamu pẹlu irora ọpa-ẹhin. Dokita Jimenez, DC, ṣafikun alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Irora Ọgbẹ Ọrun & Asopọ orififo
Ni gbogbo agbaye, irora ọrun (irora ọpa ẹhin) jẹ iṣoro keji ti o wọpọ julọ ti o le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni gbogbo aye wọn. O le ja si igbesi aye ailera ati irora ti ko ba ṣe itọju lẹsẹkẹsẹ. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo ni iriri irora ọrun ti kii ṣe pato, bi o ṣe le jẹ nipasẹ ipilẹ-ifiweranṣẹ tabi ipilẹ ẹrọ ti o le fa ki iṣan iṣan ni awọn iṣan ti o wa ni ayika tabi compress awọn ọpa ẹhin lati fa awọn efori ti o le ṣiṣe ni gbogbo ọjọ. (Binder, ọdun 2008) Pẹlupẹlu, irora ọrun, bi irora ti o pada, jẹ aisan multifactorial pẹlu awọn okunfa ewu ti o wọpọ gẹgẹbi aini iṣẹ-ṣiṣe ti ara, iye akoko lilo kọmputa, ati aapọn ti o ni imọran. (Kazeminasab ati al., 2022) Ọpọlọpọ awọn okunfa ewu wọnyi jẹ deede bi wọn tun le ni ipa lori awọn iṣan ti o wa ni agbegbe ni agbegbe ẹhin isalẹ ati agbegbe ejika, bi ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe n ṣe awọn iṣipopada atunṣe ti o le jẹ ti o pọju ati ki o fa awọn oran ti o ni irora si agbegbe ọrun. Pẹlu irora ọrun ti o ni asopọ pẹlu awọn efori, o le fa awọn profaili ewu agbekọja ati ki o jẹ iye owo. Irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn efori le jẹ iṣoro ilera iṣẹ-ṣiṣe loorekoore ati gbowolori bi awọn aami aiṣan ti irora, ailera, dinku didara igbesi aye, ati, fun awọn agbalagba, akoko ti o padanu fun iṣẹ. (Ben Ayed et al., Ọdun 2019)
Ibaṣepọ laarin awọn efori ati irora ọrun ni pe ọpa ẹhin ti wa ni titẹ lati awọn ipa-ipa ipalara ti o le ja si awọn efori cervicogenic. Awọn efori Cervicogenic maa n mu iṣipopada ọrun pọ si, nitorina o dinku ROM ti ọrun. (Verma, Tripathi, & Chandra, 2021) Eyi le ja si ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati migraine-bi awọn efori ati lile iṣan ni awọn agbegbe oke ti ara. Nigba ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan n ṣe pẹlu awọn efori ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ẹhin ara-ara, ọpọlọpọ yoo wa awọn itọju lati dinku irora-bi awọn aami aisan ti o ni ipa lori agbegbe ti ara oke.
Awọn Anfani Of Na-Video
Nigbati o ba de irora ọrun, o le jẹ boya ńlá tabi onibaje da lori awọn okunfa ti o fa tabi biba irora naa. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan wa itọju ti o le dinku irora ni awọn agbegbe ti o wa ni oke ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ati anfani si ilera ati ilera wọn. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe iranlọwọ lati na isan awọn iṣan ati kukuru kukuru ni agbegbe ọrun ati pe o le dinku awọn efori ti o ni ipa lori eniyan naa. Ni afikun, nini awọn iṣan ọrun ni agbejoro ti o na nipasẹ oniwosan ifọwọra le ṣe iranlọwọ ọrun ati dinku awọn efori. Fidio ti o wa loke ṣe alaye awọn anfani ti irọra ati ṣe apejuwe bi ọpọlọpọ awọn eniyan ko ṣe na ara wọn nigbagbogbo lati ṣe idiwọ awọn oran-irora lati tun waye ni ojo iwaju.
Ibanujẹ Ọpa Fun Irora Ọrun
Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni o dara julọ nigbati o ba wa ni idinku irora ọrun. Nigbati o ba n yọkuro irora ọrun, awọn oniṣẹ ilera gbọdọ lo awọn ẹri ti o dara julọ ti o wa lati ṣe iṣeduro ipinnu ile-iwosan ati mu didara itọju fun awọn eniyan ti o ni irora ọrun. (Misalidou et al., 2010) Imukuro ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni irora ọrun nipa idinku awọn oran naa nipasẹ itọpa ọpa ẹhin ti o ni irẹlẹ. Kini ifasilẹ ọpa ẹhin fun ọpa ẹhin ara ni pe o le ṣe atunṣe disiki ti o nmu ẹkun ọrun ati ki o fa awọn efori nipa gbigbe awọn iṣan agbegbe. Eyi fa ilọsiwaju iṣan fun ọrun bi o ṣe le yi abajade irora alaisan pada. (Youssef et al., 2019) Pẹlupẹlu, ifasilẹ ọpa ẹhin jẹ ailewu, iye owo-doko, ati irẹlẹ lori ọpa ẹhin bi o ṣe le ṣe idapo pẹlu awọn itọju ailera miiran lati dinku eyikeyi irora ti o ku ti o le mu ọrun ati ẹhin pada. (Flynn, Ọdun 2020) Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ṣafikun ifasilẹ ọpa ẹhin gẹgẹbi apakan ti ilana wọn le ni anfani lati abajade wọn bi wọn ti pada si iṣẹ-ṣiṣe wọn.
jo
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Ilọsiwaju, Awọn okunfa Ewu ati Awọn abajade Ọrun, Awọn ejika ati Irora-Kekere ni Awọn ọmọde Ile-iwe Atẹle. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Flynn, DM (2020). Irora Ẹjẹ Onibajẹ: Ti kii ṣe elegbogi, Awọn itọju ti ko ni ipanilara. Amẹrika Ologun Ọdun Amerika, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Irora ọrun: ajakale-arun agbaye, awọn aṣa ati awọn okunfa eewu. BMC iṣan Ẹjẹ, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Ayẹwo awọn alaisan ti o ni irora ọrun: atunyẹwo ti awọn asọye, awọn ipinnu yiyan, ati awọn irinṣẹ wiwọn. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Cervicogenic orififo: Awọn irisi lọwọlọwọ. Neurol India, 69(Afikun), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992
Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM, & Phillips, FM (2019). Awọn abajade ti isọdọkan cervical ti ẹhin ati idinku: atunyẹwo eto ati itupalẹ-meta. Ọpa-ẹhin J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spine.2019.04.019
Ọpọlọpọ eniyan ni iriri ọrun ati irora pada nitori orisirisi awọn okunfa ti o ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ wọn. Awọn ipo irora wọnyi jẹ wọpọ ati pe o le fa nipasẹ awọn iṣipopada atunṣe ti o ni ipa lori awọn iṣan ti o wa ni ayika, awọn ara, awọn ligaments, ati awọn disiki ọpa ẹhin. Irora onibaje le dagbasoke da lori biba ati iye akoko ipo naa. Awọn eniyan ti o ni awọn iṣẹ ti o nilo, awọn ipo iṣaaju, tabi awọn agbalagba agbalagba le wa itọju ilera lati dinku irora-bi awọn aami aisan ti ọrun ati irora ẹhin. Sibẹsibẹ, itọju owo le ga. Awọn itọju ailewu, iye owo-doko, ati awọn itọju ti kii ṣe invasive wa lati mu ọrun ati irora pada. Nkan yii yoo ṣawari idi ti ọrun ati irora pada jẹ gbowolori ati idi ti awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ abẹ jẹ iye owo-doko. O tun yoo jiroro bi awọn itọju ailera ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi ọpa-ẹhin le dinku irora ẹhin ati ọrun. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan wa lati ṣe itọju awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati ẹhin ati irora ọrun lakoko ti o sọ fun wọn nipa awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi ọpa ẹhin ti o le ṣe iranlọwọ fun ọrùn wọn ati irora ẹhin. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Kini idi ti Pada & Irora Ọrun ṣe idiyele diẹ sii?
Ọpọlọpọ eniyan jabo si awọn dokita akọkọ wọn pe wọn ni iriri irora ti o tan lati ọrun tabi ẹhin isalẹ, eyiti o ni ipa lori awọn apa oke tabi isalẹ wọn. Fun irora ọrun, wọn le ni iriri awọn efori tabi irora ejika ti o fa irora-bi awọn aami aiṣan bi numbness tabi tingling sensations si isalẹ awọn apá ati awọn ika ọwọ wọn. Fun irora ẹhin, wọn le ni iriri ọgbẹ iṣan ni agbegbe lumbar wọn, eyi ti o le fa ni numbness ninu awọn iṣan glute tabi fa irora nafu ara sciatic, ti o ni ipa lori agbara wọn rin. Awọn iwadii iwadii fihan pe imọ, ipa, ati awọn igbesi aye igbesi aye gbogbo ni ipa lori ọrun ati ẹhin. Awọn iṣẹ ti o ga julọ, wahala, tabi ibalokanjẹ lati ijamba le dagbasoke ọrun ati irora ẹhin. Bi abajade, ara n gba awọn ẹru ti o pọju, ti o nmu awọn iṣan agbegbe ni ọrun ati sẹhin. Ti ko ba ṣe itọju lẹsẹkẹsẹ, o le ja si awọn iṣoro iṣoro ti o fa idamu ilana wọn.
Ni ibamu si iwe naa "Igbẹhin Ọgbẹ Igbẹhin Gbẹhin" nipasẹ Dokita Eric Kaplan DC, FIAMA, ati Dokita Perry Bard, DC, itankalẹ ti eniyan lati rin ni titọ ti mu iduroṣinṣin wọn duro, ti o fa si apọju axial ati ọrun ati irora ti o pọju. Iwe naa tun ṣe afihan pe ara eniyan ko ni itumọ lati duro ni ijoko, eyiti o tun le ṣe alabapin si idagbasoke iru irora bẹẹ. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe ọrun ati irora ẹhin le jẹ nociceptive pẹlu awọn paati neuropathic, ṣiṣe itọju iye owo ati akoko-n gba. Ẹru ọrọ-aje yii le ṣe irẹwẹsi awọn eniyan kọọkan lati wa itọju laibikita irora ati inawo ti o kan.
Gbigbogun Iredodo Nipa ti- Video
Ṣe o n ni iriri itẹramọṣẹ ọrun ati irora ẹhin? Ṣe awọn igun oke tabi isalẹ rẹ rilara lile tabi tingly? Tabi iṣipopada rẹ ni opin, n ṣe idiwọ awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ? Awọn ọran wọnyi nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ọrun ati irora ẹhin, idalọwọduro ilana eniyan kan ati idilọwọ wọn lati gbadun igbesi aye. Ọrun ati irora ẹhin jẹ awọn ailera ti o wọpọ ti o le jẹ gbowolori lati tọju. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe wọn tun le ni agba agbara awọn ẹni kọọkan lati pada si iṣẹ, jijẹ awọn idiyele itọju.
Ni afikun, awọn aami aiṣan ti o dabi irora nigbagbogbo tẹle ọrun ati irora ẹhin, ti o mu diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan lati lo fere to bilionu kan dọla lori itọju. Sibẹsibẹ, awọn itọju ti o ni iye owo wa ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan wọnyi. Fidio ti o wa loke n ṣe alaye bi awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le dinku ọrun ati irora ẹhin ati fifun awọn aami aisan ti o ni irora.
Kini idi ti Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni iye owo to munadoko?
Awọn ijinlẹ iwadii ti han pe awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ni iye owo-doko ati ojutu ti o munadoko fun ọrun ati irora ẹhin. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le lo awọn itọju wọnyi ni idapo pẹlu orisirisi awọn itọju ailera lati mu didara igbesi aye wọn dara ati dinku awọn aami aisan irora. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ nfunni awọn ero ti ara ẹni bi awọn olupese ilera ṣe n ṣiṣẹ papọ lati wa awọn ojutu. Wọn pese awọn ẹni-kọọkan pẹlu ọna ti o dara lati tun gba ilera ati ilera wọn pada nipa sisọ wọn nipa awọn ara wọn ati bi wọn ṣe le ṣe akiyesi diẹ sii bi irora ṣe ni ipa lori awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn. Diẹ ninu awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o le mu ọrun ati irora pada pẹlu:
Abojuto itọju Chiropractic
Itọju ailera ara
Spinal Discompression
acupuncture
Itọju aifọwọyi
Bawo ni Imukuro Ọpa Ọpa Le Mu Pada & Irora Ọrun
O le nifẹ si awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi irẹwẹsi ọpa-ẹhin ti o ba jiya ẹhin tabi irora ọrun. Ilana yii nlo itọra onírẹlẹ lori ọwọn ọpa ẹhin lati dinku irora lakoko ti o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ larada nipa ti ara. Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe ifasilẹ ọpa ẹhin ara le ṣe alekun giga disiki ati dinku irora ti o fa nipasẹ awọn disiki cervical ti a fisinuirindigbindigbin. Itọju yii tun le dinku awọn aami aiṣan irora ti o ku bi awọn efori tabi lile iṣan ati mimu-pada sipo si ọrun. Fun irora ẹhin, iwadi ni imọran pe ifasilẹ ọpa ẹhin le dinku awọn ipa ti awọn disiki ọpa ẹhin ti a fisinuirindigbindigbin, eyi ti o le mu ki awọn gbongbo ara ara pọ si bi ara sciatic ni agbegbe lumbar. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o gbiyanju ifasilẹ ọpa ẹhin lero iderun lẹhin awọn akoko diẹ ati ki o di diẹ sii ni iranti ohun ti o nfa irora wọn. Eyi le ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣe awọn ayipada igbesi aye kekere lati tẹsiwaju irin-ajo wọn si ilera ati ilera.
ipari
Ọpọlọpọ eniyan ni ija pẹlu ọrun ati irora ẹhin, eyiti o le fa nipasẹ ọpọlọpọ deede ati awọn okunfa ikọlu ati pe o le jẹ idiyele. Awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo fẹ lati farada irora dipo ki wọn tẹ ara wọn si awọn itọju apanirun. Sibẹsibẹ, awọn itọju ailera ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti o ni iye owo-doko ati onírẹlẹ lori ara wa. Itọju ailera ti ọpa ẹhin jẹ ọkan iru itọju ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati igbelaruge awọn ilana imularada ti ara. Nipa idinku awọn aami aiṣan irora, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o gba itọju ailera ti ọpa ẹhin le pada si awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn laisi irora.
awọn ọrun jẹ ẹya ti o rọ pupọ julọ ti ara oke ti o jẹ ki ori gbe lai fa irora tabi aibalẹ. O jẹ apakan ti eto egungun's cervical spine region, eyi ti o ṣe atilẹyin ọwọn ọpa ẹhin ati pe o wa ni ayika nipasẹ orisirisi awọn iṣan, awọn iṣan, ati awọn iṣan ti o daabobo ọpa-ẹhin. Bibẹẹkọ, iduro ti ko dara, lilo akoko ti o pọ ju kọnputa, tabi wiwo isalẹ awọn foonu alagbeka wa le fa awọn iṣan ọrun lati di pupọju, ti o yori si titẹkuro ti awọn disiki ọpa ẹhin obo. Eyi le fa awọn disiki cervical lati bulge tabi herniate, ti nmu ọpa ẹhin pọ si ati ki o fa irora ọrun ati awọn ipo miiran ti o ni nkan ṣe. Ifiweranṣẹ yii yoo jiroro lori bi ifasilẹ disiki cervical ṣe ni ipa lori irora ọrun ati bii iṣẹ abẹ irẹwẹsi ati ifasilẹ ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati dinku ipo yii. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan wa lati ṣe itọju awọn ẹni-kọọkan ti o nlo pẹlu funmorawon disiki cervical ti o kan ọrun wọn ati fa awọn ọran gbigbe. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Kini Imukuro Disiki Cervical?
Njẹ o ti ni iriri irora ọrun tabi irora iṣan ni awọn ejika rẹ? Ṣe o lero numbness tabi tingling nṣiṣẹ si isalẹ awọn apá ati awọn ika ọwọ rẹ? Awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ awọn ami ti titẹkuro disiki cervical. Awọn disiki ọpa ẹhin ara-ara n ṣiṣẹ bi awọn apaniyan-mọnamọna fun ọpa ẹhin, idilọwọ titẹ ti aifẹ ati awọn oran iṣipopada. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe awọn ohun-ini degenerative ti o ni ibatan ti ọjọ-ori bi gbigbẹ le fa awọn disiki cervical herniated ati fisinuirindigbindigbin, ti o yori si itusilẹ disiki ẹhin sinu ọpa ẹhin. Ibanujẹ tun le fa hyperflexion pupọ tabi hyperextension ti awọn iṣan ọrun ti o tẹle, ti o mu ki awọn aami aisan ọrun lọpọlọpọ. Awọn iwadi iwadi ni afikun sọ Iyọkuro disiki cervical le fa funmorawon tabi ikọlu lori awọn gbongbo nafu ara ẹhin, ti o yori si iredodo ati irora ọrun.
Bawo ni O Ṣe Sopọ Pẹlu Irora Ọrun?
Nigbati awọn ọpa ẹhin ati awọn gbongbo ara ti o wa ni agbegbe iṣan ni o ni ipa nipasẹ titẹkuro disiki cervical, irora le jẹ ṣigọgọ tabi didasilẹ, da lori bi o ṣe ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan. Gẹgẹ bi ijinlẹ iwadi, ọpọlọpọ awọn eniyan ko mọ pe awọn atunṣe deede ti o ṣe atunṣe tabi awọn ipa-ipa ipalara le fa ipenija ni ṣiṣe ipinnu ipilẹṣẹ ti irora lati aisan tabi asymptomatic disiki funmorawon. Awọn afikun iwadi ti a mẹnuba pe titẹkuro disiki cervical le fa awọn aiṣedeede oke ati isalẹ, gẹgẹbi isonu ti awọn ifasilẹ tendoni ti o jinlẹ ni awọn apa ati awọn ẹsẹ, isonu ti iṣẹ mọto ni ọwọ ati ẹsẹ, ailera iṣan, awọn efori, ati awọn aiṣedeede gait. Sibẹsibẹ, awọn itọju oriṣiriṣi le dinku awọn aami aisan ti o dabi irora ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹkuro disiki cervical ati ṣe iranlọwọ fun ilana imularada ti ara.
Lati iredodo Si Iwosan-Fidio
Ṣe o ni iriri igbona ati irora ni ọrùn rẹ? Ṣe o ṣe akiyesi tingling tabi numb aibalẹ ni ọwọ tabi ẹsẹ rẹ? Tabi ṣe o lero lile ni ejika tabi ọrun rẹ? Awọn aami aiṣan wọnyi le fa nipasẹ awọn disiki cervical fisinuirindigbindigbin, eyiti ọpọlọpọ eniyan ko mọ. Awọn titẹkuro ti awọn disiki cervical jẹ orisun ti o wọpọ ti irora ọrun ati paapaa le fa irora ti a tọka si ni oke ati isalẹ. Awọn iṣipopada atunṣe si ọrun le fa ki awọn iṣan ọrun ti o wa lẹhin ti o pọju ati ki o ja si irora. Awọn okunfa deede tabi awọn ipalara le tun ja si irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹkuro disiki cervical, ti o mu ki o ni itọpa disiki. O da, awọn itọju ailera ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju chiropractic ati ifasilẹ ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti irora, aibalẹ, ati igbona ti o ṣẹlẹ nipasẹ titẹkuro disiki cervical. Ṣayẹwo fidio ti o wa loke fun alaye diẹ sii lori awọn itọju wọnyi.
Iṣẹ abẹ Isọkuro Disiki Ilẹhin
Ti o ba ni iriri ifunmọ ọgbẹ lori ọrùn rẹ, o le ja si irora ọrun ti o tẹsiwaju ati aibalẹ ti o ba jẹ pe a ko ni itọju. Ọpọlọpọ eniyan jade fun iṣẹ abẹ idinku disiki cervical lẹhin lati dinku awọn ipa ti disiki herniation. Ni ibamu si "The Ultimate Spinal Decompression" nipasẹ Dr. Perry Bard, DC, ati Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ajẹsara disiki cervical le ma ni ipa lori ẹhin ọrun ati ki o fa irora ti o tẹsiwaju. Ni iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ, iṣẹ abẹ idinku ni a ṣe nigbagbogbo. Lakoko ilana naa, a ṣe lila kekere kan ni ẹhin ọrun, ati apakan ti disiki ti o bajẹ ti yọkuro lati jẹ ki nafu ara ti o binu. Eyi mu iderun wa si ẹni kọọkan ti o jiya lati irora ọrun.
Ibanujẹ ti kii ṣe iṣẹ-abẹ Fun Disiki cervical Fisinu
Ti o ko ba nifẹ si iṣẹ abẹ fun funmorawon disiki cervical, ṣe akiyesi ifasilẹ ọpa-ẹhin ti kii ṣe iṣẹ-abẹ dipo. Awọn ijinlẹ ti han pe ifasilẹ ọpa ẹhin jẹ ailewu, itọju ti kii ṣe invasive ti o niiṣe pẹlu itọpa ẹhin ara ti o ni irẹlẹ lati ṣe atunṣe disiki herniated. Itọju yii tun le ṣe iranlọwọ fun rehydrate disiki ọpa ẹhin nipa kiko awọn ounjẹ ati ẹjẹ ti o ni atẹgun lati ṣe igbelaruge iwosan adayeba. Pẹlupẹlu, iyọkuro ọpa ẹhin le dinku eyikeyi awọn aami aisan ti o ku ti irora ọrun.
ipari
Ọrun jẹ agbegbe ti o rọ pupọ ti o jẹ ki gbigbe ori dan laisi aibalẹ tabi irora. Sibẹsibẹ, o tun jẹ apakan ti agbegbe iṣan-ara ti iṣan ti o le ni itara si awọn ipalara. Funmorawon ti disiki nitori deede tabi ipalara okunfa le ja si ni herniation, nfa irora ti o ba ti wa ni osi. O da, awọn itọju pupọ wa lati dinku irora ọrun ti o fa nipasẹ titẹkuro cervical ati ki o jẹ ki ọrun naa tun pada.
Awọn ipalara ọrun ni o wọpọ julọ ju awọn eniyan mọ ati pe o le ja si awọn oran iṣipopada, ti o ni ipa lori ori ati awọn ejika. Eleyi ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ herniated tabi awọn disiki cervical fisinuirindigbindigbin, eyi ti o le binu awọn gbongbo nafu ara ọpa ẹhin. Awọn iṣan ọrun le tun ṣe ipalara, ti o mu abajade ejika irora, lile, tabi efori. Irora ọrun jẹ iṣoro keji ti o wọpọ julọ lẹhin irora pada. Iduro ti ko dara, lilo foonu, ati iṣẹ kọnputa le ṣe alabapin si irora ọrun, eyiti o le buru si ni akoko pupọ ti a ko ba ni itọju. O da, awọn itọju ailera wa lati rọra na isan iṣan ti o kan ati ki o ṣe atunṣe awọn disiki cervical, pese iderun. Àpilẹ̀kọ wa jíròrò báwo ọrun irora yoo ni ipa lori ara, awọn okunfa ti o nii ṣe pẹlu titẹkuro iwaju cervical, ati bi idinku ọpa-ẹhin le dinku irora ọrun. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti o ni ifọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan wa lati pese awọn itọju disiki cervical fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni irora ọrun ti o ni ipa lori ọpa ẹhin ara wọn ati nfa awọn ọran gbigbe. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Bawo ni Irora Ọrun Ṣe Ipa Ara?
Ṣe o ni iriri lile iṣan laarin ọrun ati ejika rẹ? Ṣe o ni aibalẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ fun awọn akoko pipẹ ni ipo ti o ṣọkan? Tabi o n jiya lati orififo ti o tẹsiwaju ti kii yoo lọ bi? Awọn aami aiṣan wọnyi le fa nipasẹ irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹkuro disiki cervical iwaju, ọrọ ti o wọpọ ti o kan ọpọlọpọ eniyan. Irora ọrun jẹ iṣoro keji ti o wọpọ julọ ti o ni ibatan irora lẹhin irora kekere, ati pe o gbe awọn profaili ewu ti o baamu ti o le ja si idagbasoke rẹ. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe disiki cervical ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun le ni ipa lori awọn opin ti ara oke, ti o wa lati ìwọnba si awọn aami aisan ti o lagbara. Ọpa ẹhin naa ni awọn agbegbe mẹta: cervical, thoracic, ati lumbar, eyiti o daabobo ọpa ẹhin ti o wa ni awọn gbongbo ti ara, ti o jẹ ki iṣipopada ati irọrun fun ori, ọrun, ati awọn ejika. Nigbati awọn disiki cervical di herniated, wọn le mu awọn gbongbo nafu sii, ti o yori si ọpọlọpọ awọn ami aisan ti o le ni ipa awọn iṣan agbegbe ni ọrun ati awọn ejika. Awọn ijinlẹ iwadii siwaju ti ṣafihan pe nigbati awọn disiki intervertebral cervical ti wa ni fisinuirindigbindigbin, wọn di orisun ti o wọpọ ti irora ọrun, nigbagbogbo pẹlu lile ọrun ati awọn profaili ewu agbekọja miiran ti o le fa irora ti a tọka si awọn opin ti ara oke. Nitorina, irora ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹkuro disiki cervical iwaju le di ọrọ kan nigbati ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ayika ni ipa.
Awọn Okunfa ti o Sopọ Pẹlu Imukuro Iwaju Iwaju Si Ọrun
Ìrora ọrùn ti o ṣẹlẹ nipasẹ titẹkuro iwaju cervical le jẹ nitori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe bii iduro ti ko dara, arun disiki degenerative (DDD), stenosis spinal, wiwo isalẹ ni foonu alagbeka nigbagbogbo, wa ni ipo ti o ṣọkan tabi rọra ni ibi iṣẹ, ati igbega atunwi ti eru ohun. Nigbati awọn ẹni-kọọkan ba ni ipa ninu awọn iṣipopada atunwi ti o fa ọrun, o le ja si funmorawon ti ara ti o ni ipa lori awọn gbongbo nafu, nfa awọn ami neuron ajeji ati ejika tabi irora ọrun, ni ibamu si ijinlẹ iwadi. Eyi tun le ja si awọn profaili ewu agbekọja, nfa irora ti a tọka si awọn opin oke ati irora somato-visceral. Ni afikun, funmorawon ara iwaju le ni ipa lori eto inu ọkan ati ẹjẹ, ti o mu abajade awọn ami aifẹ bi awọn efori ati lile ọrun, nfa idamu nla.
Ẹri Imularada Chiropractic-Fidio
Ṣe o ni iriri awọn efori loorekoore tabi lile laarin awọn ejika ati ọrun rẹ? Ṣe o ni irora nigbati o ba na ọrun rẹ lati ẹgbẹ si ẹgbẹ? Awọn aami aiṣan wọnyi le ni ibatan si titẹkuro iwaju iwaju ni ọpa ẹhin ara rẹ, eyiti o le fa herniation ti disiki ọpa ẹhin ati ki o ni ipa lori awọn gbongbo nafu laarin iṣan ati awọn okun ara. Eyi le ja si irora ti a tọka si ni ọrun ati awọn agbegbe ejika. O da, awọn ọna oriṣiriṣi wa lati dinku irora ati lile ni ọrun ati ki o ṣe itọju awọn ipo iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣọn-ẹjẹ disiki cervical. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju chiropractic le ṣe iyipada ọrun ati irora ejika ti o fa nipasẹ iṣọn-ẹjẹ disiki cervical. Apapọ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ pẹlu awọn itọju ailera miiran le dẹkun irora ọrun lati loorekoore ati ki o mu ilọsiwaju sii. Abojuto itọju Chiropractic tun le dinku irora ti a tọka ti o fa nipasẹ irora ọrun nipasẹ afọwọṣe ati ifọwọyi ẹrọ. Ṣayẹwo fidio ti o wa loke fun alaye diẹ sii lori awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ fun isunmọ disiki cervical.
Bawo ni Imukuro Ọpa-ọpa Le Mu Irora Ọrun Mu
Irora ọrun le jẹ airoju nitori pe o le ni ipa lori awọn ejika ati àyà, ti o yori si irora visceral-somatic ti a tọka. O da, ọpọlọpọ awọn itọju wa lati dinku irora ọrun ati awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe. Ni ibamu si "The Ultimate Spinal Decompression" nipasẹ Dokita Eric Kaplan, DC, FIAMA, ati Dokita Perry Bard, DC, titẹ ti a kofẹ lori disiki ẹhin ara le fa ipalara ati irora ti nlọ lọwọ nipasẹ titẹ root nafu. Ti eyi ba ṣẹlẹ, diẹ ninu awọn eniyan yan discectomy cervical iwaju, eyiti o kan lila kekere kan ni ọrun lati yọ disiki ti o bajẹ ati fifun titẹ lori gbongbo nafu. Awọn ẹlomiiran jade fun idinku ti ọpa ẹhin ti disiki naa ba jẹ herniated ati ki o mu ki gbongbo nafu ara wa ni agbegbe ọpa ẹhin ara.
Awọn ijinlẹ ti han pe ifasilẹ ọpa ẹhin le ṣe iranlọwọ fun irora ọrun ati irora irora nipa fifẹ rọra ẹhin nipasẹ isunmọ. Eyi ngbanilaaye disiki herniated lati fa pada si ipo atilẹba rẹ, fifun titẹ lori gbongbo nafu ara ti o kan ati awọn iṣan. Imukuro ọpa ẹhin jẹ ailewu ati aṣayan itọju ti kii ṣe invasive ti o le ni idapo pẹlu awọn itọju ailera miiran ti kii ṣe iṣẹ-abẹ. O tun jẹ iye owo-doko ati pe o le ni anfani fun awọn ẹni-kọọkan ti o ṣafikun rẹ sinu awọn eto ilera ati ilera wọn.
ipari
Irora ọrun ni a maa n fa nipasẹ iṣọn-ara disiki cervical, ti o yori si aibalẹ ni awọn igun oke ni ayika ọrun. Awọn iṣipopada atunwi ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣẹ deede, gẹgẹbi iduro ti ko dara, lilo foonu, ati iṣẹ tabili, tun le ṣe alabapin si irora ọrun. O da, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi idinku ọpa-ẹhin wa. Ilana onírẹlẹ yii nlo itọpa lati na isan ọpa ẹhin ati mu irora kuro lati inu disiki disiki, ti o jẹ ki o jẹ aṣayan iye owo-daradara. Nipa sisọpọ ifasilẹ ọpa ẹhin pẹlu awọn itọju ailera miiran, awọn ẹni-kọọkan le ṣe idiwọ atunṣe ti irora ọrun ati ki o gbadun igbesi aye ti ko ni irora.
jo
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Awọn Gbẹhin Spinal Decompression. JETLAUNCH.
Ara jẹ ẹrọ iṣẹ ṣiṣe ti o nilo ọpọlọpọ awọn iṣan, awọn ara, awọn ligaments, awọn isẹpo, ati awọn ara ti o pese lojojumo agbeka. Ni awọn igun oke, ori, ọrun, ati awọn ejika ni ọpọlọpọ awọn iṣan, awọn ligaments, ati awọn tissu ti o ṣiṣẹ pọ pẹlu awọn gbongbo nafu lati inu eto aifọkanbalẹ ti o pese iṣẹ-ara-ara-ara lati jẹ ki awọn ika ọwọ gbe, awọn ejika yiyi, ati ori. yipada lati ẹgbẹ si ẹgbẹ. Nigbati awọn ipalara tabi awọn oran ti o wọpọ ni ipa lori awọn iṣan inu ori, ọrun, tabi awọn ejika, o le fa awọn nodules kekere lati dagba pẹlu awọn okun iṣan ti agbegbe iṣan ti o kan ati ki o fa irora ti a tọka si ni awọn ipo oriṣiriṣi ti ara. Nkan oni n wo awọn iṣan iwọn iwọn, bawo ni awọn aaye okunfa ṣe ni ipa lori awọn iṣan scalene lakoko ti o nfarawe irora ejika, ati bii o ṣe le ṣakoso irora onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa. A tọka awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣe amọja ni awọn itọju ti iṣan lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati awọn aaye okunfa ti o ni ibatan si awọn ejika ti o ni ipa lori awọn iṣan iwọn iwọn. A tun ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii daju lati rii pe eto-ẹkọ jẹ ojutu si bibeere awọn olupese wa awọn ibeere oye. Dokita Jimenez DC ṣe akiyesi alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be
Kini Awọn iṣan Scalene?
Njẹ o ti ni iriri awọn ifarabalẹ tingling nṣiṣẹ si isalẹ ika ọwọ rẹ? Ṣe o ni rilara lile nigbati o n yi ọrun tabi ejika rẹ pada? Tabi ṣe o lero ọgbẹ iṣan ni awọn ejika rẹ? Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni rilara eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi ti o kan ọrun tabi awọn ejika wọn le ṣe itọju pẹlu irora ojuami ti o nfa pẹlu awọn iṣan iwọn. Awọn scalene isan ṣe apakan pataki ni ori ati ọrun bi wọn ṣe jẹ awọn iṣan ti o jinlẹ ti o wa ni ita lori aaye cervical ti ọpa ẹhin. Awọn iṣan wọnyi ni meta o yatọ si awọn ẹka: iwaju, alabọde, ati ẹhin, eyi ti o ṣe ipa ti jijẹ awọn iṣan mimi ti o jẹ ẹya ara ẹrọ nigba ti o jẹ oluranlọwọ pataki si iṣipopada ori ati ọrun. Si aaye yẹn, o gba iduroṣinṣin si ọpa ẹhin ara. Awọn iṣan iwọn paapaa ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin ati gbe ẹyẹ iha oke soke nigbati eniyan ba n gbe, nfa, tabi gbe awọn nkan ti o wuwo. Sibẹsibẹ, bii ọpọlọpọ awọn iṣan ninu ara, awọn iṣan iwọn le jẹ ipalara si ipalara ati pe o le ṣe agbekalẹ awọn oran ti o le ni ipa lori awọn igun oke ti ara.
Awọn ojuami okunfa ni ipa lori Awọn iṣan Scalene Ṣiṣe Irora ejika
Nigbati awọn ipalara ti o wọpọ bi fifa iṣan nigba gbigbe ohun ti o wuwo tabi paapaa ipalara ti o ni ipalara bi nini ipa ninu ijamba ọkọ ayọkẹlẹ le fa irora ni agbegbe ti o fọwọkan, ni akoko pupọ, ti a ko ba ṣe itọju, le fa orisirisi awọn aami aisan lati ṣabọ ati ki o ni ipa lori awọn iṣan. Nigbati awọn iṣan iwọn iwọn ba ni ipa nipasẹ awọn ipalara, wọn le dagbasoke awọn nodules kekere lẹgbẹẹ awọn okun iṣan taut ati ki o di hyperirritable si awọn agbegbe agbegbe ti idaji oke ti ara. Eyi ni a mọ bi okunfa ojuami irora ati pe o le ṣe afiwe awọn ọran onibaje miiran ti o ni ipa lori awọn agbegbe ara ti o yatọ. Si aaye yẹn, awọn aaye ti o nfa ti o ni ipa lori awọn iṣan iwọn le farawe irora ejika ni idaji oke ti ara. Awọn iwadi fi han ti o scalene myofascial irora jẹ irora irora agbegbe ti o bẹrẹ irora ni agbegbe ọrun ati ki o tan irora si isalẹ si apa. Niwọn igba ti awọn aaye okunfa n ṣe afihan awọn ọran onibaje miiran, o jẹ aṣiṣe nigbagbogbo bi irora ọrun miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu radiculopathy nigbati awọn iṣan iwọn iwọn ba ni ipa. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, awọn iṣan di lile ati ailera, nfa idinku ninu ibiti o ti gbe.
Awọn iwadi fi han pe nigba ti awọn ẹni-kọọkan ba jiya lati awọn ailera ti o niiṣe pẹlu whiplash nla, agbegbe ati irora ti a tọka le jẹ jade lati awọn aaye okunfa ti nṣiṣe lọwọ lati ṣe atunṣe ọrun ati irora ejika. Eyi nfa ailera ti o ga julọ ti o ṣe afihan titẹ ni ibigbogbo ti o nfa ki awọn iṣan jẹ ifarabalẹ ati idinku iwọn iṣipopada cervical. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo kerora nipa irora ejika lakoko fifi pa awọn apa oke ti awọn apa wọn. Awọn iṣan scalene ni ipa nipasẹ awọn aaye ti o nfa ti nṣiṣe lọwọ, nitorina o nfarawe irora ejika.
Scalenes okunfa Points-Video
Njẹ o ti ni rilara lile iṣan ni ọrun tabi ejika rẹ? Njẹ o ti ni iriri aibalẹ kan pẹlu awọn apa rẹ bi? Njẹ o ti ni rirọ tutu ni awọn ejika rẹ nigbati o ba fi ọwọ kan wọn? Ọpọlọpọ awọn aami aiṣan irora wọnyi ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa pẹlu awọn iṣan iwọn. Fidio ti o wa loke n ṣe alaye ibi ti awọn aaye ti o nfa ti o wa pẹlu awọn iṣan iwọn iwọn ati bi wọn ṣe nfa irora ti a tọka si ni ọrun ati awọn agbegbe ejika. Ọpọlọpọ awọn okunfa le ja si idi ti irora ojuami ti o nfa ati ki o ṣabọ pẹlu awọn oran onibaje miiran ti o le ni ipa lori awọn igun oke ti ara, lilo orun bi apẹẹrẹ. Awọn iwadi fi han pe iduro sisun ti ko dara le ni ipa lori ọrun ati awọn ejika, ti o yori si lile iṣan pẹlu awọn iṣan iwọn ati idagbasoke awọn aaye okunfa ni akoko pupọ. O da, awọn ọna oriṣiriṣi lati ṣakoso irora ejika ti a tọka si ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa.
Itoju Irora ejika Onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu Awọn aaye okunfa
Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni a tọka si awọn alamọja irora ti o le dinku awọn aaye ti o nfa pẹlu iṣan ti iwọn lati dinku awọn ipa ti ejika ati irora ọrun. Nigbati irora ti a tọka si pẹlu awọn iṣan iwọn iwọn nfa irora ejika onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye okunfa, ọpọlọpọ awọn eniyan nigbagbogbo ṣe ọpọlọpọ awọn agbeka lati dinku irora naa. Sibẹsibẹ, o le fa irora diẹ sii ni agbegbe ti o kan ati ki o dẹkun iderun lati ọrun ati awọn ejika. Awọn iwadi fi han pe awọn itọju oriṣiriṣi bii physiotherapy, awọn injections ojuami okunfa, ifọwọyi ti ọpa ẹhin ara, tabi acupuncture le ṣe iranlọwọ fun isinmi ati gigun awọn okun iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣan scalene. Si aaye naa, eyi ngbanilaaye ọrun lati fa siwaju sii laisi irora ati ki o dinku awọn aami aiṣan ti o pọju ti o ni ipa lori awọn apa oke ti ara.
ipari
Awọn iṣan iwọn iwọn ṣe apakan pataki ni ori ati agbegbe ọrun bi awọn iṣan ti o jinlẹ ti wa ni ipo ni ita lori aaye cervical ti ọpa ẹhin. Awọn iṣan wọnyi ṣe iranlọwọ lati gbe àyà oke ati ni ita tẹ ọrun lati ẹgbẹ si ẹgbẹ. Nigbati awọn ipalara ba ni ipa lori awọn iṣan iwọn iwọn ati ki o dagba awọn nodules kekere ti a mọ ni awọn aaye okunfa, o le fa irora ti a tọka si awọn ejika ati ọrun. Si aaye yẹn, awọn aami aiṣan bii numbing tabi awọn ifarabalẹ tingling le rin irin-ajo si isalẹ awọn apá ati awọn ika ọwọ. O da, awọn itọju ti o wa le dinku awọn aami aisan naa ati ṣakoso irora ti nfa myofascial pẹlu awọn ejika ati ọrun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣan scalene. Eyi ngbanilaaye ibiti o dara julọ ti iṣipopada si ọrun ati ejika ati idilọwọ awọn aaye okunfa ojo iwaju lati dagba ninu awọn iṣan iwọn iwọn.
jo
Abd Jalil, Nizar, et al. “Scalene Myofascial Pain Syndrome Mimicking Disiki Ilọsiwaju: Ijabọ ti Awọn ọran Meji.” Iwe akọọlẹ Malaysian ti Awọn sáyẹnsì Iṣoogun: MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, Jan. 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.
Bordoni, Bruno, ati Matthew Varacallo. “Anatomi, Ori ati Ọrun, Isan Scalenus.” Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹrin Ọjọ 16, Ọdun 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.
Fernández-Pérez, Antonio Manuel, et al. "Awọn aaye Ti nfa Isan-ara, Ibanujẹ Irora Ipa, ati Ibiti Iṣipopada Ikọlẹ ni Awọn alaisan ti o ni Ipele giga ti Alaabo ti o ni ibatan si ipalara Whiplash nla." Iwe akọọlẹ ti Orthopedic ati Itọju Ẹda Idaraya, US Library of Medicine, Oṣu Keje 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.
Lee, Won-Hwee, ati Min-Seok Ko. "Ipa ti Iduro Orun lori Iṣẹ Isan Ọrun." Iwe akosile ti Imọ Itọju Ẹjẹ, Society of Physical Therapy Science, Okudu 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.
Thapa, Deepak, et al. “Iṣakoso Irora ejika Onibaje pẹlu Ihamọ Ihamọ - Apo ọran kan.” Indian Journal of Anesthesia, Awọn ikede Medknow & Media Pvt Ltd, Oṣu kọkanla. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.
awọn iṣan ninu ara iranlọwọ pese iṣipopada ati daabobo awọn isẹpo egungun lati ipalara. Ẹgbẹ iṣan kọọkan ni awọn ligaments, awọn ara, ati awọn okun iṣan ti o fa pada, isan, ati adehun ara lakoko ti o ṣe iranlọwọ fun agbalejo lati ṣe awọn iṣipopada lojoojumọ, ẹmi, ounjẹ ounjẹ, iduroṣinṣin, ati paapaa isinmi. Nigba ti eniyan ba n ṣe pẹlu irora lati iṣẹlẹ ti o ni ipalara tabi ṣiṣe awọn iṣipopada atunṣe, o le ni ipa lori awọn iṣan lori akoko. Okunfa bi ko mimu to omi, nigbagbogbo nwa mọlẹ lori awọn awọn foonu, ati jije hunched lori le fa igara lori awọn isan, nfa irora agbekọja lori oke awọn ọran onibaje miiran ti o le dagbasoke. Nigbati awọn iṣan ba bẹrẹ lati fa irora pẹlu awọn ejika ati ọrun, o le di ewu ti o ndagbasoke awọn aaye okunfa ni awọn iṣan scapulae levator. Nkan oni ṣe ayẹwo awọn iṣan levator scapulae, bawo ni awọn aaye ti o nfa ti o ni ipa lori awọn iṣan wọnyi, ati bi awọn itọju ṣe le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aaye okunfa lori awọn iṣan levator scapulae. A tọka awọn alaisan si awọn olupese ti o ni ifọwọsi ti o ṣe amọja ni awọn itọju ti iṣan lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati awọn aaye okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu ọrun ati awọn ejika ti o ni ipa lori awọn iṣan scapulae levator. A tun ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa sisọ wọn si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii daju lati rii pe eto-ẹkọ jẹ ojutu si bibeere awọn olupese wa awọn ibeere oye. Dokita Jimenez DC ṣe akiyesi alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be
Kini Levator Scapulae?
Njẹ o ti n jiya pẹlu irora pẹlu ọrun tabi ejika? Ṣe o lero lile nigbati o ba yi ori rẹ pada lati ẹgbẹ si ẹgbẹ? Tabi ṣe o lero tutu ni ipilẹ ọrun ati awọn ejika rẹ? Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu ejika ati irora irora ọrun ni idagbasoke awọn aaye ti nfa pẹlu levator scapulae. Awọn levator scapulae iṣan ti ipilẹṣẹ lati awọn tubercles ẹhin ti C1 nipasẹ C4 vertebrae ni ọrun ti o wa laarin igun ti o ga julọ ati gbongbo ti ọpa ẹhin scapulae. Iṣẹ akọkọ ti iṣan ti iṣan ni lati gbe awọn scapulae tabi awọn ejika soke nigba ti o n ṣiṣẹ pọ pẹlu trapezius ati awọn iṣan rhomboid lati ṣe iranlọwọ fun igbiyanju naa. Awọn iṣan scapulae levator tun ṣe iranlọwọ ni fifun itẹsiwaju ọrun, yiyi ipsilateral, ati iyipada ti ita. Nigbati awọn pathologies bii fibromyalgia, iṣọn scapulae levator, tabi irora myofascial cervical bẹrẹ lati ni ipa awọn iṣan levator scapulae, awọn aami aisan le fa awọn ejika ati ọrun lati fa irora tọka si awọn opin oke.
Bawo ni Awọn aaye Nfa Levator Scapulae?
Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni ejika ati irora ọrun ti ṣe apejuwe irora irora lati ọrun wọn si ejika wọn. Ti a mọ bi tọka irora, irora naa wa ni agbegbe kan ti ara ṣugbọn ni ipo ọtọtọ. Awọn iwadi fi han pe nigba ti irora ba n jade lati ọrun ati awọn ejika, eyikeyi awọn iṣipopada ti o pọju awọn scapulae levator le mu awọn aami aiṣan ti o pọju sii ni ẹgbẹ ti o kan. Eyi ngbanilaaye awọn nodules kekere lati dagba pẹlu awọn okun iṣan levator scapulae, nfa awọn aaye okunfa lati ni ipa lori ejika ati awọn iṣan ọrun.
Ojuami okunfa ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣan scapulae levator jẹ ki ẹni kọọkan ni awọn aami aiṣan ti o ni irora ni ọrun ti o fa lile iṣan. Eyi nfa itọkasi lori awọn aami aiṣan irora ti a tọka lati awọn scapulae levator, bi ẹdọfu ọrun ati ihamọ ti ibiti o ti gbe lori ọrun. Awọn iwadi fi han pe irora lori igun ti o ga julọ ti levator scapulae jẹ iṣọn-ẹjẹ iṣan ti o wọpọ ti o jẹ nigbagbogbo pẹlu irora ti o ni irora lori ọrun, ori, ati awọn ejika. Diẹ ninu awọn ọna ti o nfa awọn aaye dagba pẹlu iṣan levator scapulae le jẹ nitori awọn ifosiwewe lasan bi:
wahala
iduro
Lo-adaṣe
Awọn àkóràn atẹgun ti oke
Diẹ ninu awọn nkan wọnyi ti o wa loke le ṣe kukuru iṣan levator scapulae ati ni ihamọ iṣipopada iṣan lati pese iwọn iṣipopada ni kikun fun ori ati ọrun lati yipada. Si aaye yẹn, awọn itọju ti o wa lati ṣe iranlọwọ lati ṣii ati ki o na isan awọn iṣan levator scapulae lati jẹ ki yiyi ati iyipada lori ọrun ati awọn ejika.
Anatomi Awọn aaye okunfa Lori Levator Scapulae- Fidio
Njẹ o ti ṣe pẹlu wahala ti o kan ọrun ati awọn ejika rẹ? Njẹ o ti n ṣe pẹlu lile ọrun nigbati o yi ori rẹ pada? Tabi o ti ni rilara rilara iṣan laarin ọrun ati ejika? Diẹ ninu awọn aami aisan wọnyi ni nkan ṣe pẹlu awọn aaye ti o nfa ti o ni ipa lori awọn iṣan scapulae levator laarin ọrun ati ejika. Fidio ti o wa loke ṣe apejuwe awọn aaye okunfa ti o wọpọ ati bi wọn ṣe ni ipa lori scapulae levator, nfa ejika ati irora ọrun. Niwọn igba ti awọn iṣan levator scapulae dubulẹ lẹhin iṣan trapezius, awọn iwadi fi han ti o nfa awọn ojuami tabi iṣọn irora myofascial le fa hyperirritability ninu awọn iṣan iṣan ati ki o ni ipa awọn iṣẹ iṣipopada ni awọn opin nafu. Bi o tilẹ jẹ pe irora ti a tọka yoo ni ipa lori ọrun ati ejika ti ara, awọn itọju ti o wa lati ṣakoso awọn ojuami ti o nfa lori levator scapulae ati fifun ọrun ati irora ejika.
Awọn itọju Lati Ṣakoso Awọn aaye okunfa Lori Levator Scapulae
Nigba ti irora ojuami ti o nfa ti o ni ipa lori scapulae levator, diẹ ninu awọn ẹdun ọkan ti o wọpọ ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigbagbogbo n kerora nipa jẹ ọrun ati irora ejika. Sibẹsibẹ, awọn ọna oriṣiriṣi le dinku awọn aami aisan irora lati ọrun ati awọn ejika lakoko ti o nṣakoso awọn aaye ti o nfa ti o ni nkan ṣe pẹlu levator scapulae. Awọn iwadi fi han ti o na isan levator scapulae ni ipo ti o joko le mu ilọsiwaju iṣan pọ si pẹlu awọn levator scapulae ati ibiti iṣan ti iṣan. Gigun iṣan levator scapulae le ṣe iranlọwọ lati dinku irora pẹlu iṣan levator. Si aaye yẹn, o paapaa ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aiṣedeede iṣan ati aiṣedeede gbigbe lẹgbẹẹ awọn isẹpo obo. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni a tọka si awọn alamọja irora bi awọn chiropractors nipasẹ awọn dokita wọn lati dinku irora ati ailera iṣẹ ni ọrùn ati ki o ṣe atunṣe ọpa ẹhin lati ṣii awọn iṣan lile ti o fa nipasẹ subluxation. Ṣiṣe atunṣe ọpa ẹhin ara ati irọra le dinku awọn aaye okunfa iwaju ati dinku awọn aami aisan irora lati ni ipa lori iṣan.
ipari
Awọn iṣan scapulae levator ninu ara pese iṣẹ-ṣiṣe iṣipopada si ọrun ati awọn ejika. Awọn scapulae levator ṣiṣẹ pọ pẹlu awọn trapezius ati awọn iṣan rhomboid lati gbe awọn abọ ejika soke ati iranlọwọ pẹlu itẹsiwaju ọrun, iyipo ipsilateral, ati iyipada ti ita. Nigbati awọn pathologies ba ni ipa lori awọn iṣan levator scapulae, wọn le dagbasoke irora aaye ti o nfa pẹlu iṣan ati fa ọrun ati irora ejika. Awọn okunfa ti o fa irora irora le jẹ arinrin tabi ipalara ati fa irora ti a tọka si ọrun ati awọn ejika. O da, awọn itọju bi irọra ati awọn atunṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku irora naa ati ki o ṣabọ awọn iṣan lile pẹlu awọn levator scapulae. Eyi yoo gba aaye ibiti iṣan pada si ọrun ati ejika ati ki o ṣe elongate levator scapulae.
jo
Akamatsu, Flávia Emi, et al. "Awọn aaye okunfa: Substratum Anatomical." BioMed Iwadi International, Hindu Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355109/.
Henry, James P, ati Sunil Munakomi. “Anatomi, Ori ati Ọrun, Awọn iṣan Levator Scapulae.” Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, Oṣu Kẹjọ 13. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553120/.
Jeong, Hyo-Jung, et al. “Ipo nínàá Levator Iṣẹ́ iṣan Scapular Scapular, Gigun, ati Ibiti Iṣipopada cervical ninu Awọn eniyan ti o ni Scapulae Levator Kuru.” Itọju ailera ti ara ni Ere-idaraya: Iwe akọọlẹ Oṣiṣẹ ti Ẹgbẹ ti Awọn oniwosan Ẹkọ-ara Chartered ni Oogun Idaraya, Ile-ikawe ti Oogun ti Orilẹ-ede AMẸRIKA, 4 Oṣu Kẹwa Ọdun 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28578252/.
Kulow, Charlotte, et al. "Levator Scapulae ati Rhomboid Minor Ṣe Ajọpọ." Awọn itan-akọọlẹ ti Anatomi = Anatomischer Anzeiger : Ẹya Oṣiṣẹ ti Anatomische Gesellschaft, Ile-ikawe Orilẹ-ede Amẹrika ti Oogun, Oṣu Kẹjọ ọdun 2022, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35367623/.
Menachen, A, et al. "Aisan Levator Scapulae: Ikẹkọ Anatomic-Clinical." Iwe itẹjade (Ile-iwosan fun Awọn Arun Ijọpọ (New York, NY)), US Library of Medicine, 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8374486/.
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
