Pada Ile-iwosan Whiplash Chiropractic ati Ẹgbẹ Itọju Ẹda. Whiplash jẹ ọrọ ti a lo lati ṣe apejuwe awọn iṣọn si ọpa ẹhin (ọrun). Ipo yii nigbagbogbo nfa jade lati inu ọkọ ayọkẹlẹ paati, eyi ti lojiji lo awọn ọrun ni ori ati ori lati pa ọgbẹ ati siwaju (hyperflexion / hyperextension). O fẹrẹ to miliọnu 3 awọn ara ilu Amẹrika ni ipalara ati jiya lati ikọlu ni ọdọọdun. Pupọ julọ awọn ipalara wọnyẹn wa lati awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, ṣugbọn awọn ọna miiran wa lati farada ipalara ikọlu.
Awọn aami aiṣan ti whiplash le pẹlu irora ọrun, rirọ ati lile, orififo, dizziness, ríru, ejika tabi irora apa, paresthesias (numbness/tingling), iran ti o ni itara, ati ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn iṣoro gbigbe. Laipẹ lẹhin ti o ṣẹlẹ ni ipele nla ti chiropractor yoo dojukọ lori idinku iredodo ọrun ni lilo ọpọlọpọ awọn ọna itọju ailera (fun apẹẹrẹ, olutirasandi).
Wọn tun le lo irọra onírẹlẹ ati awọn ilana itọju ailera afọwọṣe (fun apẹẹrẹ, itọju ailera iṣan, iru nina). Olutọju chiropractor le tun ṣeduro pe ki o lo idii yinyin kan si ọrun rẹ ati / tabi atilẹyin ọrun ina lati lo fun igba diẹ. Bi ọrun rẹ ṣe n dinku inflamed ati irora ti o dinku, chiropractor rẹ yoo ṣe ifọwọyi ọpa ẹhin tabi awọn ilana miiran lati mu pada iṣipopada deede si awọn isẹpo ọpa ẹhin ọrùn rẹ.
Awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ jẹ awọn iṣẹlẹ ti ẹdun ati ti ara. Lẹhin ijamba, awọn eniyan kọọkan ro pe wọn dara ti wọn ko ba ni awọn eegun ti o fọ tabi awọn gige gige. Sibẹsibẹ, paapaa awọn ijamba kekere le ja si ibajẹ nla, ṣugbọn ẹni kọọkan ko mọ. Ipalara alaihan / idaduro jẹ eyikeyi ipalara ti ko han lẹsẹkẹsẹ tabi ko ni iriri nipasẹ ẹni kọọkan titi di awọn wakati, awọn ọjọ, tabi awọn ọsẹ nigbamii. Ohun ti o wọpọ julọ jẹ awọn ipalara ti ara rirọ, awọn ipalara ẹhin, ikọlu, ikọlu, ati ẹjẹ inu. Eyi ni idi ti o jẹ dandan lati ri dokita tabi alamọja ijamba ti chiropractic ni kete bi o ti ṣee lẹhin ijamba.
Awọn ijamba aifọwọyi alaihan
Ara lọ sinu afight tabi flight mode ninu ijamba ọkọ. Iyẹn tumọ si abẹ adrenaline nla kan jẹ ki ohunkohun ti o ṣẹlẹ si ara ko ni akiyesi ati aibalẹ. Olukuluku ko ni rilara irora ati aibalẹ awọn aami aiṣan titi nigbamii tabi pupọ nigbamii.
Asọ Tissu
Ipalara asọ ti o ni ipa lori awọn iṣan, awọn tendoni, awọn ligaments, ati awọn ẹya ara miiran ju egungun lọ.
Paapaa ni awọn iyara kekere, awọn ijamba, ati awọn ikọlu n ṣe ipa pataki lori ara.
Awọn awakọ ati awọn arinrin-ajo nigbagbogbo wa si iduro lojiji pẹlu ọkọ tabi ti a ju ni ayika.
Eyi n gbe wahala nla si awọn isẹpo ati awọn agbegbe miiran ti ara.
Whiplash
Ipalara asọ-ara alaihan ti o wọpọ julọ jẹ whiplash.
Nibiti awọn iṣan ọrun ti wa ni lojiji ati fi agbara sọ siwaju ati lẹhinna sẹhin, nfa awọn iṣan ati awọn ligamenti lati na siwaju ju iwọn iṣipopada deede wọn lọ.
Ipalara naa ni abajade ni irora, wiwu, idinku arinbo, ati awọn efori.
Awọn aami aisan le ma han lẹsẹkẹsẹ.
Ti a ko ba ni itọju, whiplash le ja si irora igba pipẹ.
Iya ori
Awọn ipalara ori jẹ ipalara alaihan miiran ti o wọpọ.
Paapa ti ori ko ba lu / ni ipa ohunkohun, agbara ati ipa le fa ọpọlọ lati kolu pẹlu inu ti agbọn.
Eyi le ja si ijakadi tabi paapaa awọn ipalara ọpọlọ to ṣe pataki.
Imudani
Ibanujẹ jẹ ipalara ọpọlọ ti o buruju. Olukuluku le ni ijakadi laisi sisọnu mimọ, da lori bi ijamba naa ṣe le to. Awọn aami aisan le jẹ idaduro tabi ko ni iriri, ṣugbọn itọju idaduro le ja si imularada to gun. Awọn aami aisan le pẹlu:
Rirẹ.
Orififo.
Idarudapọ.
Ailagbara lati ranti ijamba naa.
Nikan.
Gbigbọn ni awọn etí.
Dizziness.
Awọn iṣan ẹhin tabi Awọn ipalara Ọpa ẹhin
Awọn iṣan ẹhin ati awọn ipalara ọpa ẹhin jẹ awọn ipalara ti a ko ri ti o le ṣẹlẹ lẹhin ijamba mọto ayọkẹlẹ kan. Awọn ami ti ipalara ẹhin pẹlu:
Awọn iṣan ẹhin le jẹ igara nitori ipa ati iṣelọpọ ẹdọfu.
Awọn iṣan ọgbẹ tabi irora le ma wa titi di ọjọ kan tabi meji nigbamii.
Ara lile.
Dinku arinbo.
Awọn spasms iṣan.
Wahala nrin, iduro, tabi joko.
Ọfori.
Numbness ati tingling.
Awọn ipalara si ọpa ẹhin, paapaa awọn pataki, le ma han lẹsẹkẹsẹ.
Ipa naa le fa ki ọpa ẹhin kuro ni titete ni jinlẹ.
Wiwu ati ẹjẹ ni tabi ni ayika ọpa-ẹhin le fa numbness tabi paralysis ti o le ni ilọsiwaju diẹdiẹ.
Ipalara alaihan yii le ni awọn abajade igba pipẹ, pẹlu paralysis.
Itọju Chiropractic
Chiropractic jẹ itọju ti o munadoko fun awọn ipalara neuromusculoskeletal. Olutọju chiropractor yoo ṣe ayẹwo ibajẹ ati idibajẹ rẹ lati pinnu itọju ti o dara julọ fun ẹni kọọkan. O mu irora ati aibalẹ awọn aami aiṣan kuro, o ṣii ati ki o sinmi awọn iṣan, o si tun ṣe atunṣe titete, iṣipopada, ati iwọn iṣipopada ni kikun. Chiropractic nlo awọn irinṣẹ pupọ ati imuposi lati mu pada awọn ọpa ẹhin ati iwontunwonsi ara. Awọn abajade pẹlu:
Irora tu.
Imudarasi ilọsiwaju.
Titete pada.
Tu silẹ awọn ara fisinuirindigbindigbin/pinched.
Iduro ti ilọsiwaju ati iwọntunwọnsi.
Ilọsiwaju ni irọrun.
Arinkiri pada.
Maṣe Foju Irora Ijamba Lẹyin Ijamba
jo
"Awọn ipalara ti o jọmọ ọkọ ayọkẹlẹ." JAMA vol. 249,23 (1983): 3216-22. doi:10.1001/jama.1983.03330470056034
Barach, P, ati E Richter. "Idena ipalara." The New England Journal of Medicine vol. 338,2 (1998): 132-3; idahun onkowe 133. doi: 10.1056/NEJM199801083380215
Binder, Allan I. "Irora ọrun." BMJ isẹgun eri vol. Ọdun 2008 1103. 4 Oṣu Kẹjọ Ọdun 2008
Duncan, GJ, ati awọn ounjẹ R. "Ọgọrun ọdun ti awọn ipalara orthopedic ti o fa ọkọ ayọkẹlẹ." Orthopedics vol. 18,2 (1995): 165-70. doi:10.3928/0147-7447-19950201-15
Sims, JK et al. "Awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ." JACEP vol. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9
Vassiliou, Timon, et al. "Itọju ailera ti ara ati awọn adaṣe ti nṣiṣe lọwọ - itọju ti o peye fun idena ti iṣọn-ẹjẹ whiplash pẹ? Idanwo iṣakoso aileto ni awọn alaisan 200. ” Irora vol. 124,1-2 (2006): 69-76. doi: 10.1016 / j.pain.2006.03.017
Awọn ipalara ọrun ati awọn aami aiṣan ọgbẹ le jẹ kekere ati lọ laarin awọn ọjọ diẹ. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan whiplash le farahan awọn ọjọ nigbamii ati ki o di orisirisi ati onibaje, ti o wa lati irora nla si awọn iṣoro imọ.. Iwọnyi ni a pe ni apapọ awọn rudurudu ti o ni ibatan whiplash nitori iyatọ ti awọn ami aisan naa. Ipo ti o wọpọ jẹ ipalara nafu ara whiplash. Awọn ipalara wọnyi le jẹ àìdá ati nilo itọju chiropractic.
Ipalara Nafu Whiplash
Awọn iṣan agbegbe, awọn iṣan, egungun, tabi awọn tendoni le fa ipalara nafu ara whiplash. Awọn gbongbo nafu ara ti ọrun ti di fisinuirindigbindigbin tabi igbona, ti o yori si awọn aami aiṣan radiculopathy cervical ti tingling, ailera, ati numbness ti o le tan si isalẹ ejika, apa, ọwọ, ati awọn ika ọwọ. Ni deede, radiculopathy cervical nikan ni a rilara ni ẹgbẹ kan ti ara, ṣugbọn ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, o le ni rilara ni ẹgbẹ mejeeji ti o ba kan diẹ sii ju gbongbo nafu kan lọ.
Radiculopathy Cervical Neurological
Awọn iṣoro nipa iṣan le di lile ati pe o le dinku agbara lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe deede, gẹgẹbi mimu tabi gbe awọn nkan soke, kikọ, titẹ, tabi imura.
Radiculopathy cervical ni ninu ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn aipe iṣan-ara wọnyi.
ifarako - Awọn ikunsinu ti numbness tabi dinku aibalẹ. Tun le wa ni tingling ati itanna sensations.
motor - Ailagbara tabi idinku isọdọkan ninu ọkan tabi diẹ sii awọn iṣan.
Reflex - Awọn iyipada ninu awọn idahun ifasilẹ aifọwọyi ti ara. Apeere jẹ agbara ti o dinku tabi idanwo ifasilẹ hammer dinku.
àpẹẹrẹ
Nitoripe ọran kọọkan yatọ, awọn aami aisan yatọ si da lori ipo ati bi o ṣe buru to. Awọn aami aisan le tan soke pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe kan, bii wiwo isalẹ ni foonu kan. Awọn aami aisan lẹhinna lọ kuro nigbati ọrun ba wa ni titọ. Fun awọn ẹlomiiran, awọn aami aisan le di onibaje ati ki o ma ṣe yanju nigbati ọrun ba wa ni isinmi ati atilẹyin. Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu:
Rirẹ
Awọn ipele agbara ti o dinku le jẹ ibatan si awọn iṣoro oorun, ibanujẹ, aapọn, irora, ijakadi, tabi ibajẹ nafu ara.
Iranti ati/tabi awọn iṣoro ifọkansi
Awọn aami aiṣan imọ le fa iṣoro pẹlu iranti tabi ironu.
Awọn aami aisan le bẹrẹ ni kete lẹhin ipalara tabi ko han titi awọn wakati tabi awọn ọjọ nigbamii.
Awọn iṣoro imọ le jẹ lati ipalara ọpọlọ tabi ti o ni ibatan si awọn oriṣi wahala.
efori
Eyi le jẹ awọn iṣan ọrun didi tabi nafu tabi isẹpo di fisinuirindigbindigbin tabi binu.
Dizziness
Dizziness le jẹ lati aisedeede ọrun, ijakadi / ipalara ọpọlọ ipalara kekere, ati ibajẹ nafu ara.
Awọn iṣoro iran
Oju riran tabi aipe wiwo miiran le ja si lati nọmba eyikeyi ti awọn okunfa, pẹlu ikọlu tabi ibajẹ nafu ara.
Awọn iṣoro iran tun le ṣe alabapin si dizziness.
Pipun ni eti
Tun pe tinnitus, eyi le jẹ ohun orin tabi buzzing ni ọkan tabi awọn mejeeji etí ati ki o le ibiti lati intermittent ati kekere to ibakan ati ki o àìdá.
Awọn ilolu Whiplash gẹgẹbi ipalara si agbegbe ọpọlọ ti o nṣakoso igbọran, nafu tabi ibajẹ iṣan, ipalara bakan, tabi aapọn le ja si tinnitus.
Itọju Chiropractic
Itọju chiropractic ti o yẹ jẹ alailẹgbẹ si ipalara ọgbẹ ọgbẹ kọọkan ati pe a ṣe itọsọna ni awọn aiṣedeede akọkọ ti a rii lakoko idanwo akọkọ. Eto itọju ti ara ẹni n ṣalaye awọn okunfa ninu iṣẹ ẹni kọọkan, ile, ati awọn iṣe ere idaraya. Itọju pẹlu:
Afowoyi ifọwọra ati percussive fun nafu ati isinmi iṣan
Goldsmith R, Wright C, Bell S, Rushton A. Cold hyperalgesia gẹgẹbi ifosiwewe prognostic ninu awọn iṣọn-ọpọlọ ti o ni ibatan: Atunwo eto. Eniyan Ther. Ọdun 2012; 17: 402-10.
McAnany SJ, Rhee JM, Baird EO, et al. Awọn ilana ti a ṣe akiyesi ti radiculopathy cervical: igba melo ni wọn yatọ si pinpin “aworan atọka Netter” boṣewa? Spine J. 2018. pii: S1529-9430 (18) 31090-8.
Murphy DR. Itan ati idanwo ti ara. Ninu: Murphy DR, ed. Itoju Konsafetifu ti Awọn Aisan Ọpa Ọpa Irun. Niu Yoki: McGraw-Hill, 2000: 387-419.
Shaw, Lynn, et al. "Atunyẹwo eto-ọrọ ti iṣakoso chiropractic ti awọn agbalagba pẹlu Awọn ailera ti o ni ibatan pẹlu Whiplash-Associated Disorders: awọn iṣeduro fun ilọsiwaju ti iṣeduro orisun-ẹri ati iwadi." Iṣẹ (Kika, Mass.) vol. 35,3 (2010): 369-94. doi: 10.3233 / WOR-2010-0996
Travell JG, Simons DG. Ìrora Myofascial ati Aifọwọyi: Ilana Ojuami okunfa. Vol. 1, 2nd. Baltimore, Dókítà: Williams àti Wilkens, 1999.
Lẹhin ijamba ọkọ ayọkẹlẹ kan, o le ṣe akiyesi irora ọrun. O le jẹ kan ọgbẹ diẹ ti o ro pe ko jẹ nkankan bikoṣe abojuto. Diẹ sii ju seese, o ni whiplash. Ati pe imoye kekere le yipada si igbesi-aye ti irora ọrun onibaje ti o ba ṣe itọju pẹlu awọn iṣaro irora nikan ati kii ṣe tọju ni orisun.
Whiplash ibalokanje, aka ọrùn sprain tabi ọrun igara, ni ipalara si awọn awọ asọ ti o wa ni ayika ọrun.
A le ṣe apejuwe Whiplash bi lojiji imugboroosi tabi sẹhin gbigbe ti ọrun ati sẹsẹ tabi siwaju igbese ti ọrun.
Ọpọlọpọ eniyan ni iriri irora ọrun boya lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipalara naa tabi awọn ọjọ pupọ lẹhinna.
Awọn ami aiṣan miiran ti iba-ọpọlọ whiplash le pẹlu:
Ọrun lile
Awọn ifarapa si awọn iṣan ati awọn iṣan ni ayika ọrun
Orififo ati izzutu
Awọn aami aisan & rudurudu ti o ṣeeṣe
Gbigbe ati iṣoro jẹ inira
Hoarseness (ipalara ti o ṣeeṣe si esophagus ati larynx)
Awọn aibale okan ti sisun tabi prickling
ejika irora
Ideri afẹyinti
Aisan ayẹwo ti Whiplash Trauma
Ibanujẹ Whiplash maa n fa ibajẹ si awọn awọ asọ; dokita kan yoo gba awọn egungun x-ray ti ọpa ẹhin ara ni ọran ti awọn aami aiṣan ti o da duro ati ṣe akoso awọn iṣoro miiran tabi awọn ipalara.
itọju
O da, whiplash jẹ itọju, ati ọpọlọpọ awọn aami aisan yanju patapata.
Ni ọpọlọpọ igba, a ṣe itọju whiplash pẹlu kola cervical rirọ.
Kola yii le nilo lati wọ fun 2 si awọn ọsẹ 3.
Awọn itọju miiran fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu whiplash le ni atẹle atẹle:
Itọju igbona fun isinmi irọrun iṣan ati irora
Awọn oogun irora bii analgesics ati egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu
Awọn aami aiṣan ti whiplash jẹ igbagbogbo bẹrẹ lati kọ ni 2 si awọn ọsẹ 4.
Awọn ti o ni awọn aami aisan lakoko itọju le nilo lati tọju ọrun aibikita pẹlu iduro ni iṣẹ tabi ile.
Eyi ni a pe ni isọ iṣan ara.
Abẹrẹ abunilara ti agbegbe le ṣe iranlọwọ nigbati o jẹ pataki.
Tesiwaju tabi awọn aami aiṣan ti o buru si lẹhin ọsẹ mẹfa si mẹjọ le nilo awọn egungun x-ray diẹ sii ati idanwo idanimọ lati rii boya ipalara ti o buruju diẹ sii.
Diẹ ninu awọn eniyan yoo sọ fun ọ pe whiplash jẹ ipalara ti a ṣe ti awọn eniyan nlo lati gba owo diẹ sii ni ipinnu ti o njade lati ijamba. Wọn ko gbagbọ pe o ṣee ṣe ni ijamba kekere-iyara ati rii bi ẹtọ ipalara ti o tọ, paapaa nitori pe ko si awọn ami ti o han.
Diẹ ninu awọn amoye iṣeduro beere pe nipa a kẹta ti awọn igba ikọsẹ ni o jẹ ẹtan, nlọ meji-meta ti awọn ọran abẹ. Iwadi pupọ tun ṣe atilẹyin ẹtọ pe awọn ijamba iyara kekere le fa whiplash nitootọ, eyiti o jẹ gidi. Diẹ ninu awọn alaisan jiya lati irora ati ailagbara fun iyoku igbesi aye wọn.
Awọn Oro Iṣẹ NCBI
Chiropractors yoo lo awọn imuposi oriṣiriṣi lati ṣe iranlọwọ fun irora ti ipalara ati iranlọwọ pẹlu iwosan.
Idapada Chiropractic Chiropractor n ṣe ifọwọyi ọpa ẹhin lati gbe awọn isẹpo sinu titete rọra. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ara lati mu irora pada ati iwuri iwosan.
Isọ iṣan ati isinmi Eyi pẹlu nínàá awọn iṣan ti o kan, yiyọ ẹdọfu, ati iranlọwọ fun wọn ni isinmi. Awọn ilana titẹ ika ika le tun ni idapo pẹlu igbiyanju lati dinku irora.
Awọn Awọn adaṣe McKenzie Awọn adaṣe wọnyi ṣe iranlọwọ pẹlu idinku disiki ti whiplash fa. Wọn ti kọkọ ṣe ni ọfiisi chiropractor, ṣugbọn alaisan le kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe wọn ni ile. Eyi ṣe iranlọwọ fun alaisan ni iwọn diẹ ninu iṣakoso lori iwosan wọn.
Ọran whiplash kọọkan yatọ. Olutọju chiropractor yoo ṣe ayẹwo alaisan naa ati pinnu ilana itọju ti o yẹ-nipasẹ-ipin. Chiropractor yoo pinnu ilana itọju ti o dara julọ ti yoo mu irora rẹ pada ki o mu iṣipopada ati irọrun rẹ pada.
Awọn rudurudu ti o ni ibatan Whiplash, tabi WAD, ṣapejuwe awọn ipalara ti o waye lati isare / isare awọn agbeka lojiji. O jẹ abajade ti o wọpọ lẹhin ijamba ọkọ ayọkẹlẹ ṣugbọn o tun le fa nipasẹ awọn ipalara ere idaraya, ṣubu, tabi awọn ikọlu. Whiplash n tọka si ilana ti ipalara, lakoko ti WAD n tọka si ifarahan awọn aami aisan bi irora, lile, iṣan iṣan, ati awọn efori. Asọtẹlẹ WAD jẹ airotẹlẹ, pẹlu diẹ ninu awọn ọran ti o ku nla pẹlu imularada ni kikun, lakoko ti awọn miiran nlọ si awọn ipo onibaje pẹlu awọn ami aisan igba pipẹ ati ailera. Awọn iṣeduro iṣeduro ni kutukutu pẹlu isinmi, itọju chiropractic ati atunṣe ti ara, ifọwọra ati awọn adaṣe ti o ntan, ati ounjẹ egboogi-egbogi.
Awọn Ẹjẹ Isọpọ Whiplash
Awọn ipalara hyperextension cervical ṣẹlẹ si awọn awakọ ati awọn ero ti gbigbe, gbigbe lọra (kere ju awọn maili 14 fun wakati kan), ati awọn ọkọ ti o duro nigbati o kọlu lati ẹhin.
Ara ẹni kọọkan ni a ju siwaju, ṣugbọn ori ko tẹle ara ati dipo paṣan siwaju, ti o yorisi hyperflexion tabi gbigbe siwaju ti ọrun.
Awọn gba pe idinwo yiyi siwaju, ṣugbọn ipa le to lati fa idamu inu oyun ati awọn ipalara ti iṣan.
Nigbati ori ati ọrun ba ti de iyipada ti o pọju, ọrun yoo pada sẹhin, ti o mu ki hyperextension tabi iṣipopada sẹhin ti ọrun.
Pathology
Pupọ awọn WAD ni a ka awọn ipalara ti o da lori awọ asọ ti ko si awọn fifọ.
IkọṣẸ
Ipalara naa lọ nipasẹ awọn ipele:
Ipele 1
Oke ati isalẹ ọpa ẹhin ni iriri iyipada ni ipele akọkọ.
Ipele 2
Awọn ọpa ẹhin gba lori S-apẹrẹ nigba ti o gbooro ati nikẹhin ti o tọ, nfa lordosis.
Ipele 3
Gbogbo ọpa ẹhin naa jẹ hyperextending pẹlu agbara ti o lagbara ti o fa ki awọn agunmi apapọ facet lati compress.
àpẹẹrẹ
Awọn ailera ti o ni nkan ṣe pẹlu Whiplash le ti wa ni classified nipasẹ awọn onipò nipa biba ti awọn aami aisan, pẹlu irora ọrun, lile, orififo occipital, cervical, thoracic, ati irora ẹhin lumbar, irora ẹsẹ oke, ati paraesthesia.
0 Ipele
Ko si awọn ẹdun ọkan tabi awọn aami aisan ti ara.
1 Ipele
Awọn ẹdun ọrun ṣugbọn ko si awọn ami aisan ti ara.
2 Ipele
Awọn ẹdun ọrun ati awọn aami aisan iṣan.
3 Ipele
Awọn ẹdun ọrun ati awọn aami aiṣan ti iṣan.
4 Ipele
Awọn ẹdun ọrun ati fifọ ati / tabi dislocation.
Pupọ awọn eegun ọrun-ara waye ni pataki ni C2 tabi C6, tabi C7.
Olutọju chiropractor yoo ṣe idanimọ awọn agbegbe ti iṣipopada apapọ ihamọ, ẹdọfu iṣan, spasm iṣan, ipalara disiki intervertebral, ati ipalara ligamenti.
Wọn yoo ṣe itupalẹ iduro, ati titete ọpa ẹhin, ṣayẹwo fun rirọ, wiwọ, ati bii awọn isẹpo ọpa ẹhin ṣe dara.
Eyi yoo jẹ ki ẹgbẹ itọju ailera ti ara ẹni ti chiropractic ni oye awọn ẹrọ-ara ti o farapa ati bi ọpa ẹhin n ṣiṣẹ lati ṣe ayẹwo ni kikun.
Dọkita naa yoo paṣẹ awọn idanwo aworan bi x-ray tabi MRI lati ṣe ayẹwo eyikeyi awọn iyipada ti o bajẹ ti o le ti wa ṣaaju ipalara ikọlu.
Ni kete ti a ti ṣe ayẹwo ipalara naa ni deede, chiropractor yoo ṣe apẹrẹ eto itọju ti ara ẹni.
Awọn atunṣe Spinal
Ifọwọyi ọpa ẹhin ni a lo si awọn agbegbe ti ọpa ẹhin ti o wa ni titete lati ṣe atunṣe ọpa ẹhin ati mu ilana imularada ṣiṣẹ.
Ọna irọpa-ẹsẹ jẹ ilana ti o ni irẹlẹ ti o nlo losokepupo, awọn iṣipopada titari ti o kere si lori awọn disiki ti a lo lati ṣe itọju awọn ohun elo disiki ti o nwaye nigbagbogbo lẹhin ipalara ikọlu.
Olumulo-iranlọwọ ifọwọyi nlo awọn ohun elo pataki lati lo ọpọlọpọ awọn ipa tabi awọn eto ifọwọra si agbegbe naa.
Ifojusi ifọwọyi ọpa-ẹhin fojusi awọn agbegbe kan pato lati tun ṣiṣẹ, tu silẹ, ati tun awọn ẹya naa ṣe.
Itọju ailera nmu awọn iṣan ti o kan lọwọ lati sinmi wọn lati ipo aifọkanbalẹ wọn.
Ilana itọju kan le lo:
Itọju-iranlọwọ awọn ohun elo
Aruntigigigun aaye itọju
Resistance-orisun stretches lati rehabilitate asọ ti àsopọ bibajẹ.
Ẹgbẹ wa ti chiropractic ti šetan lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni imọran ti o dara julọ ki o le pada si awọn iṣẹ deede ati ki o tẹsiwaju pẹlu igbesi aye rẹ.
Awọn ipalara Ọkọ ayọkẹlẹ ati Chiropractic
jo
Pastakia, Khushnum, ati Saravana Kumar. “Awọn rudurudu ti o somọ whiplash nla (WAD).” Ṣii oogun pajawiri wiwọle: OAEM vol. 3 29-32. 27 Oṣu Kẹrin ọdun 2011, doi:10.2147/OAEM.S17853
Ritchie, C., Ehrlich, C. & Sterling, M. Ngbe pẹlu awọn ailera ti o niiṣe pẹlu whiplash ti nlọ lọwọ: iwadi ti o ni agbara ti awọn imọran ati awọn iriri ti olukuluku. BMC Musculoskelet Ẹjẹ 18, 531 (2017). doi.org/10.1186/s12891-017-1882-9
Sterling, Michele. "Aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu Whiplash: irora iṣan ati awọn awari ile-iwosan ti o jọmọ." Iwe akosile ti Afowoyi & itọju ailera vol. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
Wong, Jessica J et al. “Ṣe awọn itọju afọwọṣe, awọn ilana ti ara palolo, tabi acupuncture munadoko fun iṣakoso ti awọn alaisan ti o ni awọn rudurudu ti o ni ibatan whiplash tabi irora ọrun ati awọn rudurudu ti o somọ? Imudojuiwọn ti Egungun ati Agbofinro Agbofinro Ọdun mẹwa lori Irora Ọrun ati Awọn rudurudu Iṣọkan Rẹ nipasẹ ifowosowopo OPTIMa. ” Iwe akọọlẹ ọpa ẹhin: Iwe akọọlẹ osise ti North American Spine Society vol. 16,12 (2016): 1598-1630. doi:10.1016/j.spine.2015.08.024
Woodward, MN et al. "Itọju Chiropractic ti awọn ipalara 'whiplash' onibaje." Ipalara vol. 27,9 (1996): 643-5. doi:10.1016/s0020-1383(96)00096-4
Ipalara ikọsẹ le fa irora fun awọn oṣu, paapaa awọn ọdun lẹhin ijamba / iṣẹlẹ. O le fa irora jubẹẹlo ninu ọrun, awọn ejika, ẹhin, bakanna, orififo, ati awọn iṣoro oorun. Nduro lati rii boya yoo lọ ko ṣe iṣeduro. Itọju ti Chiropractic le munadoko ati ni iyara mu ilana imularada pada si igbesi aye deede ni yarayara bi o ti ṣee. Chiropractors tọju whiplash ni aṣeyọri nipa lilo apapọ awọn imuposi, awọn ọna, ati awọn adaṣe fun iderun irora, imularada, ati ilera igba pipẹ. Iwọn ati idibajẹ ti ipalara whiplash pinnu iru iru itọju chiropractic yoo ni imuse.
Ibajẹ ti Ipalara Whiplash kan
Awọn ipalara Whiplash nigbagbogbo jẹ abajade ti:
Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ
Awọn ipalara iṣẹ
Idaraya
Awọn ere idaraya ọgba iṣere
O jẹ akọkọ ipalara ti awọn iṣan ọrun ati awọn isan, ṣugbọn o tun le ba awọn disiki eegun eegun jẹ. A ko ṣe akiyesi ibajẹ nla tabi idẹruba aye, ṣugbọn o le fa awọn ilolu igba pipẹ ati irora onibaje pupọ. Awọn eewu nla wa lati igbejade ti pẹ ti awọn aami aisan. O le gba awọn ọjọ ati nigbakan awọn ọsẹ fun awọn ipa ti ipalara lati mu. Awọn ẹni-kọọkan ti o dagba tabi awọn ti o ni arthritis le ni awọn ọran ti o nira ati igba pipẹ.
Awọn aami aisan miiran
Awọn aami aiṣan deede bi irora ọrun, iran ti ko dara, lile, ati dizziness jẹ olokiki daradara. Iwọnyi le wa lati irẹlẹ si àìdá, ati ṣiṣe ni fun awọn ọjọ diẹ, awọn ọsẹ, tabi, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, awọn ọdun. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan kan wa ti ọpọlọpọ ko mọ nipa ati pẹlu:
Olukuluku yẹ ki o wa ni gbigbọn fun awọn ami / awọn aami aisan ti ipalara naa nilo ifojusi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ. Ti eyikeyi ninu atẹle ba ni iriri wa itọju lẹsẹkẹsẹ.
Awọn apa, awọn ejika, tabi awọn ẹsẹ ti di nọnju, tingling, ati / tabi alailagbara
Ọrun ọrun ati lile le pada lẹhin ti o lọ
Ifun inu tabi awọn iṣoro àpòòtọ le ṣe afihan ibajẹ ara
Chiropractic
Itọju chiropractic da lori ọran kọọkan. Onisegun ti chiropractic yoo pinnu ipinnu itọju to tọ nipasẹ:
Ipa ti irora
Ipo ti ipalara naa
Awọn aami aisan ti o wa pẹlu
Itọju iṣoogun
A o mu awọn egungun X ti agbegbe ti o fọwọkan lati ṣe akoso eyikeyi ibalokan tabi ipalara miiran. Olutọju chiropractor yoo ṣe iṣiro gbogbo ẹhin. Eyi da lori bii apakan kan ninu ara ṣe n ni ipa lori awọn agbegbe miiran pẹlu ipinnu lati jẹ ki gbogbo ara ṣiṣẹ ni aṣeyọri ni awọn ipele to dara julọ.
Itọju Awọn aṣayan
Diẹ ninu awọn itọju ti o wọpọ julọ fun whiplash pẹlu:
Ni ibẹrẹ
Ṣabẹwo si chiropractor ni igba diẹ lẹhin ipalara ti o tumọ si ọrun yoo ni igbona. Dokita yoo lo irẹlẹ, awọn aṣayan egboogi-iredodo bii:
Itọju otutu
Olutirasandi
nínàá
Itọju ailera
Itọju lesa
Ọdun-ara ọpa
Awọn oriṣi oriṣiriṣi ti ifọwọyi ọpa-ẹhin, awọn wọnyi pẹlu:
Specific Ifọwọyi
Iru yii pẹlu ifunra pẹlẹpẹlẹ ṣugbọn iduroṣinṣin, nigbagbogbo ṣe pẹlu awọn ọwọ si awọn agbegbe ti asọ. O mu eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ lati ṣe atunto awọn iyasọtọ, ati mimu-pada sipo / irọrun ti awọn isẹpo ẹhin ati eegun eegun.
Ilana Flexion Distraction
Eyi tun jẹ ilana ọwọ-ọwọ ti o tọju awọn isokuso ati awọn disiki bulging. Iru itọju yii lo iṣipopada fifa lori disiki / s kii ṣe ọpa ẹhin funrararẹ.
Iranlọwọ Irinse
A lo itọju yii fun awọn alaisan ti o ni arun disiki degenerative. Iranlọwọ irinṣẹ pataki ni igbagbogbo lo ni apapo pẹlu itọju ọwọ.
ifọwọra
Ifọwọra n ṣe iwosan iwosan, dinku irora, ati ilọsiwaju iṣan ẹjẹ ni ati ni ayika agbegbe ti o kan. O ṣe iranlọwọ iyọkuro ẹdọfu / wahala ni ejika ati ọrun.
Gigun ati Itọju Itọju Nfa
Awọn isan ati awọn isan le di ju. Olutọju chiropractor kan yoo rọra na agbegbe naa lati ṣe iyọda irora, irorun aifọkanbalẹ, ati dinku awọn efori ẹdọfu. Itọju ailera ntoka nlo titẹ titẹ nipasẹ awọn ika ọwọ chiropractor. O sinmi ati tu awọn agbegbe ti o muna.
Awọn Awọn adaṣe McKenzie
Awọn adaṣe McKenzie iranlọwọ din disiki omije wọpọ si awọn iru awọn ipalara wọnyi. Olutọju chiropractor yoo fihan bi o ṣe le ṣe awọn agbeka wọnyi ti o rọrun ni ile gẹgẹ bi apakan ti imularada.
Kini lati ṣe ni ita ile-iwosan naa
Olutọju chiropractor kan yoo funni ni awọn imọran ati itọsọna lori bi o ṣe le yege ni aṣeyọri yago fun ipalara ti ipalara naa tabi ṣẹda ipalara / s tuntun. Awọn isan ati awọn adaṣe yoo ni iṣeduro lati ṣe okunkun ati ṣetọju irọrun. Da lori ohun ti ẹnikan:
Iwoye ilera
iduro
Iṣẹ / Iṣẹ iṣe
Awọn ifosiwewe igbesi aye
Wọn yoo funni ni awọn iṣeduro lati yago fun awọn ọrọ igba pipẹ.
Ara Tiwqn
Ni aṣeyọri ri dukia pada lẹhin ipalara kan
O nira lati ṣe asọtẹlẹ bawo ni yoo gba lati tun gba ipele ti iṣaaju ti amọdaju lẹhin ti ẹya ipalara. Sisetọju si ipo giga da lori ipalara ati bii ibajẹ ti ṣe to. Ohun pataki kan ni lati maṣe gba igbesi aye sedentary.Iranti iṣan le ṣe iranlọwọ bi awọn iṣan ni awọn sẹẹli pataki ninu awọn okun ti o le ṣe iranti awọn iṣipopada iṣaaju. Eyi tumọ si nigbati o pada si sisẹ lẹhin fifisilẹ ti o gbooro sii, ara ni anfani lati gba isan ti o sọnu pada. Diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ lati pada si apẹrẹ:
Ṣe irọrun pada si ṣiṣẹ lati yago fun / buru ipalara naa
Duro fun oṣu kan ṣaaju ki o to bẹrẹ ẹya ti o kere si-lile ti adaṣe deede
Suuru ati itẹramọṣẹ jẹ pataki lati tun ni agbara pada ni aṣeyọri.
be
Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG * imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com foonu: 915-850-0900 Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico
jo
Dagenais, Simon, ati Scott Haldeman. "Chiropractic." Itọju alakọbẹrẹ vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7
Ritchie, Carrie et al. “Iṣoogun ati iṣẹ ilera ti iṣọkan lo lakoko awọn akoko ifiweranṣẹ ọgbẹ nla ati onibaje ni awọn eniyan ikọlu ikọlu.” Iwadi awọn iṣẹ ilera ilera BMC ibo 20,1 260. 30 Mar. 2020, ṣe: 10.1186 / s12913-020-05146-0
Ferrari, Robert, ati Anthony Science Russell. “Iwadi ti oṣiṣẹ gbogbogbo, oniwosan ẹbi, ati awọn igbagbọ ti chiropractor nipa iṣakoso ti awọn alaisan ikọlu ikọlu nla.” Spine ibo 29,19 (2004): 2173-7. ṣe: 10.1097 / 01.brs.0000141184.86744.37
Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ, awọn ipalara ere idaraya, awọn ipalara iṣẹ, ati isubu jẹ awọn idi diẹ ti whiplash. O jẹ ipo ti o ni ipa lori awọn ẹni-kọọkan 1.5 pupọ. O le fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki ti o le ṣiṣe fun awọn oṣu ati nigbakan ọdun. Ti a ko ba tọju, awọn aami aisan le buru sii ki o ja si awọn ipo ailopin ati irora.
Ìwọnba Whiplash
Irẹlẹ wiwọn le jẹ to oṣu mẹta. Ni akoko yii awọn eniyan kọọkan le ṣe akiyesi awọn aami aisan miiran yatọ si irora ọrun ti o ni:
Ni awọn ọran kan, awọn aami aiṣan wọnyi nwaye lẹsẹkẹsẹ tabi wọn le pẹ.
Ikun Whiplash
Whiplash ti o nira tumọ si awọn aami aiṣan to gun ju oṣu mẹta lọ. Awọn ipa ẹgbẹ le ni ilọsiwaju lọ tabi o le ma parẹ rara. Ikọlu ikọlu ti o ṣubu ninu awọn ipin whiplash ti mẹta si mẹrin. Eyi tọka pe o wa:
Isonu ti išipopada
Awọn iṣoro nipa iṣan
Egugun / s
Gbigba akoko kuro ni iṣẹ fun ipalara ikọsẹ da lori bi ipo naa ṣe le to. Fun awọn aami aiṣan ti o rọrun, awọn eniyan kọọkan ni iṣeduro lati ya nipa oṣu kan lati bọsipọ ni kikun. Ti ipo naa ba jẹ iwọn, o le gba ọdun diẹ. Fun diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan, ipalara ṣe idiwọ wọn lati ṣiṣẹ, ati pe wọn ni lati fi iṣẹ wọn silẹ.
Tinnitus
Lẹhin ipalara ikọsẹ, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan dagbasoke tinnitus. Eyi jẹ ipo ti o ni abajade lati awọn ligamenti jolted ati pe o le binu awọn ara agbegbe. Eyi le fa ariwo ohun orin ti o ni ibinu ninu awọn etí. Bawo ni tinnitus ṣe pẹ to da lori ibajẹ ti ipalara naa. O le ṣafihan ni gbogbo igba nigbagbogbo tabi o le wa fun ọpọlọpọ awọn oṣu paapaa ọdun.
Igbapada
Fun ọpọlọpọ awọn eniyan kọọkan, o gba to iwọn ọsẹ 4-6 fun imularada kikun. Eyi le pẹ diẹ ti ipalara naa ko ba mu larada daradara.
Ọgbẹ onibajẹ le ṣafihan irora ibon ni gbogbo ara ati ṣe idiwọ fun awọn eniyan kọọkan lati gbe igbesi aye deede. Fun awọn ipo onibaje chiropractic ati itọju ailera ni iṣeduro ni iṣeduro. Itọju le nira ni akọkọ, ṣugbọn awọn ilọsiwaju yoo tẹle niwọn igba ti olúkúlùkù duro ni ibamu pẹlu itọju ailera lati ṣe iwosan ipalara patapata.
Itọju Awọn aṣayan
Iṣeduro akọkọ yoo jẹ lati sinmi ara. Eyi n fun ara akoko lati bọsipọ ati tun ṣe idiwọ ipalara ti ipalara naa. Awọn apo yinyin ati awọn paadi alapapo le ṣe iranlọwọ dinku wiwu ati irora.
Chiropractic
Chiropractors jẹ awọn amoye ninu eto iṣan ara. Wọn ṣe ayewo gbogbo ara ti n wa ati rilara fun awọn ami aiṣedede, awọn isan ti o ni okun, awọn isan ti o ni wiwu, ati awọn isan ti a ti fa / fa kọja iwọn wọn deede. Orisirisi awọn iru awọn atunṣe le ṣee lo. Awọn wọpọ julọ ni yiyipo-iyipada ati iranlọwọ-irin.
Flexion-Iyapa ṣatunṣe nilo awọn ọwọ chiropractor. Wọn lero ni ayika agbegbe iṣoro naa ki o tẹ ọwọ wọn lati rọra papọ pada si aaye.
Irin-Iranlọwọ - lo ọpa pataki kan, bii oluṣeṣe. Ẹrọ naa ṣe iranlọwọ fun chiropractor jinlẹ jinlẹ si agbegbe ju ọwọ wọn lọ. Eyi ṣe iranlọwọ fun wọn lati wa awọn iṣoro ti o le farapamọ.
Ounjẹ alatako-iredodo
Fifi diẹ sii egboogi-iredodo awọn ounjẹ si ounjẹ yoo dinku ati dinku iredodo ati wiwu. Diẹ ninu awọn ounjẹ wọnyi pẹlu:
avocados
blueberries
olu
Olifi epo
Eja salumoni
strawberries
turmeric
vitamin
Imularada kikun le gba to gun ti ara ko ba ni awọn eroja pataki. Awọn eroja wọnyi ni ohun ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣẹda awọn ensaemusi ti n ṣe atunṣe awọn ara ti o bajẹ, awọn egungun, awọn tendoni, ati bẹbẹ lọ Ti ara ko ba ni to ti kii yoo mu larada daradara. Awọn vitamin pataki lati mu fun awọn ipalara pẹlu:
Iwọnyi le ṣee mu ni fọọmu afikun tabi nipasẹ awọn orisun ounjẹ.
Ara Tiwqn
Ara npadanu isan ni iṣẹju kọọkan ti igbesi aye. Eyi jẹ nitori awọn iṣan, bii awọn awọ ara miiran ninu ara wọn dale sẹẹli yipada ati isopọ amuaradagba. Eyi tumọ si pe ara nigbagbogbo n fọ amuaradagba lulẹ ninu awọn isan ati tun wọn kọ. Eyi ni bi ara ṣe yẹ ki o ṣiṣẹ ati apakan ohun ti o mu ki o wa laaye. O le wa ni idagbasoke ati dagbasoke pẹlu ounjẹ to dara. Eyi pẹlu jijẹ amuaradagba ti o to lati pese awọn amino acids pataki ati iṣẹ ṣiṣe ti ara deede.
Yiyipada tun jẹ otitọ di ẹni ti n ṣiṣẹ lọwọ ti ara ẹni ati pe onjẹ ẹni kọọkan ko tun ṣe atilẹyin idagbasoke ti ẹya iṣan ti o pọ si ti ara wọ inu a ipinle catabol / tissue-idinku ara ti a mọ si atrophy iṣan.Awọn iṣan ti a lo ni apakan itumo lilo kere ju 20% ti agbara wọn ti o pọ julọ bẹrẹ si atrophy lori akoko. Awọn iṣan ti a ko lo patapata, bii igba ti o ba dubulẹ lori ibusun pẹlu iṣipopada pupọ, le ṣe ibajẹ ni ayika 1 / 8th ti agbara fun ọsẹ kan.
be
Alaye ti o wa ninu rẹ ko ni ipinnu lati rọpo ibatan kan-si-ọkan pẹlu ọjọgbọn abojuto ilera to peye, dokita iwe-aṣẹ, ati kii ṣe imọran iṣoogun. A gba ọ niyanju lati ṣe awọn ipinnu itọju ilera tirẹ ti o da lori iwadi rẹ ati ajọṣepọ pẹlu alamọdaju abojuto ilera kan. Iwọn alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, awọn ọran ilera ti o nira, awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A pese ati mu ifowosowopo ile-iwosan wa pẹlu awọn alamọja lati ọpọlọpọ awọn ẹka. Olukọni pataki kọọkan ni ijọba nipasẹ opin iṣẹ amọdaju wọn ati aṣẹ ti iwe-aṣẹ wọn. A lo ilera awọn iṣẹ & awọn ilana alafia lati tọju ati ṣe atilẹyin itọju fun awọn ọgbẹ tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn fidio wa, awọn ifiweranṣẹ, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ ile-iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan si ati atilẹyin, taara tabi ni taarata, iwọn iṣe iwosan wa. iwadi iwadii ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A pese awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii ti o ni atilẹyin ti o wa fun awọn igbimọ ofin ati gbogbo eniyan ti o ba beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun ti bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Dokita Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* imeeli: ẹlẹsin@elpasofunctionalmedicine.com foonu: 915-850-0900 Ni iwe-ašẹ ni Texas & New Mexico
Pastakia, Khushnum, ati Saravana Kumar. “Awọn rudurudu ti o somọ whiplash nla (WAD).” Ṣii oogun pajawiri wiwọle: OAEM ibo 3 29-32. 27 Oṣu Kẹwa 2011, ṣe: 10.2147 / OAEM.S17853
Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, paapaa awọn kekere, le fa awọn iṣoro iṣan-ara, paapaa ni ọrun ati agbegbe ejika. Ti o da lori bi o ṣe lewu, o le jẹ eewu. Nigbawo awọn aami aiṣan ikọsẹ ko mu wa lẹsẹkẹsẹ, eyi ni a mọ bi fifọ whiplash. Awọn aami aiṣan ti o da duro le han nibikibi lati wakati mẹrinlelogun si awọn oṣu lẹhin ijamba naa. Awọn Ara n bo awọn aami aisan naa lati fesi si iṣẹlẹ ikọlu kan. Awọn aami aisan bii:
irora
gígan
orififo
ṣàníyàn
Lọwọlọwọ laarin awọn wakati 24, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran nigbagbogbo.
Awọn aami aisan ti o pẹ
pẹlu leti paṣan, awọn aami aisan ko han titi di wakati 24 lẹhin ijamba naa. Ṣugbọn awọn ọran ti awọn aami aisan wa ni idaduro to oṣu mẹfa. Boya lẹsẹkẹsẹ tabi pẹ, awọn aami aisan pẹlu:
O yẹ ki a wa itọju lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ ti eyikeyi awọn aami aisan ti o wa ni isalẹ ba ni iriri:
Ailera ninu awọn apa
Irora ọrun tan si awọn ejika ati awọn apa
Ibanujẹ ti ko lewu
Isonu iran
Awọn okunfa ti Whiplash ti o pẹ
Idi ti o wọpọ julọ ti whiplash ni awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ. Paapaa titẹ iyara ti o lọra le fa awọn aami aiṣan whiplash ti o da duro ti ori ba ya ni iyara, ati pe kii ṣe lilu lati ẹhin nikan ni awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ ti o fa whiplash. Igbẹhin, opin-iwaju, ati awọn ijamba ẹgbẹ le fa ikọsẹ ati awọn aami aisan ikọsẹ leti. Nigbakugba ti ọrun ba tẹ ni ọna iyara ni eyikeyi itọsọna agbara wa fun ọgbẹ ọrun kan. Diẹ ninu awọn idi ti ko wọpọ wọpọ pẹlu:
Awọn iru pato ti awọn isubu nibiti ori yara yara ya ni ayika
Awọn ijamba gigun kẹkẹ
Awọn ijamba skate / skateboarding
Awọn ijamba sikiini / snowboarding
Awọn aami aisan Le buru si Pẹlu Aago
Ṣiṣe ipinnu boya lati wa itọju ilera ti ko ba si irora tabi awọn aami aisan lẹhin iṣẹlẹ naa le nira. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan le buru si ni akoko pupọ ati fa awọn iṣoro pataki ni ọrun:
Awọn egugun kekere
Awọn disiki ti a fọ
Awọn ara ti a pinched
Whiplash ti a ko tọju
Whiplash le buru si pẹlu akoko nigbati wọn ko tọju. Eyi ni idi ti wiwa itọju ilera lẹhin iṣẹlẹ jẹ pataki. Gẹgẹbi dokita kan, chiropractor kan le ṣe iwadii ti eyikeyi awọn oran to ṣe pataki ba wa ati dagbasoke ero ti o dara julọ lati ṣe pẹlu irora ati awọn aami aisan. Nigbati a ba fi silẹ ikọlu onibaje onibaje ati irora ọrun le dagbasoke. Whiplash onibaje jẹ toje ṣugbọn o ṣẹlẹ, ani pẹlu nosi kà ko àìdá. Awọn akosemose iṣoogun yoo lo awọn X-Rays, MRIs, tabi awọn ọlọjẹ CT lati ṣayẹwo iwọn ibajẹ ati ṣe idiwọ awọn aami aisan lati buru si.
Itọju Awọn aṣayan
Wiwọ àmúró ọrun lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipalara ọrun le jẹ aṣayan ṣugbọn ẹri kan wa pe diẹ ninu iṣipopada ti ọrun ati ori yẹ ki o ṣafikun, bi o ti jẹ anfani fun ilana imularada. Ti irora ko ba le farada, wọ àmúró le ṣe imuse sinu eto itọju kan.
Ice ati tube
Ice ati ooru yoo ṣe iranlọwọ pẹlu lile ati irora.
Ice yoo ṣe iranlọwọ fun irora irora ati pe o yẹ ki o lo ni awọn aaye arin iṣẹju 15.
Awọn akopọ ooru ati awọn ororo ikunra le ṣe iranlọwọ lati tù agbegbe naa, ṣii awọn isan, ati ṣe igbega iwosan ti o dara julọ.
Awọn Med-Anti-Inflammatory Awọn alailẹgbẹ ti kii-sitẹriọdu
Advil tabi Ibuprofen ni a le mu fun irora ati igbona. Awọn meds wọnyi ṣe iranlọwọ awọn aami aisan naa, ṣugbọn ko yẹ ki o jẹ iyọkuro irora nikan.
Atalẹ
Tii tii le ṣe iranlọwọ fun awọn ti n jiya ọgbun ati dizziness.
CBD epo tabi awọn ikunra le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati awọn isan isinmi.
nínàá
Awọn irọra pẹlẹpẹlẹ le ṣe iranlọwọ ilana imularada ati jẹ ki awọn iṣan ọrun tu.
Chiropractic
Chiropractic le ṣe itọju whiplash ni lilo ọpọlọpọ awọn imuposi oriṣiriṣi. Wọn yoo ṣe awọn idanwo lati ṣe iwadii iye ti awọn ipalara ati pinnu iru ati eto itọju ti o dara julọ. Ilana naa le pẹlu awọn atẹle wọnyi:
Idinku iredodo ati iderun Irora
Ooru, yinyin, olutirasandi, ati itọju lesa le ṣe iranlọwọ idinku irora ati igbona.
Awọn atunṣe Spinal
Awọn atunṣe ọpa-ẹhin yoo ṣe iranlọwọ iyọkuro irora lati awọn ara ti a pinched, awọn disiki bulging, ati awọn iṣan ti o nira.
ifọwọra
Ifọwọra jẹ iṣe ti o wọpọ ni awọn ọran whiplash. O ṣe iranlọwọ lati bẹrẹ iṣẹ imularada nipasẹ:
Igbega ẹjẹ to dara ati iṣan kaakiri agbara
Loosens awọn isan
Ṣan awọn majele jade
Na ati awọn italologo
Olutọju chiropractor yoo kọ alaisan naa lori awọn isan / awọn adaṣe pato ati awọn imọran iderun irora ni ile. Iwọnyi le pẹlu:
Awọn oniwosan ti ara le ṣe iranlọwọ nipa idojukọ lori awọn isan ni agbegbe ti o kan.
Wọn yoo kọ olukọ kọọkan ati awọn adaṣe lati fa ati mu awọn iṣan ti o lagbara mu.
Wọn tun le lo ooru ati itọju yinyin, olutirasandi, ati lesa ailera.
Ara Tiwqn
Gbona Yoga ati Oṣuwọn Ijẹ-ara
Awọn iwọn otutu inu ati ita ni ipa iwọn ijẹ-ara ti ara. Awọn aati kemikali ti ara ṣẹlẹ diẹ sii ni iyara ti iwọn otutu ba ga. Eyi jẹ nitori pe ara n ṣiṣẹ lera lati mu iwọntunwọnsi iwọn otutu apapọ pada. Ifihan kukuru si ooru ko to lati mu iṣelọpọ sii. Lati gbe BMR soke, ifihan pẹ diẹ si ooru jẹ pataki. Eyi ni ibiti yoga ti o gbona wa. Yoga gbona pẹlu ṣiṣe sisẹ-tẹle ni ile-iṣere ti o jẹ iwọn Fahrenheit iwọn 105 pẹlu iwọn ọriniinitutu ti 40%. O jẹ adaṣe ti o lagbara ti o ni lagun. Ooru giga:
Mu ki iṣan ẹjẹ pọ si
Warms awọn isan fun jin nínàá
Ṣe iranlọwọ fun eto lymphatic tu awọn majele silẹ
Igbega Oṣuwọn Iṣelọpọ Basal ti ara
jo
Balla, J I. Aisan ikọlu ti o pẹ. The Australian ati New Zealand Journal of abẹ vol. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. Awọn adaṣe Phasic fun imularada ti ara lẹhin ibajẹ "whiplash". Iwe akosile ti Itọju Ẹkọ ati Ẹkọ nipa Ẹmi. 1995 Jan; 18 (1): 21-24.
Seferiadis, Aris, et al. Atunyẹwo ti awọn ilowosi itọju ni awọn rudurudu ti o ni nkan ṣe pẹlu whiplash. Awọn Iwe akọọlẹ ẹhin ara ilu Yuroopu: atẹjade osise ti European Spine Society, European Spinal Deformity Society, ati apakan European ti Ẹgbẹ Iwadi Cervical Spine vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
Ipalara Nafu Whiplash
