Pada Ile-iwosan Aifọwọyi Awọn ipalara Ijamba Ijamba Chiropractic Team. Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ jẹ ọkan ninu awọn idi pataki ti awọn ipalara. O ju 30,000 ti o ku ati pe 1.6 milionu miiran ni ipa awọn ipalara miiran. Ipalara ti wọn fa le jẹ nla. Iye owo ọrọ-aje ti awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ jẹ ifoju si $ 277 bilionu ni ọdun kọọkan tabi nipa $897 fun gbogbo eniyan ti ngbe ni Amẹrika.
Ọpọlọpọ awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ waye ni gbogbo agbaye ni gbogbo ọdun, ti o kan awọn eniyan kọọkan ni ọpọlọ ati ti ara. Lati ọrun ati irora pada si awọn fifọ egungun, awọn ipalara aifọwọyi le koju awọn igbesi aye ojoojumọ ti awọn ti o kan. Awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ maa n waye ni gbogbo agbaye ni gbogbo ọdun, ti o ni ipa lori ọpọlọpọ awọn eniyan kọọkan, mejeeji ni ti ara ati ni ti opolo.
Lati ọrun ati irora pada si awọn fifọ egungun ati ikọlu, awọn ipalara ijamba ọkọ ayọkẹlẹ ati awọn aami aiṣan wọn le koju awọn igbesi aye ojoojumọ ti awọn ti o ni iriri awọn ipo airotẹlẹ. Dr Alex Jimenez ká gbigba ti awọn nkan ṣe apejuwe awọn ipalara ijamba aifọwọyi ti o fa nipasẹ ibalokanjẹ, pẹlu eyi ti awọn aami aisan kan pato ti o ni ipa lori ara ati awọn aṣayan itọju pato ti o wa fun ipalara kọọkan tabi ipo ti o waye lati ijamba aifọwọyi.
Ti kopa ninu ijamba mọto ayọkẹlẹ ko le ja si awọn ipalara nikan ṣugbọn wọn le kun fun rudurudu ati awọn aibalẹ. O ṣe pataki pupọ lati ni olupese ti o ni oye ti o ṣe amọja ni awọn ọran wọnyi ni kikun ṣe ayẹwo awọn ipo ti o wa ni ayika eyikeyi ipalara. Fun alaye diẹ sii, jọwọ ni ọfẹ lati kan si wa ni (915) 850-0900 tabi ọrọ lati pe Dokita Jimenez tikalararẹ ni (915) 540-8444.
Awọn ijamba T-egungun / awọn ijamba, ti a tun mọ ni ipa-ẹgbẹ tabi awọn ijamba ti o gbooro nibiti opin iwaju ọkọ ayọkẹlẹ kan ti rọ si ẹgbẹ ti ẹlomiiran, le ja si awọn ipalara ti o lagbara ati ki o maa ni ipa ti o buruju diẹ sii lori ara.. Awọn ijamba ikọlu ẹgbẹ jẹ 24% ti awakọ tabi awọn iku ero-ọkọ; paapaa ni 30 mph, awọn ipa-ipa-ẹgbẹ nigbagbogbo nfa awọn ipalara si awọn olugbe ti ọkọ ayọkẹlẹ ti o kọlu. Awọn ọkọ ayọkẹlẹ ode oni ni ọpọlọpọ awọn ẹya aabo, pẹlu ailewu igbanu awọn ẹya ara ẹrọ, airbags, ati kọlu awọn ọna ṣiṣe ikọlu ti o dabobo awakọ ati ero lati iwaju ati ki o ru collisions; sibẹsibẹ, nigba ti o ba de si ẹgbẹ-ikolu, awọn olugbe ṣọ lati wa ni aabo.
Awọn Okunfa Ijamba Ẹgbe T-Egungun
Awọn ijamba T-egungun maa n ṣẹlẹ ni awọn ikorita. Awọn idi deede ti awọn ijamba T-egungun jẹ pẹlu ẹnikan ti o kuna lati fun ni ẹtọ ti ọna. Awọn idi ti o wọpọ julọ pẹlu:
Awakọ kan ṣe iyipada osi eewu ni ikorita, ni igbagbọ pe ọkọ ayọkẹlẹ/awọn miiran yoo duro.
Awakọ kan pinnu lati ṣiṣẹ ina pupa kan ti o kọlu sinu ọkọ ti o n yipada si apa osi.
Awakọ kan nṣiṣẹ nipasẹ ami iduro kan, kọlu ọkọ ayọkẹlẹ kan, tabi ti o ni gbigbẹ.
Awọn ipalara pada le ba awọn ọpa ẹhin ti nfa awọn disiki herniated, sciatica, ati irora irora ti o le tan si iyokù ti ara.
Itọju ati Imularada
Awọn ẹni-kọọkan ni awọn akoko imularada ti o yatọ ati dale lori idibajẹ ipalara ati lori eyikeyi awọn ipo ti o wa tẹlẹ. Awọn ipalara ọpọlọ ati awọn ọran ọpa ẹhin le gba awọn oṣu lati gba pada ni kikun. Awọn fifọ ti a gbe sinu simẹnti lile tabi rirọ lati mu larada fun awọn ọsẹ tabi awọn osu le ja si atrophy iṣan. Ifọwọra itọju ailera ti Chiropractic ati irẹwẹsi n mu ailagbara iṣan lagbara, tunto ati ṣe atunṣe ọwọn ọpa ẹhin, ṣe ilọsiwaju ibiti o ti iṣipopada / iṣipopada, mu mimu lagbara, ati mu irora mu.
Neurosurgeon Salaye DRX9000
jo
Gierczycka, Donata, ati Duane Cronin. “Iṣe pataki ti awọn ipo aala ipa ati ipo iṣaju-ijamba fun asọtẹlẹ ti esi thoracic si pendulum, sled ẹgbẹ, ati awọn ipa ọkọ ẹgbẹ.” Awọn ọna kọmputa ni biomechanics ati biomedical engineering vol. 24,14 (2021): 1531-1544. doi:10.1080/10255842.2021.1900132
Hu, JunMei, et al. "Irora ti o ni ibigbogbo lẹhin ijamba ọkọ ayọkẹlẹ nigbagbogbo waye nipasẹ idagbasoke lẹsẹkẹsẹ ati aisi imupadabọ: awọn abajade ti ikẹkọ ẹgbẹ ti o da lori ẹka pajawiri.” Irora vol. 157,2 (2016): 438-444. doi:10.1097/j.pain.0000000000000388
Lidbe, Abhay, et al. "Ṣe awọn idiyele ailewu ọkọ NHTSA ni ipa awọn abajade jamba ipa ẹgbẹ?." Journal of ailewu iwadi vol. 73 (2020): 1-7. doi:10.1016/j.jsr.2020.02.001
Mikhail, JN. International irohin ti ibalokanje ntọjú vol. 1,3 (1995): 64-9. doi:10.1016/s1075-4210(05)80041-0
Shaw, Greg et al. “Apapọ esi PMHS thoracic pẹlu apo afẹfẹ nla kan.” Idena ipalara ijabọ vol. 15,1 (2014): 40-7. doi:10.1080/15389588.2013.792109
Awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ ati awọn ijamba fa ibalokanjẹ pataki ni iṣẹju diẹ ti o yi igbesi aye ẹni kọọkan pada patapata. Awọn ipalara nla pẹlu ipalara ọpọlọ ipalara, ibajẹ ọpa-ẹhin, awọn fifọ, ati awọn gige. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iriri ranse si-ti ewu nla wahala ẹjẹ - PTSD lẹhin ijamba ọkọ; paapaa ijamba kekere kan le fa awọn aami aisan ibalokanjẹ ẹdun. PTSD maa n ṣafihan pẹlu awọn aami aisan miiran ti o wa lati ibanujẹ si aisan ọkan, ati aami aisan ti o wọpọ julọ jẹ irora ti ara. Imukuro Chiropractic, itọju ailera ti ara, ati ifọwọra itọju le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti ara.
PTSD Ara Irora
Ibanujẹ ti ara le fa awọn ipa ti ara ati ipalara lẹsẹkẹsẹ, bakanna bi awọn aami aisan ti ara ti o wa nigbamii.
Gbiyanju lati ma sọrọ tabi ronu nipa jamba tabi ijamba pẹlu awọn ọrẹ, ẹbi, awọn aaye, tabi ohunkohun ti o ni nkan ṣe pẹlu ibalokanjẹ.
Yẹra fun awọn iṣẹ ṣiṣe.
Numbness ti ẹdun.
Iyapa.
Gbogbo wọn le ṣe ina ẹdọfu ti iṣan ti ara ati aapọn onibaje, ti o yori si awọn efori, migraines, irora ẹhin, irora inu, ati awọn ọgbẹ ara. Awọn aami aiṣan irora ti ara igba pipẹ le tan irora onibaje ati igbẹkẹle oogun sinu ọna buburu kan.
Iṣẹ itọju Chiropractic
Abojuto itọju Chiropractic ṣe iwadii ati tọju awọn rudurudu ti eto egungun. A ṣe iṣeduro itọju Chiropractic lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan ti ara ẹni ti PTSD. Ibanujẹ jẹ ki awọn eniyan kọọkan tọju awọn ẹdun nla sinu ara wọn. Ifọwọyi Chiropractic ati irẹwẹsi tu wahala silẹ ninu awọn iṣan ti o fa nipasẹ ibalokanjẹ ati aapọn ẹdun. Awọn atunṣe ṣe atunṣe titete ti ara ati ṣii kaakiri eto aifọkanbalẹ, gbigba awọn ifihan agbara lati ṣan larọwọto, ti o yori si asopọ ọkan-ara ti ilera.
Ti kii-Iṣẹ-abẹ Ẹjẹ Itọju Ẹjẹ
jo
Beck, J Gayle, ati Scott F Coffey. "Iyẹwo ati itọju PTSD lẹhin ijamba ọkọ ayọkẹlẹ kan: Awọn awari ipa ati awọn akiyesi ile-iwosan." Ọjọgbọn oroinuokan, iwadi, ati asa vol. 38,6 (2007): 629-639. doi:10.1037/0735-7028.38.6.629
Alagba, Charles et al. "Imudara Imudara ti Itọju deede Pẹlu tabi Laisi Itọju Chiropractic ni Awọn alaisan ti o ni Ẹda Ẹda ati Irora Ọrun Loorekoore." Iwe akosile ti oogun inu gbogbogbo vol. 33,9 (2018): 1469-1477. doi:10.1007/s11606-018-4539-y
Hu, JunMei, et al. "Irora ti o ni ibigbogbo lẹhin ijamba ọkọ ayọkẹlẹ nigbagbogbo waye nipasẹ idagbasoke lẹsẹkẹsẹ ati aisi imupadabọ: awọn abajade ti ikẹkọ ẹgbẹ ti o da lori ẹka pajawiri.” Irora vol. 157,2 (2016): 438-444. doi:10.1097/j.pain.0000000000000388
awọn ikun microbiome jẹ "ọpọlọ keji" ninu ara bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe homeostasis ati metabolize ma eto fun iṣẹ ṣiṣe ati lati tọju ara ni išipopada. Ọpọlọ jẹ apakan ti aifọkanbalẹ eto, pese awọn ifihan agbara neuron nigbagbogbo rin irin-ajo ni gbogbo ara. Opolo ati ikun ni a ibaraẹnisọrọ ajọṣepọ nibiti wọn ti firanṣẹ alaye pada ati siwaju fun ara lati ṣiṣẹ deede. Nigbati ara ba farapa, boya ọpọlọ, ikun, tabi awọn mejeeji le ni ipa, nfa ailagbara ati awọn aami aifẹ ti o le fa awọn ọran miiran lati ni ipa lori awọn eto miiran ninu ara. Ọkan ninu awọn ipalara wọnyi le ni ipa lori ọpọlọ ni ọna ti o buruju, eyi ti o le ṣe idamu ifihan agbara si microbiota ikun ati ki o ni ipa lori didara igbesi aye ẹni kọọkan. Nkan ti ode oni n wo ipalara ọpọlọ ikọlu ti a mọ si ariyanjiyan, awọn ami aisan rẹ, ati bii o ṣe ni ipa lori ipo-ọpọlọ ifun ninu ara. Tọkasi awọn alaisan si ifọwọsi, awọn olupese ti oye ti o ṣe amọja ni awọn itọju ikun fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati awọn ariyanjiyan. A ṣe itọsọna awọn alaisan wa nipa tọka si awọn olupese iṣoogun ti o somọ ti o da lori idanwo wọn nigbati o yẹ. A rii pe eto-ẹkọ jẹ pataki fun bibeere awọn ibeere oye si awọn olupese wa. Dokita Alex Jimenez DC pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ nikan. be
Njẹ iṣeduro mi le bo? Bẹẹni, o le. Ti o ko ba ni idaniloju, eyi ni ọna asopọ si gbogbo awọn olupese iṣeduro ti a bo. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi, jọwọ pe Dokita Jimenez ni 915-850-0900.
Kini Ikọju?
Njẹ o ti jẹ awọn efori ti o jade kuro ni ibikibi ati pe o kan ọ lojoojumọ? Njẹ o ti ni iriri ikun ti n jo tabi awọn ọran rudurudu ikun miiran ti o nfa awọn iṣoro bi? Ṣe o ni iṣoro ni idojukọ lori awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun ni ọwọ? Pupọ ninu awọn aami aiṣan wọnyi jẹ awọn ami ti o le ni ijiya lati ikọsẹ. Awọn ijinlẹ iwadi ti ṣalaye ijakadi bi idamu igba diẹ ti o fa ikọlu iṣẹ ọpọlọ ninu ara. Awọn ijakadi le yatọ si da lori bi ipalara ti ipalara naa. Nigbati eniyan ba jiya lati ikọlu, awọn neurotransmitters yoo ni idaru bi awọn elekitiroti ọpọlọ ṣe lọ nipasẹ ailagbara iṣan, ati pe iṣelọpọ glukosi ẹjẹ dinku sisan ẹjẹ cerebral. Awọn iwadi iwadi miiran ti ri pe ijakadi kan ṣe iyipo axial si ọpọlọ, eyiti o mu ki ọpọlọ jiggling ati fa ikọlu si ọrun. Idalọwọduro yii yoo fa ipalara biokemika kan ti o ṣe iyipada iṣelọpọ glukosi ẹjẹ tabi o le fa idinku awọn nucleotides adenine ti eto aifọkanbalẹ.
Awọn aami aisan rẹ
Awọn ẹkọ-iwadii ti rii pe nigba ti eniyan ba jiya lati ikọlu, awọn aami aiṣan ti o wa ninu ipele nla rẹ le yipada ni pataki ki o yipada si ipo onibaje lori akoko. Awọn ariyanjiyan maa nwaye ni awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe ere idaraya olubasọrọ kan, nibiti wọn ti kọlu ara wọn ni awọn ori, awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ ti o fa awọn ipalara ti o lagbara ti o ni ipa lori ọrun ati ọpọlọ, tabi paapaa fifun ti o rọrun si ori. Awọn iwadi iwadi miiran ti sọ pe awọn aami aiṣan ti ikọlu le pẹlu:
Wiwo oju
efori
Dizzyness
Iṣesi ayipada
Ifamọra ina
Ifojusi ati awọn ilolu iranti
Awọn iwadi iwadi ni afikun ti mẹnuba pe aiṣedeede neuronal le waye nigbati eniyan ba jiya lati ikọlu bi awọn iyipada ionic ti wa, ailagbara asopọ si ọpọlọ, ati awọn iyipada ninu awọn neurotransmitters lati pari awọn iṣẹ wọn lati pese awọn iṣẹ imọ-ẹrọ si gbogbo ara. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, kii ṣe eto aifọkanbalẹ nikan ni o kan, ṣugbọn eto ikun naa tun ni ipa.
Akopọ Of Leaky Gut & Concussions-Video
Ṣe awọn aami aiṣan inu ikun dabi pe o kan didara igbesi aye rẹ? Njẹ o ti ni itara si imọlẹ? Njẹ o ti ni rilara lile iṣan ni ọrùn rẹ? Tabi o ti n jiya lati orififo loorekoore? Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi, o le jẹ nitori ariyanjiyan kan ti o kan microbiota ikun rẹ. Fidio ti o wa loke n ṣalaye bi a ti sopọ mọ concussion ati ikun ti n jo. Ninu ara ti n ṣiṣẹ ni apapọ, ikun ati ọpọlọ ni asopọ bi-itọnisọna bi wọn ṣe iranlọwọ lati firanṣẹ awọn ifihan agbara neuron si ọkọọkan awọn eto ara ati awọn iṣan iṣan ti o jẹ ki ara gbe. Nigbati awọn ipa ikọlu bii ikọlu kan ba ni ipa lori ọpọlọ, o le fa idalọwọduro ati yi awọn ifihan agbara neurotransmitters pada ti o le fa awọn rudurudu ikun ninu microbiota. Nigbati awọn rudurudu ikun ba ni ipa lori microbiota ikun, o le ṣabọ lẹsẹsẹ awọn ipa iredodo ti o le ni ipa homeostasis ti ara ati iṣẹ ajẹsara. Ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi ninu ara le ni ipa lori iṣesi eniyan ati didara igbesi aye ti ko ba tọju lẹsẹkẹsẹ.
Bawo ni Ipa-ọpọlọ Ọpọlọ Ṣe Ipa Nipa Ikọju kan?
Niwọn igba ti opo-ọpọlọ ifun-ọpọlọ ni ajọṣepọ ibaraẹnisọrọ kan, ipo yii ṣe iranlọwọ fun ajesara ara, homeostasis, ati iṣẹ iṣelọpọ agbara. Nigbati ijakadi ba bẹrẹ lati ni ipa lori igun-ọpọlọ, Awọn iwadi iwadi ti fihan pe awọn ipa ọna ibaraẹnisọrọ ti ni ipa ni ipo-ọpọlọ-ọpọlọ bi tit ṣe ṣafikun awọn ifihan agbara afferent ati efferent. Awọn ifihan agbara ti o ni ipa ninu ipo-ọpọlọ ikun ni awọn homonu, awọn neurons, ati awọn ipa ọna ajẹsara ti o le ja si ailagbara ikun-inu onibaje ati ailera si ara. Niwọn igba ti ikun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ara ṣiṣẹ nipasẹ homeostasis, ọpọlọ ṣe iranlọwọ fun awọn ifihan agbara neuron pese awọn iṣẹ ifarako. Pẹlu ijakadi, awọn ifihan agbara wọnyi ni idilọwọ, ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ti ara ati nfa iyipada ninu iṣesi eniyan.
ipari
Iwoye igun-ọpọlọ ikun n pese iṣẹ ṣiṣe si ara nipasẹ mimu homeostasis ati iṣelọpọ ti eto ajẹsara. Ilowosi ti eniyan ninu ijamba ikọlu le ja si awọn ipalara ọpọlọ bi ikọlu ti o le ba ikun ati ibatan ọpọlọ jẹ. Ikọra le di lile nigbati a ko tọju rẹ lẹsẹkẹsẹ ati pe o le ni ipa lori didara igbesi aye eniyan ni ilera ati irin-ajo ilera wọn.
jo
Ferry, Benjamini, ati Alexei DeCastro. “Ibalẹ – Statpearls – NCBI Bookshelf.” Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Itẹjade StatPearls, 19 Oṣu Kini 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537017/.
Giza, Christopher C., ati David A. Hovda. "Cascade Neurometabolic ti Ikọju." Iwe akosile ti Ikẹkọ Ere-idaraya, Ẹgbẹ Awọn olukọni elere-ije ti Orilẹ-ede, Inc., Oṣu Kẹsan 2001, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC155411/.
Mann, Aneetinder, et al. "Ṣiṣayẹwo ikọlura ati iṣakoso: Imọ ati awọn iwa ti Awọn olugbe Oogun Ẹbi." Onisegun Idile Ilu Kanada Medecin De Famille Canadien, College of Family Physicians of Canada, Okudu 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5471087/.
Tator, Charles H. "Awọn idamu ati Awọn abajade Wọn: Ṣiṣe ayẹwo lọwọlọwọ, Isakoso ati Idena." CMAJ : Canadian Medical Association Journal = Akosile De L'Association Medicale Canadienne, Ẹgbẹ Iṣoogun ti Ilu Kanada, 6 Oṣu Kẹjọ Ọdun 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735746/.
Zhu, Caroline S, et al. "Atunwo ti Ọgbẹ Ọpọlọ Ọpọlọ ati Gut Microbiome: Awọn oye sinu Awọn ilana aramada ti ipalara Ọpọlọ Atẹle ati Awọn ibi-afẹde ti o ni ileri fun Idaabobo Neuro.” Awọn ẹkọ imọ-ọpọlọ, MDPI, 19 Okudu 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6025245/.
Nigbati ara ba lọ nipasẹ ibalokanjẹ nla bi ọkọ ayọkẹlẹ kan, ọkọ nla, jamba, tabi ijamba, ibalokanjẹ naa le yọkuro, bulge, herniate, tabi rupture awọn disiki ti o kun fun omi-ọpa ti o le jade kuro ni aaye disiki, nfa ipoduduro sẹẹlilati ya nipasẹ awọn annulus fibrosus ki o si compress awọn nafu wá nfa irora. Ti o da lori idibajẹ ati agbara ti jamba tabi ijamba, disiki ti a fi silẹ le fa ki vertebrae lati tẹ sinu ọpa ẹhin, nibiti o ti le rọpọ, binu, ati / tabi ṣe ipalara fun ọpa ẹhin, eyi ti o le ja si awọn oran ilera miiran. Ibanujẹ aifọkanbalẹ lati inu disiki ti a ti fi silẹ le tun fa numbness ati tingling ni awọn ọwọ, apá, awọn ẹsẹ, ati awọn ẹsẹ. Eto itọju irẹwẹsi disiki ti chiropractic le ṣe iwosan herniation, ṣe atunṣe ọpa ẹhin, na isan ati awọn isẹpo, ki o tun ṣe atunṣe ara pada si fọọmu oke..
Ọgbẹ Disiki Ọpa-ẹhin
Awọn aami aisan ti Herniation
Awọn ami ati awọn aami aisan da lori agbegbe ọpa ẹhin ati boya disiki naa n pa tabi ti npa nafu ara kan. A ṣe apejuwe irora nigbagbogbo bi didasilẹ tabi sisun sisun. Disiki herniated maa n kan ẹgbẹ kan ti ara.
Irora ṣafihan Nigbati o joko si isalẹ - ijoko nfa igara nla lori awọn disiki ọpa ẹhin isalẹ. Nigbati o ba joko, irora ti o ni iriri le buru si.
Apa tabi irora ẹsẹ - Ti o da lori disiki herniated, irora le tan si awọn agbegbe agbegbe miiran.
Fun herniation kekere, eyi le jẹ awọn buttock, itan, ọmọ malu, ati ẹsẹ.
Fun disiki herniated ni agbegbe ọrun, irora le ni rilara ni ejika ati apa.
Irora le wa ni apa tabi ẹsẹ nigba ikọ, sẹwẹ, tabi gbigbe si awọn ipo kan.
Numbness tabi tingling - awọn ifarahan lati awọn ara fisinuirindigbindigbin ati ki o tan bi awọn apapọ ẹjẹ / agbara sisan ti wa ni disrupted.
Agbara Isan - awọn iṣan ti o kan ti o ṣe atilẹyin awọn iṣan ọpa ẹhin le padanu agbara deede ti o nfa awọn ipo ti o buruju ati rirẹ.
Disiki herniated le wa laisi awọn aami aisan - awọn ẹni-kọọkan kii yoo mọ ayafi ti a ba paṣẹ aworan ọpa-ẹhin.
Awọn ifarabalẹ Sciatica - Awọn gbongbo aifọkanbalẹ ti o bajẹ ni ipa lori agbara lati ṣiṣẹ ni deede ati pe o le fa irora sisun, numbness, ailera, ati tingling pẹlu iwaju ati / tabi ẹhin itan, ẹsẹ, ati / tabi ẹsẹ. Eyi le ja si lati funmorawon taara tabi irritation kemikali lati inu disiki ti a ti jo jade ti o fa igbona ni ayika agbegbe gbongbo nafu.
Itọju Ọgbẹ Chiropractic
Nigbati disiki kan ba ya, o dẹkun ara lati ibaraẹnisọrọ ati iwosan funrararẹ. Lati muu ibaraẹnisọrọ to dara lati inu ọpọlọ lọ si iyokù ti ara, awọn chiropractors ṣe ifasilẹ disiki ti ọpa ẹhin ti o npa eto iṣan kuro ati ṣi awọn ila ti ibaraẹnisọrọ.
Ọgbẹ Disiki Herniation Decompression
Irẹwẹsi ọpa-ẹhin ti kii ṣe iṣẹ abẹ rọra na awọn ọpa ẹhin lati yọkuro titẹ ati larada disiki herniated. O jẹ ilana ti o ni aabo ti a gbero ni yiyan adayeba ni akawe si iṣẹ abẹ tabi awọn isunmọ elegbogi. Ìtọ́jú ìdààmú ẹ̀yìn ọ̀nà:
O jẹ ailewu fun gbogbo ọjọ ori
O ti wa ni ti kii-afomo
Awọn akoko gba laarin ọgbọn si iṣẹju 30, da lori ẹni kọọkan ati ipalara ti o le nilo awọn akoko pupọ.
Nfunni ni iyara imularada akoko
O ṣe lori tabili iṣakoso kọnputa ti a ṣe adani si awọn iwulo pato ati awọn ipalara ti ẹni kọọkan.
Eto itọju kan le ṣe ilana ilana imularada ni kiakia, ṣe atunṣe ati ki o mu gbogbo ara lagbara, ati iranlọwọ lati yago fun iṣẹ abẹ ọpa ẹhin ti o kere ju.
Neurosurgeon DRX9000
jo
Atlas, Steven J et al. "Ipa ti isanpada ailera lori awọn abajade itọju igba pipẹ ti awọn alaisan ti o ni sciatica nitori iṣọn disiki lumbar.” Awọn ọpa ẹhin vol. 31,26 (2006): 3061-9. doi:10.1097/01.brs.0000250325.87083.8d
Dydyk AM, Ngnitewe Massa R, Mesfin FB. Disiki Herniation. [Imudojuiwọn 2022 Jan 18]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2022-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/
Gane, Elise M et al. "Ipa ti Awọn ipalara ti iṣan ti o duro ni Awọn ijamba Ijabọ oju-ọna lori Awọn abajade ti o jọmọ Iṣẹ: Atunwo Eto." Iwe akọọlẹ agbaye ti iwadii ayika ati ilera gbogbogbo vol. 18,21 11504. 1 Oṣu kọkanla 2021, doi:10.3390/ijerph182111504
Scuderi, Gaetano J et al. “Symptomatic disc herniation cervical disiki ni atẹle ikọlu ọkọ ayọkẹlẹ kan: pada si ikẹkọ afiwera iṣẹ ti isanpada awọn oṣiṣẹ dipo ipo iṣeduro ipalara ti ara ẹni.” Iwe akọọlẹ ọpa ẹhin: iwe iroyin osise ti North American Spine Society vol. 5,6 (2005): 639-44; fanfa 644. doi:10.1016/j.spine.2005.04.007
Awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ ati awọn ipadanu le fa gbogbo iru ibajẹ si ara paapaa nigbati ijamba/jamba ko ba le. Awọn aami aisan ti ara le ma han rara fun ọpọlọpọ awọn ọjọ, paapaa awọn ọsẹ. Eyi ni a mọ bi nini awọn aami aiṣan ipalara idaduro. Iwọnyi le pẹlu:
Wiwu.
Gidigidi.
Irora.
Irora ti o tan kaakiri gbogbo ara.
Awọn isoro oorun.
Ọfori.
Ọpọlọ kurukuru.
Iyapa.
Awọn iṣoro iranti.
Chiropractic ati isọdọtun itọju ailera le mu pada titete ti ara, da igbona duro, tu silẹ, isan ati mu eto iṣan pada sipo ilera to dara julọ.
Adrenaline
Nigbati ara ba ni ipa ninu ipo ti ara ti o lewu, o ṣe aabo fun ararẹ nipa jijade iṣẹda ti adrenaline. Yi homonu ṣe aabo fun ara, nfa ija tabi idahun ọkọ ofurufu nigbati o wa ninu ewu. Adrenaline fa ọpọlọpọ awọn idahun ifipamọ ti o pẹlu:
Ilọsoke agbara ni agbara.
Kekere tabi ko si irora.
Awọn ohun elo ẹjẹ ti o tobi ati awọn ọna atẹgun nmu sisan atẹgun pọ si.
Agbara ti o pọ si lati sisan ẹjẹ ti o pọ si awọn iṣan.
Awọn ayipada ninu iran ati gbigbọ ti o fojusi lori awọn iwo ati awọn ohun ni ayika.
Endorphins ti wa ni idasilẹ ti o jẹ ki ara balẹ ati ni iṣakoso.
Endorphins ni ipa lori ọna ti ara ṣe idahun si irora ati aapọn.
Olukuluku eniyan ko bẹrẹ rilara irora ati irora titi adrenaline ati endorphins yoo fi wọ. Sibẹsibẹ, nitori pe gbogbo eniyan yatọ ati pe idahun pajawiri ti wa ni pipa, ara tun le ma rilara awọn aami aisan ipalara naa. Iwọnyi jẹ awọn ami ipalara idaduro.
Oṣuwọn Iyara
Nigbati o ba n gun ọkọ, ara naa n gbe ni iyara kanna bi ọkọ. Lakoko ipa kan, ọkọ naa duro, ṣugbọn ara tẹsiwaju gbigbe titi ti o fi duro, paapaa pẹlu agbara pupọ lati igbanu ijoko, apo afẹfẹ, tabi awọn idena miiran. Iyipada ipa ti o lagbara le fa ibajẹ àsopọ rirọ ati iṣan iṣan tabi awọn igara iṣan lati nina, fifa, adehun, ati yiya. Pẹlupẹlu, awọn disiki intervertebral le ya, bulge, tabi herniate lori akoko, ṣiṣẹda titẹ lori awọn ara ati awọn agbegbe agbegbe.
Awọn aami aisan ifarapa idaduro
efori
Awọn orififo ti o dagbasoke awọn ọjọ lẹhin ijamba / jamba jẹ wọpọ.
Wọn le ṣe ifihan ipalara ti o ṣee ṣe si ọrun tabi ori, didi ẹjẹ kan lori ọpọlọ, tabi ijakadi.
Irora afẹyinti le fa nipasẹ ipalara si awọn iṣan, awọn ligaments, awọn ara, tabi ibajẹ si vertebrae.
Irora ẹhin kekere waye ni diẹ ẹ sii ju idaji awọn ikọlu ipa-ẹhin ati pe o fẹrẹ to idamẹta ninu awọn ipadanu ipa-ẹgbẹ.
Agbara atunṣe ti Chiropractic
Lẹhin ijamba, awọn ohun elo rirọ le ṣe idaduro ibajẹ kekere; sibẹsibẹ, ipalara ti o kere ju ti a ko ni itọju le bẹrẹ lati buru sii ati ki o yipada si ipo irora. Awọn abẹwo si yara pajawiri ni lati ṣe akoso awọn ipalara nla bi ọpọlọ/ọgbẹ ara, ẹjẹ, punctures, awọn ara ti o lace, awọn fifọ ti o nilo pajawiri idaduro. Chiropractors n wa awọn aami aisan miiran ati awọn ilana ti o ṣe afihan ibajẹ si awọn iṣan asọ ti ara ati awọn ara lati rii boya wọn ti na tabi ti ya ati aiṣedeede ninu eto aifọkanbalẹ.
Ara Tiwqn
Kalori Kalo
Iṣiro awọn kalori le jẹ okuta igbesẹ lati yi ihuwasi pada si ounjẹ. Ṣiṣayẹwo awọn ounjẹ wo ni a mu sinu ara ṣe igbega iṣaro ti awọn isesi ijẹẹmu. Awọn ẹkọ-ẹkọ lori koko-ọrọ naa ṣafihan ajọṣepọ pataki laarin ara-abojuto ati àdánù làìpẹ. Awọn gbigba pẹlu:
Ṣe awọn igbesẹ kekere nipa sisọ rara si awọn ipin keji lakoko ounjẹ alẹ tabi mu a ni ilera dun ipanu tabi eso eso dipo pastry, kuki, ati bẹbẹ lọ.
Gbiyanju lati bẹrẹ ṣiṣe aṣa ti jijẹ awọn ounjẹ ti a ṣe ilana diẹ.
Awọn ounjẹ ti o ga ni amuaradagba ati okun ni gbogbogbo ni kikun, ti o jẹ ki ara lero ni kikun lati awọn kalori diẹ.
Awọn akiyesi diẹ sii ti o wa si awọn yiyan ounjẹ, diẹ sii ni anfani lati ṣe atunyẹwo diẹ sii.
jo
Burke, Lora E et al. "Abojuto ti ara ẹni ni pipadanu iwuwo: atunyẹwo eto ti awọn iwe-iwe." Iwe akosile ti American Dietetic Association vol. 111,1 (2011): 92-102. doi:10.1016/j.jada.2010.10.008
D'Elia, Michael A et al. “Ikọlu ọkọ ayọkẹlẹ pẹlu ami igbanu ijoko ati egugun ogiri inu ọgbẹ ti o ni ipalara yẹ ki o fa ifura fun ipalara viscus ṣofo.” Awọn ijabọ ọran ibalokanjẹ vol. 22 100206. 25 Oṣu Karun. Ọdun 2019, doi:10.1016/j.tcr.2019.100206
Kacprzynski, Gregory, àti Joshua Bucher. “Idaduro pipin iṣọn-ẹjẹ vertebral lẹhin ibalokanjẹ kekere ninu ikọlu ọkọ ayọkẹlẹ kan.” Iwe Iroyin Amẹrika ti oogun pajawiri vol. 45 (2021): 678.e1-678.e2. doi:10.1016/j.ajem.2020.11.028
Olinger, Catherine, ati Richard Bransford. “Ibalopọ Ọdọ-Ọlọrun Oke.” Awọn ile iwosan Orthopedic ti North America vol. 52,4 (2021): 451-479. doi: 10.1016 / j.ocl.2021.05.013
Sterling, Michele. "Aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu Whiplash: irora iṣan ati awọn awari ile-iwosan ti o jọmọ." Iwe akosile ti Afowoyi & itọju ailera vol. 19,4 (2011): 194-200. doi:10.1179/106698111X13129729551949
Tirakito-trailer ologbele-oko nla ni o wa kan pataki ara ti wa gbigbe/eto ipese. Bibẹẹkọ, oju-ọjọ, awọn awakọ ti ko ṣọra ati/tabi ikẹkọ daradara le fa eewu ati nigba miiran awọn ijamba iku. Iru ijamba kan ti o waye lati aibikita awakọ awakọ ni ọbẹ jackknife ijamba. Awọn ijamba Jackknife jẹ ajalu pupọ nitori wọn le kan awọn ọkọ ayọkẹlẹ lọpọlọpọ. Ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé gbogbo wọn ló kan ìpalára tí ń yí ìgbésí ayé padà tàbí kí wọ́n pa á. Eyi ni ohun ti o mọ nipa awọn ijamba oko nla wọnyi.
Jackknife ijamba
Ọbẹ jacknife kan waye nigbati tirela ti oko-oko ologbele n yi si ẹgbẹ kan ni igun 90-ìyí ati ni aiṣakoso ti o bori awọn ọna opopona miiran.Oro naa wa lati iwo ti trakto-trailer lẹhin jamba ti o dabi ọbẹ jacknife tabi lẹta L. Nigbati iparun jacknife kan ba ṣẹlẹ, tirela ati ọkọ ayọkẹlẹ le lu ati fọ awọn ọkọ miiran ni ọna rẹ. O tun le di awọn ọna lọpọlọpọ ti o yori si awọn ikọlu afikun. Awọn ipadanu Jackknife ni a tun le ka awọn ipadanu rollover nigbati ọkọ-nla ti o rọra ti o si yipo si ẹgbẹ rẹ, botilẹjẹpe kii ṣe gbogbo awọn rollovers pari ni ọbẹ jacknife.
Awọn okunfa
Awọn ikọlu Jackknife nigbagbogbo jẹ idi ti aibikita awakọ tabi oju ojo ti o buru, awọn awakọ idamu miiran, itọju ọkọ nla, tabi apapo. Iwọnyi pẹlu awọn atẹle:
Iyara ti o pọju
Ti awakọ oko nla ba n yara, tirela le rọra si ẹgbẹ ati ọbẹ jacknife nigbati o ba fi agbara mu lati duro ni iyara pupọ.
Apapọ tirakito-tirela wọn nipa 80,000 poun.
Apapọ ipari ti tirela kan wa laarin 70 – 80 ẹsẹ.
Awọn oko nla tirakito nilo 40% akoko diẹ sii lati ni idaduro.
Awọn ipo Oju ojo
Ti awọn awakọ ko ba gba o lọra, oju ojo buburu tabi awọn ipo opopona le tun fa ọbẹ.
Yinyin, egbon, ojo, okuta wẹwẹ, tabi idapọmọra alaimuṣinṣin le fa awọn tirela lati agbesoke ati sisun.
Awọn ipo opopona ti o lewu, bi epo ti a kojọpọ le fa isokuso.
Ijinna atẹle ti ko tọ
Awọn awakọ oko ti ko pese aaye ti o to ni atẹle lati gba laaye fun ijinna idaduro ailewu le fa ki tirela naa rọra si ẹgbẹ ati ọbẹ nigba ti o ni lati lu lori awọn idaduro.
Awakọ ti ko lo iṣọra bi wọn ti n wọle ti wọn si ṣe itọsọna daradara si isalẹ awọn oke tabi awọn iha le pari ni yiyi pada ni ipo ati o ṣee ṣe ki o ṣubu.
Driver onišẹ rirẹ
Ọpọlọpọ awọn tirakito-trailer ijamba / jamba ṣẹlẹ nigbati awakọ ti wọle ju ọpọlọpọ awọn wakati laisi isinmi to dara.
Nigbati ara ba rẹwẹsi, akoko idahun jiya.
Ti awakọ kan ba jẹ groggy, wọn ko ni oye lati yọ kuro ninu ipo ti o lewu.
Awọn oniṣẹ ti ko ni iriri tabi ti ko ni ikẹkọ
Wiwakọ oko nla jẹ iṣẹ ti o nbeere ti o nilo ọpọlọpọ awọn eto ọgbọn ati iriri.
Awọn ile-iṣẹ ọkọ ayọkẹlẹ gbiyanju lati dinku awọn idiyele nipa lilo awọn awakọ ti ko ni iriri ti ko ni ikẹkọ tabi iriri fun igba pipẹ tabi wiwakọ lori nšišẹ / lewu opopona ati interstates.
Fifuye Iwontunws.funfun
Wiwakọ ọkọ ayọkẹlẹ ailewu ṣe idaniloju ẹru ọkọ tirela ti kojọpọ ni deede ati pe iwuwo ti pin ni deede.
Nigbati ẹru naa ko ni iwọntunwọnsi, o le yipada, nfa ki tirela naa tẹ tabi tẹ.
Awọn ẹru ti ko ni iwọntunwọnsi jẹ ifosiwewe ti o wọpọ ni awọn ipadanu rollover.
Aini Itọju
Awọn awakọ tabi awọn ile-iṣẹ ti o kọju si:
Itọju-igbagbogbo
Awọn sọwedowo titete
Bọki paadi rirọpo
Gbogbo le ja si ijamba ati ipadanu.
Iwadi fihan pe awọn ipadanu jackknife le fa ibajẹ kaakiri, nitori wọn nigbagbogbo tan kaakiri awọn ọna opopona lọpọlọpọ. Nitori eyi, o wa ni ewu ti sAwọn ipadanu ile-ẹkọ giga tabi awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti ko ni ipa ninu jamba naa lakoko, nṣiṣẹ sinu awọn tirakito, tirela, tabi tuka wreckage ati idoti.
18 Wheeler Accident Chiropractic Treatment
Itupalẹ Ohun elo ti o munadoko Ni Imudara Itọju Ẹda
Iṣakojọpọ ara jẹ pataki fun agbọye atike ti ẹkọ iṣe ti ẹni kọọkan ati didari eto itọju ti ara ẹni lati fojusi awọn agbegbe kan pato. InBody kii ṣe apanirun ati irọrun, ṣiṣe ni apẹrẹ fun awọn iṣe isọdọtun. Idanwo InBody n pese awọn abajade okeerẹ ti o le kọ ẹkọ ati olukoni awọn eniyan kọọkan ni titele ilọsiwaju wọn jakejado itọju ailera ti ara wọn. Ni o kere ju awọn aaya 60, Idanwo InBody n pese irọrun-lati loye, deede, ati awọn wiwọn idi. Chiropractors ati awọn oniwosan ara ẹni lo InBody fun:
Ṣiṣayẹwo pinpin iṣan.
Awọn agbegbe ibi-afẹde ti ko lagbara nipasẹ ipalara tabi iṣẹ abẹ.
Awọn iyipada ibojuwo lati pinnu ipa ti awọn eto idaraya.
Awọn iṣeduro itọnisọna lati rii daju aṣeyọri igba pipẹ.
jo
Girotto, Edmarlon et al. “Awọn ipo iṣẹ, ati oorun lakoko wiwakọ laarin awọn awakọ oko nla.” Idena ipalara ijabọ vol. 20,5 (2019): 504-509. doi:10.1080/15389588.2019.1609670
Grẹy, Garry. “Iwo oju eye ti aṣa aabo awakọ: Awọn iwoye ti awọn awakọ ọkọ ayọkẹlẹ ti awọn ihuwasi awakọ ti ko ni aabo nitosi awọn ọkọ nla wọn.” Iṣẹ (Kika, Mass.) vol. 64,2 (2019): 187-194. doi: 10.3233 / WOR-192985
Smith, Joyce A et al. "Ọpa-ọpa-ọpa-ẹhin ati ọpa-ẹhin ni ọkọ ayọkẹlẹ ti npa ọkọ ayọkẹlẹ ti npa iṣẹ kan ti iyipada ninu iyara ati ipadanu agbara lori ikolu pẹlu itọsọna ti jamba naa." Iwe akosile ti ibalokanje vol. 59,1 (2005): 117-31. doi:10.1097/01.ta.0000171534.75347.52
Stavrinos, Despina et al. “Ilera ati Aabo Awakọ Awakọ ti Iṣowo: Ṣiṣawari Iṣe Iwakọ Idarudapọ ati Imọgbọn Iwakọ Ara-Iroyin.” Ilera iṣẹ & ailewu vol. 64,8 (2016): 369-76. doi:10.1177/2165079915620202
Stein, HS, ati IS Jones. "Ilowosi jamba ti awọn oko nla nla nipasẹ iṣeto ni: iwadi-iṣakoso ọran." Iwe akọọlẹ Amẹrika ti ilera gbogbogbo vol. 78,5 (1988): 491-8. doi:10.2105/ajp.78.5.491
Alupupu kan ni eewu ti o pọ si ti ipalara ni gbogbo igba ti wọn ba gun keke wọn ati gba ni opopona. Ko si idena lati daabobo wọn ninu ọran jamba tabi ijamba. Nitori eyi, awọn ipalara alupupu le jẹ iyipada-aye. Awọn ipalara ti o wọpọ julọ ti awọn ẹlẹṣin alupupu ṣe idaduro ati jiya nigbati o ba ni ipa ninu awọn ijamba ati awọn ipadanu maa n ni ibatan si ijabọ giga, iyara, awọn awakọ idamu, ati ikole. Eyi tumọ si pe awọn ijamba alupupu ti o wọpọ julọ ati awọn ipalara jamba jẹ lile.
Opopona Rash
Tun mo bi opopona iná. Eyi jẹ iru ijona ti o ṣẹlẹ nigbati awọ ara ba ya ni buburu ti o si ya kuro ni opopona. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ju ẹni tó gùn ún láti inú alùpùpù tí ó ń lọ sísàlẹ̀ ojú ọ̀nà kí ó tó wá sí ìdádúró. Sisu oju ọna le ṣẹlẹ ni eyikeyi apakan ti ara. Fun awọn alupupu, o wọpọ lori awọn ẹsẹ, ọwọ, apa, ati ẹhin. O le jẹ irora paapaa bi o tilẹ jẹ pe a ko ka ipalara naa ni apaniyan, awọn iṣoro ati awọn ipalara ti o ni agbekọja le dagbasoke. Eyi jẹ igbagbogbo ni irisi awọn akoran ti o le ni ipa lori iṣipopada ati awọn ọran irọrun ti o le nilo ilowosi iṣoogun siwaju ati isọdọtun. Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, o le nilo awọn grafts awọ ara. Ti o da lori bi o ṣe buru to o le fi aleebu ayeraye silẹ. Itoju nigbagbogbo pẹlu awọn oogun apakokoro, awọn aṣọ wiwọ bandage, itunu sisun ati awọn ipara alakokoro.
Egugun ati Egungun Baje
Nígbà tí alùpùpù àti ọkọ̀ kan bá kọlura, ó wọ́pọ̀ gan-an fún alùpùpùpù náà láti ju tàbí gbá a pẹ̀lú ipá ńláǹlà. Nigbati ẹlẹṣin ba de ilẹ, ipa nikan le fa awọn fifọ ati fifọ. Ti ẹlẹṣin ba de ni igun ti o buruju eyi le dajudaju fa fifọ tabi fifọ. Awọn egungun ti o fọ le ṣẹlẹ nibikibi lori ara, ṣugbọn o wa ni itọju julọ ni awọn apa ati awọn ẹsẹ. Awọn egungun egungun tun wọpọ ati pe o maa n waye nigbati alupupu ba lu tabi ṣubu ni lile. Awọn kilasi ifọwọsi alupupu tẹnumọ awọn ATGATT eto ti o duro fun Gbogbo The jia, Gbogbo The Time. Eyi tumọ si wọ aṣọ aabo alupupu ati awọn bata orunkun kokosẹ. Awọn ipalara kokosẹ ati awọn fifọ ni o wọpọ duro lati ṣiṣẹ alupupu kan.
Awọn ọran ailera ọpa
Ti ọpa ẹhin ba farapa tabi bajẹ awọn abajade le jẹ iparun. Ti o da lori agbegbe ti ipalara, ẹni kọọkan le ma ni anfani lati rin, lo apá wọn, tabi gbe rara. Awọn ipalara ọpa-ẹhin maa n ṣẹlẹ nigbati alupupu naa ba ju ni lile tabi soke ni afẹfẹ ibalẹ lile lori ọrùn wọn, sẹhin, tabi ara ti o gun nipasẹ ohun kan. Awọn fifọ ọpa ẹhin nigbagbogbo n ṣẹlẹ nigbati ẹlẹṣin ba ni pinned tabi fifun pa laarin awọn ọkọ ati awọn nkan. Eyi le fa paralysis fun igba diẹ tabi titilai.
Atẹgun Ipolowo iṣan ni
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ipalara to ṣe pataki julọ ti o waye ninu jamba alupupu kan. Ipalara ọpọlọ-ọpọlọ - TBI jẹ nigbati ọpọlọ ba duro ni ibalokanjẹ. Awọn ipalara wọnyi maa n ṣẹlẹ nigbati alupupu kan ba ni ipa ninu ijamba ti ko ba ni ibori, ori wọn kọlu ohun kan ni agbara, ori wọn yoo mì ni agbara sihin ati siwaju, tabi ti agbọn ba n lu. Ni ayika 15% ti awọn alupupu ti o ni ipa ninu awọn ijamba ti o gba itọju iṣoogun ni a ṣe ayẹwo pẹlu ipalara ọpọlọ. Nigbati eniyan ba ṣetọju TBI, wọn le dagbasoke awọn aipe ti ara ati imọ. Ti o da lori bi o ṣe buruju, awọn ipalara ọpọlọ le ṣe itọju pẹlu iṣẹ abẹ, isunki, ati isọdọtun, ṣugbọn o le ni awọn ipa igbesi aye.
Ẹran ara ati bibajẹ
Awọn ipa ti o lagbara ati ti o lagbara le fa ibajẹ eto ara inu. Ẹjẹ inu jẹ wọpọ ni awọn ijamba alupupu. Eyi le jẹ apaniyan ti ko ba ṣe ayẹwo ati itọju. Awọn ipalara ti o fihan pe o jẹ apaniyan, diẹ ẹ sii ju idamẹta mẹta ni o fa nipasẹ ipalara ọpọlọ ipalara.
Itọju ailera
Ẹgbẹ wa ti o ni iriri ti awọn oniwosan ti ara ijamba ati chiropractic egbe yoo ṣe ayẹwo awọn alaye ti ijamba, awọn itọju iṣoogun ati ṣe agbekalẹ eto isọdọtun ni kikun. Pe ẹgbẹ wa loni ki o jẹ ki a ran ọ lọwọ lati fi igbesi aye rẹ pada papọ.
Ara Tiwqn
Ounjẹ owurọ ati Ilera Ọpọlọ
Ni ikọja ilera ti ara ẹni kọọkan, ounjẹ aarọ le ni ipa iṣesi ati ilera ọpọlọ. Gẹgẹ kan Iwadi 2018, Ounjẹ owurọ ti o ni ilera ti o ni ilera ti han lati dinku aapọn ati ibanujẹ ninu awọn ọdọ. Didara ounjẹ aarọ da lori awọn idahun olukuluku si awọn ibeere wọnyi:
Ṣe o ni ounjẹ arọ kan tabi awọn ọja ti o da lori ọkà miiran akara, tositi, ati bẹbẹ lọ?
Ṣe o ni diẹ ninu iru ọja ifunwara fun ounjẹ owurọ?
Ṣe o ni awọn ọja ti o yan ni iṣowo bii biscuits tabi pastries fun ounjẹ owurọ?
Ti alabaṣe kan ba sọ pe wọn jẹ awọn ọja ti a yan ni iṣowo ati pe wọn ko jẹ akara / tositi / iru ounjẹ arọ kan tabi awọn ọja ifunwara fun ounjẹ aarọ, eyi ni a kà si ounjẹ aarọ ti ko dara. Yẹra fun awọn ọja ti a yan ni iṣowo lapapọ ati jijẹ odidi akara, awọn woro irugbin ilera, ati/tabi awọn ọja ifunwara ni a kà si ounjẹ aro didara to dara. Yiyan awọn ounjẹ ti o da lori ọkà pẹlu awọn ọja ifunwara ni a ka ni ilera nitori pe awọn ounjẹ wọnyi pese ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Awọn woro irugbin ilera le pese:
amuaradagba
Awọn carbohydrates
Micronutrients
Awọn abajade ri pe awọn ẹni-kọọkan ti o jẹ ounjẹ aarọ ti o ni ilera ni:
Idinku opolo
Awọn aami aiṣan ti o dinku
Alekun iṣesi rere
Imudara didara ti igbesi aye
jo
Alicioğlu, Banu et al. "Motosiklet kazalarina bağli yaralanmalar" [Awọn ipalara ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ijamba alupupu]. Acta orthopaedica et traumatologica turcica vol. 42,2 (2008): 106-11.
Araujo, Miguel et al. "Imudara ti awọn ilowosi lati ṣe idiwọ awọn ipalara alupupu: atunyẹwo eto ti awọn iwe.” Iwe akọọlẹ agbaye ti iṣakoso ipalara ati igbega ailewu vol. 24,3 (2017): 406-422. doi:10.1080/17457300.2016.1224901
Dupaix, John P et al. "Ifiwera Awọn ipalara Egungun Ti o dide lati Moped ati Awọn ijamba Alupupu." Hawai'i irohin ti ilera & iranlọwọ awujo vol. 78,10 (2019): 311-315.
Elsemesmani, Hussein et al. "Ajọpọ Laarin Ipele Ile-iṣẹ Ibanujẹ ati Awọn abajade ti Awọn alaisan Agbalagba pẹlu Awọn ipalara ti o jọmọ jamba Alupupu ni Amẹrika." Iwe akosile ti oogun pajawiri vol. 59,4 (2020): 499-507. doi:10.1016/j.jemermed.2020.06.018
Peng, Yinan et al. "Awọn Ofin Ibori Alupupu Agbaye lati Din Awọn ipalara ku: Atunwo Eto Itọnisọna Agbegbe." Iwe akọọlẹ Amẹrika ti oogun idena vol. 52,6 (2017): 820-832. doi: 10.1016 / j.amepre.2016.11.030
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
