Pada Clinic Whiplash Chiropractic Physical Therapy Team. Whiplash jẹ ọrọ ti a lo lati ṣe apejuwe awọn iṣọn si ọpa ẹhin (ọrun). Ipo yii nigbagbogbo nfa jade lati inu ọkọ ayọkẹlẹ paati, eyi ti lojiji lo awọn ọrun ni ori ati ori lati pa ọgbẹ ati siwaju (hyperflexion / hyperextension). O fẹrẹ to miliọnu 3 awọn ara ilu Amẹrika ni ipalara ati jiya lati ikọlu ni ọdọọdun. Pupọ julọ awọn ipalara wọnyẹn wa lati awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, ṣugbọn awọn ọna miiran wa lati farada ipalara ikọlu.
Awọn aami aiṣan ti whiplash le pẹlu irora ọrun, rirọ ati lile, orififo, dizziness, ríru, ejika tabi irora apa, paresthesias (numbness/tingling), iran ti o ni itara, ati ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn iṣoro gbigbe. Laipẹ lẹhin ti o ṣẹlẹ ni ipele nla ti chiropractor yoo dojukọ lori idinku iredodo ọrun ni lilo ọpọlọpọ awọn ọna itọju ailera (fun apẹẹrẹ, olutirasandi).
Wọn tun le lo irọra onírẹlẹ ati awọn ilana itọju ailera afọwọṣe (fun apẹẹrẹ, itọju ailera iṣan, iru nina). Olutọju chiropractor le tun ṣeduro pe ki o lo idii yinyin ninu ọrùn rẹ ati / tabi atilẹyin ọrun ina lati lo fun igba diẹ. Bi ọrun rẹ ṣe n dinku inflamed ati irora ti o dinku, chiropractor rẹ yoo ṣe ifọwọyi ọpa ẹhin tabi awọn ilana miiran lati mu pada iṣipopada deede si awọn isẹpo ọpa ẹhin ọrùn rẹ.
Awọn ti o ni iriri irora ọrun, lile, orififo, ejika ati irora ẹhin le jiya lati ipalara ikọlu. Njẹ awọn ami ami ikọlu ati awọn aami aisan le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan mọ ipalara naa ati iranlọwọ awọn olupese ilera lati ṣe agbekalẹ eto itọju to munadoko?
Awọn ami ati Awọn aami aisan Whiplash
Whiplash jẹ ipalara ọrun ti o maa nwaye lẹhin ijamba ọkọ ayọkẹlẹ tabi ijamba ṣugbọn o le ṣẹlẹ pẹlu ipalara eyikeyi ti o yara ni ọrun siwaju ati sẹhin. O jẹ ipalara kekere si iwọntunwọnsi ti awọn iṣan ọrun. Awọn ami ikọlu ti o wọpọ ati awọn aami aisan pẹlu:
Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni idagbasoke irora onibaje ati awọn efori.
Awọn aami aisan ati itọju da lori bi ipalara ti ipalara. Itọju le pẹlu awọn oogun irora lori-counter, yinyin ati itọju ooru, chiropractic, itọju ailera ti ara, ati awọn adaṣe nina.
Loorekoore Awọn ami ati Awọn aami aisan
Gbigbe fifin lojiji ti ori le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹya laarin ọrun. Awọn ẹya wọnyi pẹlu:
isan
Egungun
isẹpo
Tendons
Ligaments
Awọn disiki Intervertebral
Awọn ohun ẹjẹ
Awọn iṣan.
Eyikeyi tabi gbogbo awọn wọnyi le ni ipa nipasẹ ipalara whiplash. (MedlinePlus, ọdun 2017)
Statistics
Whiplash jẹ wiwọ ọrun ti o waye lati iṣipopada ọrun-ọrun ti o yara. Awọn ipalara Whiplash ṣe iroyin fun diẹ ẹ sii ju idaji awọn ipalara ijamba ijamba ọkọ. (Michele Sterling, ọdun 2014Paapaa pẹlu ipalara kekere, awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ pẹlu: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
ọrun irora
Next lile
Ọrun tutu
Lopin ibiti o ti išipopada ti ọrun
Awọn ẹni-kọọkan le ni idagbasoke irora ọrun ati irora ni kete lẹhin ipalara; sibẹsibẹ, awọn diẹ intense irora ati lile ojo melo ko waye ọtun lẹhin ti ipalara. Awọn aami aisan maa n buru si ni ọjọ keji tabi awọn wakati 24 nigbamii. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Awọn aami aisan ibẹrẹ
Awọn oniwadi ti rii pe diẹ ẹ sii ju idaji awọn ẹni-kọọkan ti o ni whiplash dagbasoke awọn aami aisan laarin awọn wakati mẹfa ti ipalara naa. Ni ayika 90% dagbasoke awọn aami aisan laarin awọn wakati 24, ati 100% dagbasoke awọn aami aisan laarin awọn wakati 72. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash vs. Ipalara Ọpa Ọpa Ẹjẹ
Whiplash ṣe apejuwe irẹwẹsi si ọgbẹ ọrùn ti o niwọn laisi awọn aami-aisan ti iṣan tabi ti iṣan. Awọn ipalara ọrun ti o ṣe pataki le ja si awọn fifọ ati awọn iyọkuro ti ọpa ẹhin ti o le ni ipa lori awọn ara ati ọpa ẹhin. Ni kete ti ẹni kọọkan ba ndagba awọn iṣoro ti iṣan ti iṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu ọgbẹ ọrun, ayẹwo iyipada lati whiplash si ipalara ọgbẹ ti o ni ipalara. Awọn iyatọ wọnyi le jẹ airoju bi wọn ṣe wa lori irisi kanna. Lati ni oye bi o ti buruju ti ọrun ọrun, eto isọdi Quebec pin ipalara ọrun si awọn onipò wọnyi (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
0 Ipele
Eyi tumọ si pe ko si awọn aami aisan ọrun tabi awọn ami idanwo ti ara.
1 Ipele
Irora ọrun ati lile wa.
Awọn awari pupọ diẹ lati idanwo ti ara.
2 Ipele
Tọkasi irora ọrun ati lile
Ọrun tutu
Ilọkuro ti o dinku tabi ibiti ọrun ti iṣipopada lori idanwo ti ara.
3 Ipele
Pẹlu irora iṣan ati lile.
Awọn aami aisan Neurologic pẹlu:
Numbness
Tingling
Ailera ninu awọn apa
Awọn ifasilẹ ti o dinku
4 Ipele
Ṣe pẹlu fifọ tabi yiyọ kuro ti awọn egungun ti ọwọn ọpa ẹhin.
Awọn aami aisan miiran
Awọn ami ikọlu miiran ati awọn aami aisan ti o le ni nkan ṣe pẹlu ipalara ṣugbọn ko wọpọ tabi waye nikan pẹlu ipalara nla pẹlu (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Iwaji igigirisẹ
Ipa irora
Awọn isoro oorun
Orififo Migraine
Rirọ iṣoro
Awọn iṣoro kika
Iroran ti o dara
Dizziness
Awọn iṣoro awakọ
Awọn aami aisan toje
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni awọn ipalara nla le dagbasoke awọn aami aiṣan ti o ṣọwọn ti o tọka nigbagbogbo ipalara ọgbẹ ọgbẹ ati pẹlu: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Amnesia
Imọlẹ
Awọn ayipada ohun
Torticollis - awọn spasms iṣan ti o ni irora ti o jẹ ki ori yipada si ẹgbẹ kan.
Ẹjẹ ninu ọpọlọ
Awọn ilolu
Pupọ eniyan ni gbogbogbo gba pada lati awọn aami aisan wọn laarin ọsẹ diẹ si awọn oṣu diẹ. (Michele Sterling, ọdun 2014) Sibẹsibẹ, awọn ilolu whiplash le waye, paapaa pẹlu ipele 3 ti o lagbara tabi awọn ipalara 4. Awọn iloluran ti o wọpọ julọ ti ipalara ikọlu kan pẹlu onibaje / irora igba pipẹ ati awọn efori. (Michele Sterling, ọdun 2014) Ipalara ọgbẹ ti o ni ipalara le ni ipa lori ọpa ẹhin ati ki o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣoro iṣan ti iṣan, pẹlu numbness, ailera, ati iṣoro ti nrin. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
itọju
Ìrora naa jẹ deede diẹ sii ni ọjọ keji ju lẹhin ipalara naa. Itọju ipalara ti iṣan Whiplash da lori boya o jẹ ipalara nla tabi ẹni kọọkan ti ni idagbasoke irora ọrun onibaje ati lile.
Irora nla le ṣe itọju pẹlu awọn oogun lori-counter bi Tylenol ati Advil, eyiti o tọju irora naa ni imunadoko.
Advil jẹ egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu ti a le mu pẹlu Tylenol olutura irora, eyiti o ṣiṣẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Itọju ailera ti ara nlo orisirisi awọn adaṣe išipopada lati mu awọn iṣan ọrun lagbara ati mu irora naa kuro.
Awọn atunṣe Chiropractic ati idinku ti kii ṣe iṣẹ-abẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ati ki o ṣe itọju ọpa ẹhin.
acupuncture le fa ki ara lati tu silẹ awọn homonu adayeba ti o pese iderun irora, ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn ohun elo ti o rọ, mu iṣan pọ, ati dinku igbona. Ọpa ẹhin ara le pada si titete nigbati awọn ohun elo rirọ ko ni igbona ati spasming mọ. (Oṣupa Tae-Woong et al., Ọdun 2014)
Sterling M. (2014). Itoju itọju ailera ti awọn ailera ti o ni nkan ṣe pẹlu whiplash (WAD). Iwe akosile ti physiotherapy, 60 (1), 5-12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). Ẹkọ aisan ara ati Itọju Ẹjẹ Arun Ẹjẹ Ọpa-ẹjẹ: Ọgbẹ Whiplash. Awọn ilọsiwaju ni Orthopedics, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). Ibanujẹ Ọpa-ọpa ati Ọgbẹ Ọgbẹ Ọgbẹ (SCI). Ni: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, awọn olootu. Awọn Arun ti Ọpọlọ, Ori ati Ọrun, Ọpa ẹhin 2020–2023: Aworan Aisan [Internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Chapter 19. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Oṣupa, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Acupuncture fun atọju rudurudu ti o somọ whiplash: atunyẹwo eto ti awọn idanwo ile-iwosan laileto. Ibaramu ti o da lori ẹri ati oogun omiiran: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
Awọn ẹni-kọọkan ti o ti jiya isare isare-deceleration / CAD ti a mọ nigbagbogbo bi whiplash, le ni iriri awọn efori, ati awọn aami aisan miiran bi ọrun lile, irora, rirẹ, ati ejika / ọrun / aibalẹ ẹhin. Njẹ awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ati Konsafetifu ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan naa?
Isare ti cervical – Ilọkuro tabi CAD
Ilọkuro-ilọsiwaju ti ara jẹ ọna ti ipalara ọrun ti o fa nipasẹ iṣipopada ọrun ti o lagbara-pada-ati-jade. O maa n ṣẹlẹ ni igbagbogbo ni awọn ijamba ọkọ-ipari nigba ti ori ati ọrun ba nfa siwaju ati sẹhin pẹlu isare ti o lagbara ati/tabi idinku ti o nfa ọrun lati rọ ati / tabi fa ni kiakia, diẹ sii ju deede lọ, igara ati o ṣee ṣe yiya awọn iṣan iṣan ati awọn ara, awọn ligaments, yiyọ kuro ti awọn disiki ọpa ẹhin ati awọn herniations, ati awọn fifọ egungun cervical.
Fun awọn aami aisan ti ko ni ilọsiwaju tabi buru si lẹhin ọsẹ 2 si 3, wo olupese ilera tabi chiropractor fun imọran siwaju sii ati itọju.
Awọn ipalara Whiplash nfa tabi fifọ awọn iṣan ọrun ati / tabi awọn ligaments, ṣugbọn o tun le ni ipa lori vertebrae / egungun, awọn irọmu disiki laarin awọn vertebrae, ati / tabi awọn ara.
Awọn aami aisan Whiplash le wa lẹsẹkẹsẹ, tabi lẹhin awọn wakati pupọ si awọn ọjọ diẹ lẹhin iṣẹlẹ naa, ki o si maa n buru si ni awọn ọjọ lẹhin ipalara naa. Awọn aami aisan le ṣiṣe ni ọsẹ diẹ si awọn oṣu diẹ, ati pe o le ṣe idinwo iṣẹ ṣiṣe pupọ ati ibiti o ti lọ. Awọn aami aisan le pẹlu: (National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Ọdun 2023)
Irora ti o fa sinu awọn ejika ati sẹhin.
Ọrun lile
Lopin išipopada ọrun
Awọn isanwo iṣan
Numbness ati awọn ifarabalẹ tingling - paresthesias tabi awọn pinni ati awọn abẹrẹ ninu awọn ika ọwọ, ọwọ, tabi awọn apa.
Awọn orififo - Orififo ikọlu maa n bẹrẹ ni ipilẹ timole ati pe o le yatọ ni kikankikan. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni iriri irora ni ẹgbẹ kan ti ori ati si ẹhin, bi o tilẹ jẹ pe diẹ ninu awọn le ni iriri awọn aami aisan ni gbogbo ori wọn, ati nọmba kekere kan ni iriri awọn efori lori iwaju tabi lẹhin oju. (Monica Drottning. Ọdun 2003)
Awọn efori le di ipalara nipasẹ gbigbe ọrun ni ayika, paapaa nigbati o nwa soke.
Awọn efori nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu irora ejika pẹlu ọrun ti o ni imọlara ati awọn iṣan ejika pe nigba ti o ba fọwọkan le mu awọn ipele irora pọ si.
Awọn efori Whiplash le ja si awọn efori ti o ni ibatan ọrun ti a mọ ni awọn efori cervicogenic. (Oju-iwe Phil. Ọdun 2011)
O tun ṣe pataki lati sinmi agbegbe ọrun rẹ lẹhin ipalara naa.
Kola cervical le ṣee lo fun igba diẹ lati mu ọrun duro, ṣugbọn fun imularada igba pipẹ, a gba ọ niyanju lati tọju agbegbe naa ni alagbeka.
Idinku iṣẹ ṣiṣe ti ara titi ti ẹni kọọkan le wo lori awọn ejika mejeeji, ki o si tẹ ori wọn ni gbogbo ọna siwaju, gbogbo ọna pada, ati lati ẹgbẹ si ẹgbẹ laisi irora tabi lile.
Awọn egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu - NSAIDs - Ibuprofen tabi Naproxen.
Awọn isinmi ti iṣan
Ti awọn aami aisan ko ba ni ilọsiwaju, olupese ilera kan le ṣeduro itọju ailera ati / tabi awọn oogun irora ti o lagbara. Fun awọn orififo whiplash ti o ṣiṣe fun ọpọlọpọ awọn oṣu, acupuncture, tabi awọn abẹrẹ ọpa ẹhin le ni iṣeduro.
Awọn ipalara Ọrun
jo
National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Oju-iwe Alaye Whiplash.
Drottning M. (2003). Cervicogenic orififo lẹhin ipalara whiplash. Irora lọwọlọwọ ati awọn ijabọ orififo, 7 (5), 384-386. doi.org/10.1007/s11916-003-0038-9
Oju-iwe P. (2011). Awọn orififo Cervicogenic: ọna ti o ni ẹri-ẹri si iṣakoso ile-iwosan. Iwe akọọlẹ agbaye ti itọju ailera idaraya, 6 (3), 254-266.
Whiplash jẹ ipalara ọrun ni ibi ti, nitori awọn ẹru ati awọn iyipada ti ndagba ni ọrun, wọn ti di anfani akọkọ ninu iwadi awọn ilana ipalara ikọlu. Awọn ẹkọ koko-ọrọ eniyan, sibẹsibẹ, ti jabo iyara tente oke ti ori ni ibatan si fireemu itọkasi ti o wa titi.
Niwọn igba ti isare ori nigbagbogbo jẹ abajade ti ipa ihamọ-ori, awọn iye tente oke wọnyi le jẹ itọsi si ipalara whiplash ati pe ko ṣe afihan awọn ẹru ti o dagbasoke ni awọn iṣan ti ọrun. Awọn kinematics ti ori ti ni iṣiro ni ibatan si ipo laarin C7-T1 vertebra lati pese itọkasi ti o dara julọ ti awọn agbara. Oke akọkọ ninu itọpa isare awọn abajade lati isare torso ni ibatan si ori iduro-duro.
Oke yii jẹ giga isare ti o tobi ati nigbamii, ti iṣakoso nipasẹ ipa laarin ihamọ ori ati ori. Nigbati a ba ṣe iwọn isare ori, abajade ti o ṣe afihan pataki pataki ti iwọn ibatan ti ori kuku ju awọn agbara ti o peye, oke odi akọkọ ko ṣe akiyesi.
Fa awọn Iroyin Whiplash
Cadaveric, ẹranko ati awọn adanwo koko-ọrọ eniyan ti yorisi awọn oniwadi lati daba ọpọlọpọ awọn aaye anatomical fun ipalara whiplash, pẹlu cervical facet isẹpo, facet capsular ligaments, vertebral arteries, dorsal root ganglia, craniovertebral junction, and cervical isan. Ipalara iṣan le jẹ iduro fun diẹ ninu awọn aami aisan ni awọn alaisan; sibẹsibẹ, ti awọn aaye anatomical ti a ṣe akojọ loke, awọn isẹpo facet nikan ni a ti sopọ mọ irora whiplash onibaje. Awọn isẹpo facet ti di idojukọ ti iwadi ti a ṣe itọsọna ni agbọye ipilẹ ẹrọ fun awọn ipalara whiplash onibaje.
Ninu iwadi ti a ṣe nipasẹ awọn oniwadi ati awọn ẹlẹgbẹ (1996), irora ọgbẹ igba pipẹ ti tu silẹ ni iwọn 60% ti awọn alaisan ti o ni aiṣan nipasẹ anesthetizing awọn ẹka aarin ti dorsal cervical. Awọn ẹka articular lati awọn ara wọnyi nṣiṣẹ nipasẹ awọn tissu capsular ati aigbekele ti ipilẹṣẹ ninu iṣan capsular lati awọn mechanoreceptors ati nociceptors. Awọn aaye ipalara ti o le ṣe ninu awọn isẹpo facet pẹlu awọn fifọ ti awọn eroja egungun, fifun ti awọn agbo-igun rectal (menisci), tabi ruptures tabi omije ti ligament capsular. Awọn fifọ egungun ati abala hemarthroses kii ṣe akiyesi ni igbagbogbo ni awọn alaisan whiplash ati nitorinaa o ni ibatan si ikojọpọ. Pipa ti awọn agbo jẹ wọpọ lẹhin àyà apaniyan tabi ipalara ori, ati awọn iṣipopada ti vertebra cervical ti o ni ibamu pẹlu iru ipalara yii ni a ti ṣe akosile lakoko ikojọpọ nla ti o ni nkan ṣe pẹlu ipalara whiplash ni awọn koko-ọrọ eniyan.
Cineradiography ti a lo lati ṣayẹwo iṣipopada intervertebral ti awọn koko-ọrọ ti o farahan si awọn ipa afarawe ti fihan pe C5 vertebra n yi nipa ipele kan ju lakoko awọn gbigbe imugboroosi atinuwa. Ilana iṣipopada yii yorisi titẹkuro ti awọn isẹpo facet ni ẹhin nipasẹ iṣipopada ipa-ipa lakoko iṣẹ-ṣiṣe ati idamu ti o pọ si ti awọn ara vertebral ni iwaju. Awọn oniwadi wọnyi daba pe agbo synovial ti ẹhin le jẹ pinched nipasẹ titẹkuro ẹhin ti awọn isẹpo facet botilẹjẹpe iṣipopada iyipada yii ni a rii ni mẹrin nikan ninu awọn koko-ọrọ mẹfa. Ilana ti o ni imọran ti ipalara jẹ ileri. Iwadi atẹle ti o ṣe iwọn awọn ẹru ti a lo si meniscus lakoko awọn ifihan whiplash ati awọn ẹru pataki lati ṣe ipalara meniscus ni a nilo lati jẹrisi boya ilana ipalara ti a pinnu yii waye ni awọn ẹru ti o waye lakoko awọn ikọlu ti o fa ipalara ikọlu.
awọn facet isẹpo awọn agunmi ni awọn ti o dara, awọn iṣan ti ko ni ailopin ti o ṣeese ni iṣẹ nociceptive kan. Iyatọ awọn ligamenti wọnyi nipasẹ abẹrẹ ti media itansan ti ṣe ipilẹṣẹ whiplash-bi awọn ilana irora ni awọn ẹni-kọọkan deede. Omije tabi ruptures si awọn cervical facet isẹpo capsular ligaments ti tun a ti woye labẹ awọn ipo ikojọpọ ti o lagbara. Iwọn ligament capsular ti o pọju ni a dabaa bi ẹrọ kan fun ipalara whiplash labẹ awọn ibeere ikojọpọ kekere-si iwọntunwọnsi. Pẹlu ikojọpọ atẹle si ikuna, igara imọ-ẹrọ ninu awọn ligaments capsular labẹ mejeeji awọn òkiti whiplash-bi ati awọn apakan išipopada cadaveric ti ni iwọn laipẹ. Awọn igara ti o pọju ninu awọn ligament capsular isẹpo facet labẹ awọn ẹru jẹ, ni apapọ, idaji. Ni meji ninu awọn apẹrẹ 13, awọn orin ti o ga julọ ti a ṣe akiyesi ni ligamenti labẹ awọn okiti whiplash-bi o tobi ju awọn ti a ri ni ikuna akọkọ wọn.
Wiwa yii daba pe awọn ẹru ọrun ti o dagbasoke lakoko ijamba mọto ayọkẹlẹ le ṣe ipalara diẹ ninu awọn eegun capsular facet awọn ẹni-kọọkan. Iṣẹ siwaju sii ni a nilo lati pinnu boya awọn ruptures wọnyi nfa irora ati boya awọn ikuna subcatastrophic ti a mọ pẹlu awọn fifọ inu awọn ligamenti capsular ni idahun ti awọn tissu ṣe atunṣe.
Ipalara Whiplash ti fihan pe o nira lati ṣe iwadii nitori pe pathoanatomy rẹ ti wa ni oye ti ko dara. Awọn isẹpo facet ti ya sọtọ gẹgẹbi aaye ti irora irora ni ọpọlọpọ awọn olugbe.
Imọye ti o dara julọ ti etiology ti ipalara ikọlu yoo yorisi itọju ilọsiwaju ati awọn ọna idena ipalara. Idanwo koko-ọrọ eniyan ti pese alaye ibaraẹnisọrọ kinematic ati kinetic ti o nilo lati ṣe awọn idanwo ti awọn sẹẹli wọnyẹn, ati awọn igbelewọn ara ti yori si alaye ẹrọ ti o ṣeeṣe fun ipalara whiplash. Iwadi ni afikun ni a nilo lati pari asopọ laarin awọn aami aisan whiplash ti o ni iriri nipasẹ diẹ ninu awọn eniyan ati ijamba mọto ayọkẹlẹ kan.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic ati awọn ipalara ọpa-ẹhin ati awọn ipo. Lati jiroro awọn aṣayan lori koko-ọrọ, jọwọ beere Dokita Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.
Nipa Dr. Alex Jimenez
Awọn afikun awọn akori: Awọn ijamba ijamba ti ọkọ ayọkẹlẹ
Whiplash, laarin awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ miiran, jẹ ijabọ nigbagbogbo nipasẹ awọn olufaragba ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, laibikita bi o ṣe le buru ati ipele ijamba naa. Whiplash ni gbogbogbo jẹ abajade airotẹlẹ, ẹhin-ati-jade jolt ti ori ati ọrun ni eyikeyi itọsọna. Agbara agbara ti ipa kan le fa ipalara tabi ipalara si ọpa ẹhin ara ati iyokù ti ọpa ẹhin. O da, ọpọlọpọ awọn itọju wa lati tọju awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ.
Awọn ẹkọ lori ipa ti itoju chiropractic fun awọn alaisan ti o ni irora pẹlu ipalara ti o wa ni ilọsiwaju si awọn ipalara ikọsẹ ni o nwaye. Ni 1996, Woodward et al. gbejade iwadi kan lori ipa ti itọju chiropractic ti awọn ipalara ikọsẹ.
Ni ọdun 1994, Gargan ati Bannister ṣe atẹjade iwe kan lori oṣuwọn imularada ti awọn alaisan ati rii pe nigbati awọn alaisan tun jẹ aami aisan lẹhin oṣu mẹta, o fẹrẹ to 90% anfani ti wọn yoo wa ni ipalara. Awọn onkọwe iwadi naa wa lati Ẹka ti Iṣẹ abẹ Orthopedic ni Bristol, England. Ko si itọju ti aṣa ti a fihan lati munadoko ninu awọn ti o da lori awọn alaisan ipalara whiplash onibaje. Sibẹsibẹ, awọn oṣuwọn aṣeyọri giga ni a ti rii nipasẹ awọn alaisan ipalara whiplash nipasẹ itọju chiropractic ni gbigba awọn iru awọn alaisan wọnyi pada.
Itoju Ikọpọ Ọkọ Awọn esi Abajade
Ninu iwadi Woodward, 93 ogorun ti awọn alaisan 28 ti o ṣe iwadi ni igba diẹ ni a ri pe o ni ilọsiwaju pataki ti iṣiro lẹhin itọju chiropractic. Abojuto itọju Chiropractic ninu iwadi yii ni PNF, ifọwọyi ọpa-ẹhin, ati cryotherapy. Pupọ julọ awọn alaisan 28 ni itọju ailera iṣaaju pẹlu awọn kola NSAIDs ati physiotherapy. Iwọn ipari ti akoko ṣaaju nigbati awọn alaisan bẹrẹ itọju chiropractic jẹ awọn osu 15.5 lẹhin-MVA (aarin awọn osu 3-44).
Iwadi yii ṣe akọsilẹ ohun ti ọpọlọpọ awọn DCs ni iriri ni iṣẹ iwosan: itọju chiropractic jẹ doko fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni ipalara ninu ijamba ọkọ ayọkẹlẹ. Awọn aami aisan ti o wa lati orififo si irora pada, irora ọrun, irora interscapular, ati irora irora ti o ni ibatan si paresthesias gbogbo dahun si itọju chiropractic didara.
Deede & Whiplash X-Awọn oṣupa
Wingslash MRI Awọn imọran
Awọn iwe-iwe ti tun daba awọn ipalara disiki cervical kii ṣe loorekoore lẹhin ipalara ikọlu. Ninu iwadi ti a tẹjade lori itọju chiropractic fun awọn apanirun disiki, o ṣe afihan pe awọn alaisan ni ilọsiwaju iwosan ati pe atunṣe MRI ti o tun ṣe afihan nigbagbogbo nfihan iwọn ti o dinku tabi ipinnu ti disiki disiki. Ninu awọn alaisan 28 ti o ṣe iwadi ati tẹle, ọpọlọpọ ni awọn ohun elo disiki ti o ṣe atunṣe daradara si itọju chiropractic.
Ninu iwadi atunyẹwo laipe kan nipasẹ Khan et al., Ti a tẹjade ninu Iwe Iroyin ti Isegun Orthopedic, lori awọn alaisan ti o ni ipalara ti o ni ipalara nipa irora ati aiṣedeede ti ara, awọn alaisan ni a ti pin si awọn ẹgbẹ ti o da lori awọn ipele ti abajade to dara si itọju chiropractic:
Apapọ I: Awọn alaisan pẹlu irora ọrun nikan ati ihamọ ọrun ROM. Awọn alaisan ni "Hangar Han Han" ti pinpin irora ti ko ni awọn ailera neurologic; 72 ogorun ni ipasẹ ikọsẹ kan.
Ẹgbẹ II: Awọn alaisan ti o ni awọn aami aiṣan ti iṣan tabi awọn ami ati ROM ọpa-ẹhin lopin. Awọn alaisan ni numbness, tingling, ati paresthesias ni opin.
Ẹgbẹ III: Awọn alaisan ni irora ọrun ti o lagbara pẹlu ROM ọrun ni kikun ati awọn pinpin irora burujai lati awọn opin. Awọn alaisan wọnyi nigbagbogbo ṣapejuwe irora àyà, ríru, ìgbagbogbo, didaku, ati aiṣiṣẹ.
Awọn abajade iwadi naa fihan pe ninu kilasi I, awọn alaisan 36 / 50 (72%) ti ṣe atunṣe daradara si itọju chiropractic: ninu ẹgbẹ II, awọn alaisan 30 / 32 (94 ogorun) dahun daradara si itọju chiropractic; ati ni ẹgbẹ III, nikan 3 / 11 awọn iṣẹlẹ (27%) dahun daradara si itọju chiropractic. Iyatọ nla ni iyatọ laarin awọn ẹgbẹ mẹta.
Iwadi yii pese ẹri titun pe itọju chiropractic jẹ doko fun awọn alaisan ti o ni ipalara ti o ni ipalara. Sibẹsibẹ, iwadi naa ko ṣe akiyesi awọn alaisan ti o ni awọn ipalara ti o pada, awọn ipalara opin, ati awọn ipalara TMJ. Ko ṣe idanimọ iru awọn alaisan ti o ni awọn ipalara disiki, radiculopathy, ati ipalara ọpọlọ ikọsẹ (o ṣeese julọ awọn alaisan ẹgbẹ III). Awọn iru awọn alaisan wọnyi dahun daradara si awoṣe ti itọju chiropractic ni apapo pẹlu awọn olupese multidisciplinary.
Awọn ijinlẹ wọnyi fihan ohun ti ọpọlọpọ awọn DCs ti ni iriri tẹlẹ, pe dokita ti chiropractic yẹ ki o jẹ olupese itọju akọkọ ni awọn iṣẹlẹ wọnyi. O jẹ ero ti o wọpọ pe ni awọn ọran bii awọn alaisan ẹgbẹ III, itọju yẹ ki o jẹ multidisciplinary lati ṣaṣeyọri abajade ti o dara julọ ti o ṣeeṣe ni awọn oju iṣẹlẹ ti o nira.
Iwọn ti alaye wa ni opin si chiropractic ati awọn ipalara ọpa-ẹhin ati awọn ipo. Lati jiroro awọn aṣayan lori koko-ọrọ, jọwọ beere Dokita Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900.Nipa Dr. Alex Jimenez
Awọn afikun awọn akori: Awọn ijamba ijamba ti ọkọ ayọkẹlẹ
Whiplash, laarin awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ miiran, jẹ ijabọ nigbagbogbo nipasẹ awọn olufaragba ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, laibikita bi o ṣe le buru ati ipele ijamba naa. Whiplash ni gbogbogbo jẹ abajade airotẹlẹ, ẹhin-ati-jade jolt ti ori ati ọrun ni eyikeyi itọsọna. Agbara agbara ti ipa kan le fa ipalara tabi ipalara si ọpa ẹhin ara ati iyokù ti ọpa ẹhin. O da, ọpọlọpọ awọn itọju wa lati tọju awọn ipalara ijamba mọto ayọkẹlẹ.
Lakoko ti ọgbẹ, ọgbẹ, ati awọn scrapes wọpọ, ikọsẹ ati awọn ipalara ikọlu onibaje le ma fihan fun awọn ọjọ pupọ tabi awọn ọsẹ. Lakoko ti awọn ọkọ ti ode oni ni ailewu ju ti igbagbogbo lọ, wọn tun le ṣe pupọ nigbati o ba wa si ara ati ilera ara-ara. Ti kopa ninu ijamba mọto ayọkẹlẹ kan, paapaa tẹẹrẹ ina le fun jolt lojiji si ọpa ẹhin pe botilẹjẹpe olúkúlùkù ko le ti niro ohunkohun bii aibalẹ tabi irora, o to lati yi disiki / s kuro ni aaye tabi ṣeto wọn lati yipada kuro ni aaye. Ko si ẹnikan ti o fẹ lati ni ipa ninu ọkọ ayọkẹlẹ kan tabi ijamba alupupu, ṣugbọn laibikita awọn iwa iwakọ ti o dara, tabi bii ilọsiwaju awọn ẹya aabo lori ọkọ le jẹ, awakọ apapọ yoo ni ipa ninu awọn ijamba mọto si mẹta si mẹrin ni igbesi aye wọn.
Whiplash
Whiplash ati awọn ipalara ikọlu onibaje jẹ wọpọ ni awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ. Die e sii ju 3 milionu awọn ara Amẹrika yoo wo dokita kan ati chiropractor fun awọn ijamba mọto ayọkẹlẹ ati awọn ipa ikọsẹ. O gba to buruju mph 2.5 nikan lati fa ipalara kan. Ati whiplash ko ṣẹlẹ nikan nigbati o lu lati ẹhin, awọn ọna pupọ lo wa ti ẹni kọọkan le tẹriba fun whiplash, pẹlu jijẹ T-boned, awọn gigun keke ọgba iṣere, ati sisubu kẹkẹ tabi ẹṣin kan.
àpẹẹrẹ
Pupọ awọn aami aisan ikọsẹ dagbasoke ni awọn wakati mẹrinlelogun akọkọ, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran nigbagbogbo. Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu:
Pupọ awọn eniyan kọọkan mọ pe wọn ni whiplash ni ọjọ kan tabi meji lẹhin, ṣugbọn fun awọn miiran, o le gba awọn ọsẹ diẹ tabi paapaa awọn oṣu lati ṣafihan. Whiplash ni classified nipa ìyí tabi ite:
0 Ipele
Olukuluku ko ni awọn ẹdun ọkan ati pe ko si awọn aami aisan / awọn ami ti ipalara ti ara.
1 Ipele
O wa ọrun irora ṣugbọn nibẹ ni o wa ko si awọn ami ti ara ti ipalara.
2 Ipele
O wa awọn ami / awọn aami aisan ti ibajẹ eegun ati irora ọrun n gbekalẹ.
3 Ipele
O wa awọn ami / awọn aami aisan ti ibajẹ nipa iṣan ati irora ọrun n gbekalẹ.
Iye apapọ akoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan duro si ile lati iṣẹ wa ni ayika ọjọ 40. Sibẹsibẹ, nigbati irora ikọsẹ ba gun ju ọsẹ diẹ lọ, o yẹ lati jẹ whiplash onibaje.
Onibaje Whiplash
Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan pẹlu iriri whiplash awọn aami aisan irora fun awọn ọdun. Eyi jẹ otitọ ti awọn ti yago fun tabi kọ akiyesi iṣoogun ati kọ ẹkọ lati gbe pẹlu rẹ.
Itọju Awọn aṣayan
Awọn ọna to munadoko wa fun titọju whiplash ati awọn ipalara ikọlu onibaje. Ti o da lori iye ti ipalara / s, idagbasoke eto itọju / eto imularada to nilo ijumọsọrọ kọọkan pẹlu chiropractor kan lati jiroro awọn aṣayan ti o le pẹlu:
Ipa irora
Ìrora naa le jẹ aibanujẹ. Awọn oluranlọwọ irora apọju bi ibuprofen fun iderun igba diẹ. Sibẹsibẹ, olúkúlùkù yoo nilo itọju ti o gbooro lati rii daju pe ko di irora onibaje.
Ọrun
Awọn àmúró ọrun ṣe iranlọwọ idiwọn irora, ṣugbọn ko yẹ ki o wọ fun diẹ ẹ sii ju ọjọ mẹta tabi mẹrin lọ. Ti a ba wọ fun gigun gigun awọn isan ọrun ni a ṣe idiwọ lati ni agbara ti o nilo lati ṣe atilẹyin ori.
Maṣe Joko Fun Gigun
Yago fun fifi ori si eyikeyi ipo kan fun pipẹ pupọ. Eyi pẹlu joko ni ibusun, wiwo TV, tabi ṣiṣẹ ni tabili tabili kan. Eyi gbe iye nla ti titẹ ati aapọn si ọrun, ṣiṣe irora paapaa ti o buru pupọ ati gigun-pipẹ.
Sisun Daradara ati Itunu
Fun ọpọlọpọ, o le nira lati wọle si ipo itunu nigbati sisun. Sisun sẹhin pẹlu ori ti o yipada si ẹgbẹ kan le buru irora naa. Gbiyanju didara-ga kan irọri ergonomic ti o fun laaye olúkúlùkù lati sùn ni ẹgbẹ wọn ati mu titẹ kuro ni ọrun.
Akọtọ Spinal
Whiplash le fa ki ọpa ẹhin yi pada kuro ni titete. Eyi le ja si awọn iṣoro afikun ni ẹhin tabi awọn ejika. It s nigbagbogbo jẹ imọran ti o dara lati wo chiropractor kan ti o ṣe amọja lori awọn ipalara ijamba mọto lati ṣe atunṣe ọpa ẹhin ati ọrun, bakanna fun fun isodi lati mu awọn iṣan lagbara ati lati yago fun awọn ipalara siwaju. Wo chiropractor kan fun imọran ti awọn ọgbẹ ki o ṣe agbekalẹ eto itọju ti adani ti o ṣiṣẹ fun ipo ẹni kọọkan.
Gbogbo eniyan yatọ
Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le jẹ lile ati ọgbẹ fun awọn ọjọ diẹ lẹhinna lẹhinna o dara pẹlu kii ṣe irora pupọ. Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan ni iriri irora nla lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibajẹ, nigba ti awọn miiran ko ni irora fun awọn ọjọ tabi paapaa awọn ọsẹ. Awọn oju iṣẹlẹ mejeeji wọpọ julọ. Aṣọ asọ awọn aṣiṣe le jẹ ẹtan pupọ. Diẹ ninu awọn ko ni iriri eyikeyi irora fun awọn oṣu lẹhin ijamba naa. Ọpọlọpọ ko ro pe wọn nilo lati ri dokita tabi chiropractor nitori ko si irora tabi awọn aami aisan. Sibẹsibẹ, labẹ awọn iṣoro to ṣe pataki le jẹ murasilẹ lati ṣafihan pẹlu:
Efori igbagbogbo
Nọnju tabi awọn pinni ati abere ni ọwọ tabi ọwọ
Ìrora laarin awọn ẹhin shoulder
Iduro ti ko dara
Onibaje iṣan
Spasms irora
Ibajẹ ti awọn disiki naa
Arthritis ti o ni irora ti o ni irora
Awọn ọna idagbasoke ti Àgì
Awọn ọgbẹ, ṣinṣin, tabi awọn isan ti ko le yipada
Awọn isun oorun
Rirẹ
Dizziness
Ara Tiwqn
Idinku ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara
Inactivity ti ara jẹ ipin akọkọ ninu itesiwaju ti sarcopenia. Idaraya resistance le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ibi iṣan ati iranlọwọ lati kọ agbara iṣan. Awọn ẹni-kọọkan ti o jẹ diẹ si sedentary le mu awọn ipa ti sarcopenia buru sii.
Idinku ninu awọn iṣan ara ọkọ
Ogbo jẹ pẹlu pipadanu neuron ọkọ ayọkẹlẹ ti o fa lati iku sẹẹli. Eyi nyorisi idinku ninu okun iṣan. Idinku yii ninu awọn okun iṣan nyorisi:
Iṣiṣe ti o bajẹ
Idinku ninu agbara iṣẹ
Agbara ti o dinku lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ
Dokita Alex Jimenez Disclaimer Blog Post
Dopin ti alaye wa ni opin si chiropractic, musculoskeletal, awọn oogun ti ara, ilera, ati awọn ọran ilera ti ko nira ati / tabi awọn nkan oogun iṣẹ, awọn akọle, ati awọn ijiroro. A lo awọn ilana iṣe ilera & ilera fun itọju ati atilẹyin itọju fun awọn ipalara tabi awọn rudurudu ti eto musculoskeletal. Awọn ifiweranṣẹ wa, awọn akọle, awọn akọle, ati awọn oye bo awọn ọrọ iwosan, awọn ọran, ati awọn akọle ti o ni ibatan ati atilẹyin ni taara tabi ni taarata igbogun ti iṣe wa.
Ọfiisi wa ti ṣe igbiyanju ti o ni oye lati pese awọn itọka atilẹyin ati pe o ti ṣe idanimọ iwadi iwadi ti o yẹ tabi awọn ẹkọ ti o ṣe atilẹyin awọn ifiweranṣẹ wa. A tun ṣe awọn ẹda ti awọn ẹkọ iwadii atilẹyin ti o wa fun igbimọ ati tabi gbogbo eniyan ti o beere. A ye wa pe a bo awọn ọrọ ti o nilo alaye ni afikun si bi o ṣe le ṣe iranlọwọ ninu eto itọju kan pato tabi ilana itọju; nitorina, lati jiroro siwaju si koko-ọrọ ti o wa loke, jọwọ ni ọfẹ lati beere lọwọ Dokita Alex Jimenez tabi kan si wa ni 915-850-0900. Olupese (s) Ti ni Iwe-aṣẹ ni Texas & New Mexico *
Irora ọrun axial tun ni a mọ bi irora ọrun ti ko ni idiwọn, whiplash, ati iṣan ara / ọrun. Wọn tọka si irora ati aibalẹ ti nṣiṣẹ ni ẹhin tabi ẹhin ọrun. Axial ti wa ni asọye bi lara tabi ni ayika ipo kan. Iru irora yii duro ni ayika ọrun ati awọn ẹya lẹsẹkẹsẹ agbegbe. Ko tan / tan jade si awọn apa, ọwọ, ika, ati awọn agbegbe miiran ti ara. Irora ọrun axial yatọ si awọn ipo ọrun meji miiran. Wọn jẹ:
Cervical radiculopathy ṣapejuwe híhún tabi funmorawon / pinching ti nafu ara bi o ti jade kuro ni eegun eegun. Awọn ara ti ọpa ẹhin ara ni a mọ bi awọn ara agbeegbe. Wọn ṣe iduro fun sisọ awọn ifihan agbara si ati lati ọpọlọ si awọn agbegbe kan pato ti awọn apa ati ọwọ. Awọn ifihan agbara ti a firanṣẹ lati ọpọlọ wa fun gbigbe iṣan, lakoko ti awọn ifihan agbara ti o lọ si ọpọlọ jẹ fun aibalẹ.
Nigbati ọkan ninu awọn nafu ara / s wọnyi ba ni ibinu, inflamed, tabi farapa, o le ja si:
Inu irora
Weakness
Numbness
Imọye Tingling
Inu irora
Awọn oriṣi miiran ti awọn imọlara ajeji ni awọn apa, ọwọ, tabi ika.
Opo myelopathy se apejuwe funmorawon ti ọpa ẹhin ara rẹ. Okun ẹhin-ara jẹ ọna opopona / opo gigun ti alaye si gbogbo awọn ẹya ara. Ọpọlọpọ awọn aami aisan wa ti o le pẹlu:
Awọn aami aiṣan kanna bi radiculopathy ti ara
Awọn isoro idiwo
Awọn iṣoro Iṣọkan
Isonu ti itanran motor ogbon
Ifun inu ati àpòòtọ aito
Irora ọrun axial
Irora ọrun Axial jẹ iru wọpọ ti irora ọrun. O ni ipa lori ayika 10% ti olugbe. Sibẹsibẹ, opolopo ninu awọn ọran wọnyi ko ni awọn aami aisan ti o nira ti o fi opin si iṣẹ ojoojumọ.
àpẹẹrẹ
Irora ni ẹhin ọrun ni aami akọkọ ati aami aisan ti o wọpọ julọ. ki o ma irora irin-ajo si awọn ipilẹ agbọn, ejika, tabi abẹfẹlẹ ejika. Awọn aami aisan miiran pẹlu:
Ọrun lile
efori
Agbegbe iṣan ti agbegbe
Igbona
Tingling
Awọn ifosiwewe Ewu Idagbasoke
Iduro ti ko dara, aini ergonomics, ati ailagbara iṣan mu awọn anfani ti idagbasoke irora ọrun ọra. Awọn nkan ewu fun idagbasoke pẹlu:
ori
Ibalokanjẹ - Ijamba aifọwọyi, awọn ere idaraya, ti ara ẹni, ọgbẹ iṣẹ
efori
şuga
Onibaje ọrun irora
Awọn isoro oorun
okunfa
Da lori awọn aami aisan ati awọn iwadii idanwo ti ara jẹ bi a ṣe n ṣe ayẹwo idanimọ nigbagbogbo. Dọkita kan yoo ṣe deede fun x-ray, CT, tabi MRI ti ọpa ẹhin ara. Eyi n pe fun ibewo lẹsẹkẹsẹ si ile-iwosan/iwosan fun igbelewọn. Awọn aami aiṣan le wa ti o le ṣe afihan nkan ti o lewu diẹ sii, nfa irora bii ikolu, akàn, tabi egugun. Awọn aami aisan wọnyi pẹlu:
Iṣaaju / ipalara ṣaaju lati isubu, ijamba mọto ayọkẹlẹ, awọn ere idaraya, ọgbẹ iṣẹ
Fever
àdánù pipadanu
Okun ọjọ
Irora alẹ nigbagbogbo
Rheumatic awọn ipo / awọn aisan ti o fa irora ọrun le pẹlu lile owurọ ati aisedeede ti o dara julọ bi ọjọ ti nlọsiwaju. Ti awọn aami aisan ba tẹsiwaju fun diẹ sii ju ọsẹ 6 lọ, Aworan ti ọpa ẹhin le ṣe iṣeduro, paapaa fun awọn ẹni-kọọkan ti o ti ni ọrun iṣaaju tabi iṣẹ abẹ ẹhin tabi ti o ba le jẹ radiculopathy ti ara tabi myelopathy.
itọju
Ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju wa. Isẹ abẹ ko ni nilo pupọ ayafi fun awọn ọran to lagbara. Pada si awọn iṣẹ deede fere lẹsẹkẹsẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun pataki julọ lati ṣe idiwọ irora lati di onibaje. Awọn itọju laini akọkọ bẹrẹ nigbagbogbo pẹlu:
Itọju ailera ara
Chiropractic
Rirọ ilana
Awọn adaṣe ti o ni ipa
Acetaminophen
Oogun alatako-iredodo / s
Awọn isinmi ti iṣan ni igbagbogbo ni ogun
Ti o ba ti ṣe ayẹwo ifasilẹ ọpa ẹhin ara, a le ṣe iṣeduro àmúró ọrun fun lilo igba diẹ. Kola asọ le ṣee lo ti irora ba le, ṣugbọn dokita kan ma dawọ lilo lẹhin ọjọ mẹta. Awọn aṣayan itọju ti kii ṣe afomo miiran pẹlu:
Awọn itọju afasita bi atjections, aifọkanbalẹ, Ati abẹ ti wa ni ṣọwọn beere. Ṣugbọn ti o ba jẹ dandan, o le jẹ anfani fun awọn ọran naa.
Awọn okunfa
Orisirisi awọn ẹya anatomical ti ọrun le ṣe alabapin si irora. Awọn idi ti o wọpọ pẹlu:
Iduro ti ko dara
ori
Agbegbe
Ergonomics
Ipalara si awọn isan tabi awọn iṣọn ara
Àgì
Gbogbo awọn wọnyi le ni ipa awọn ara eegun, awọn disiki, ati awọn isẹpo facet. Arthritis ejika tabi yiya iyipo iyipo le fara wé irora ọrun axial. Aifọwọyi ti isẹpo bakan temporomandibular tabi awọn ohun elo ẹjẹ ti ọrun le fa irora axial, ṣugbọn o ṣọwọn.
Asọtẹlẹ
Awọn aami aiṣan jẹ igbagbogbo dinku laarin awọn ọsẹ 4-6 lati igba ti irora bẹrẹ. Irora ti o tẹsiwaju kọja eyi yẹ ki o ṣe iwuri ibewo si oniwosan ti chiropractic.
Itọju ailera ara je mejeeji palolo ati lọwọ awọn itọju ati� jẹ itọju to munadoko fun whiplash, paapaa ni idapo pẹlu awọn itọju miiran, bii àmúró ati chiropractic. Whiplash fa awọn asọ ti o wa ninu ọrùn rẹ lati bajẹ. Oniwosan nipa ti ara le ṣiṣẹ pẹlu rẹ si mu pada iṣẹ to dara ati gbigbe ti awọn sẹẹli wọnyẹn.
Awọn itọju palolo ṣe iranlọwọ lati ifọkansi aifọkanbalẹ ninu awọn isan iṣan ti a mu wa lakoko ijamba naa ninu ọrun ati ara. O ti gbero itọju palolo nitori alaisan ko ni kopa taara. Alabapade lati ipalara naa agba irora ninu, nitorina itọju palolo jẹ igbagbogbo iru itọju ailera ti a lo bi ara rẹ ṣe bẹrẹ si wosan ati ṣatunṣe si awọn ami aisan naa.
Erongba akọkọ ti itọju ailera ti ara ni lati gba alaisan ni itosi lọwọ ni itọju ti nṣiṣe lọwọ titi wọn yoo fi ṣe awọn adaṣe lori ara wọn. Awọn adaṣe itọju ti awọn oniwosan nipa ti ara kọ fun alaisan kan wa fun okun gbogbo ara rẹ ni idaniloju lati rii daju pe ọpa ẹhin rẹ ti ni atilẹyin ireti to dara julọ.
Itoju Tọju
Ifọwọra Tissue Jin
Ọna yii dojukọ aifọkanbalẹ iṣan iṣan ti o dagbasoke lati ipalara naa. Ti fi titẹ taara taara ati ifọwọra lati tusilẹ ẹdọfu ninu awọn asọ jẹ bii:
Ligaments
Tendons
isan
Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli wọnyi yarayara ki o jẹ ki wọn jẹ alaimuṣinṣin.
Itọju Gbona / Tutu
O nlo itọju ailera igbona nipasẹ awọn oniwosan ti ara lati kaakiri ẹjẹ diẹ sii si agbegbe ti o farapa. Alekun sisan ẹjẹ n fun laaye atẹgun diẹ sii, ati awọn eroja si agbegbe. Ẹjẹ tun yọkuro awọn ọja egbin ti o ṣẹda nipasẹ awọn fifọ iṣan.
Itọju ailera tutu fa fifalẹ san ẹjẹ, eyiti ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo, fifa iṣan, ati irora. Awọn oniwosan nipa ti ara maili laarin itọju ti o gbona ati otutu ti o da lori ipo alaisan.
Boya ninu ijamba ọkọ ayọkẹlẹ kan tabi iru iru ọgbẹ ti o gbona gbona ati itọju ailera le ṣee lo ni ile. A gbọdọ lo yinyin ni akọkọ lati mu igbona naa wa. Lẹhin Awọn wakati 24 si 48, yipada laarin yinyin ati ooru. Igbona naa ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn iṣan iṣan ati mu ẹjẹ san ka si agbegbe ti o farapa. Ma ṣe fi yinyin tabi ooru taara lori awọ-ara, fi ipari si ni aṣọ inura ki o waye.
Olutirasandi
Olutirasandi ṣe iranlọwọ lati dinku iṣan:
Cramping
irora
Awọn Spasms
gígan
wiwu
A n firanṣẹ awọn igbi ohun jinlẹ sinu awọn isan iṣan ati ṣẹda ooru rirọ ti o tan kaakiri ẹjẹ ti o mu ki ilana imularada.
Itọju ti Nṣiṣẹ
Nigbati apakan ti nṣiṣe lọwọ ti itọju naa ba bẹrẹ, oniwosan naa yoo kọ ọ / ikẹkọ fun ọ ni ọpọlọpọ awọn adaṣe lati ṣiṣẹ lori agbara ati sakani ti išipopada tabi bii awọn isẹpo ṣe nirọrun pẹlu irọrun tabi rara. Eto itọju ailera ti ara kọọkan jẹ aṣa si ipo alaisan kọọkan, ilera, ati itan iṣoogun.
Diẹ ninu awọn adaṣe le ma jẹ deede fun ẹlomiran pẹlu ipalara ọgbẹ bi wọn ṣe le buru si awọn ami aisan wọn ati mu ipalara naa pọ sii. Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe atunṣe iduro rẹ ati lilo ergonomics sinu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ jẹ apakan ti eto itọju ailera. Lọgan ti o ba gba iṣẹ iduro yii yoo tẹsiwaju lati ṣe iranlọwọ nitori ikẹkọ / adaṣe o le ṣe idiwọ awọn ọna miiran ti irora ọrun ti o dagbasoke lati igbesi aye deede.
Itọju ailera ti ara fun awọn alaisan whiplash ṣe iranlọwọ lati dinku spasms iṣan, alekun san ẹjẹ, ki o si se igbelaruge iwosan ti awọn isan ọrun.
Aṣayan Tinrin Apapọ Aṣayan Itọju Miiran
Whiplash jẹ itọju pupọ, Aṣayan miiran ni lilo àmúró cervical tabi kola. Àmúró pese atilẹyin si ọrun lakoko ti awọn asọ ti o tutu larada. Iṣẹ asọ ti asọ ni lati ṣe atilẹyin ọrun rẹ, ṣugbọn nigbati wọn ba farapa, wọn ko le ṣe iṣẹ wọn. Iyẹn ni ibiti àmúró to wa.
Awọn ẹrọ eefin ṣe idiwọ gbigbe ọrun ati ṣe atilẹyin ori rẹ, eyiti o gba iwuwo kuro ni ọrun.
Eyi n gba awọn iṣan laaye lati sinmi lakoko ti wọn ṣe iwosan. Dọkita rẹ yoo fun ọ leti bi o ṣe nilo lati wọ àmúró. Ni gbogbogbo, o wọ fun ọsẹ meji si mẹta. Dokita yoo ṣalaye bi o ṣe le wọ kola, eyi ti o tumọ si bi o ṣe le rẹ ara rẹ ni ọjọ kọọkan, ṣiṣe abojuto kola, mimu awọn iṣẹ ojoojumọ bii sisọ mimu, joko, sisùn, bbl Awọn aami aisan nigbagbogbo dinku ni ọsẹ meji si mẹta. Sibẹsibẹ, ti irora ba tun wa, igbẹgbẹ, tabi awọn aami aisan miiran, o le ni lati gbiyanju awọn itọju miiran.
Whiplash Massage Therapy El Paso, TX Chiropractor
ResourcesNCBI Awọn orisun
Lẹhin ijamba ọkọ ayọkẹlẹ kan, o le ṣe akiyesi irora ọrun.O le jẹ ọgbẹ diẹ ti o ro pe ko jẹ nkankan bikoṣe ṣe itọju diẹ sii ju o ṣeeṣe pe o ni whiplash. orisun.
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
