Back Clinic Complex nosi Chiropractic. Awọn ipalara eka n ṣẹlẹ nigbati awọn eniyan ba ni iriri awọn ipalara nla tabi ajalu, tabi ti awọn ọran rẹ jẹ idiju pupọ nitori ibalokanjẹ pupọ, awọn ipa inu ọkan, ati awọn itan-akọọlẹ iṣoogun ti tẹlẹ. Awọn ipalara ti o pọju le jẹ awọn ipalara ni tẹlentẹle ti apa oke, ibalokanjẹ asọ ti o lagbara, ati concomitant (ti o tẹle tabi ti o ni nkan ṣe), awọn ipalara si awọn ohun elo tabi awọn ara. Awọn ipalara wọnyi lọ kọja sprain ti o wọpọ ati igara ati nilo ipele ti o jinlẹ ti iṣiro ti o le ma han ni irọrun.
El Paso, TX's Injury PATAKI, chiropractor, Dokita Alexander Jimenez jiroro awọn aṣayan itọju, bakannaa atunṣe, isan / ikẹkọ agbara, ounje, ati gbigba pada si awọn iṣẹ ara deede. Awọn eto wa jẹ adayeba ati lo agbara ara lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde kan pato, dipo iṣafihan awọn kemikali ipalara, rirọpo homonu ariyanjiyan, awọn iṣẹ abẹ ti aifẹ, tabi awọn oogun afẹsodi. A fẹ ki o gbe igbesi aye iṣẹ ṣiṣe ti o ni imuse pẹlu agbara diẹ sii, iwa rere, oorun ti o dara julọ, ati irora ti o dinku. Ibi-afẹde wa ni lati nikẹhin fun awọn alaisan wa ni agbara lati ṣetọju ọna igbesi aye ilera julọ.
Bi awọn ọjọ-ori ti ara, awọn ẹni-kọọkan fẹ lati duro lọwọ ati ṣetọju igbesi aye irora ti ilera. Njẹ awọn sẹẹli isọdọtun fun arthritis ati ibajẹ kerekere jẹ ọjọ iwaju ti oogun neuromusculoskeletal ati iwosan apapọ?
Awọn sẹẹli Atunṣe Fun Arthritis ati Bibajẹ Kerekere
Awọn ẹni-kọọkan fẹ lati tẹsiwaju lati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ti wọn nifẹ, eyiti o nilo awọn isẹpo ilera. Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ń kẹ́kọ̀ọ́ bí wọ́n ṣe lè lo agbára àwọn sẹ́ẹ̀lì àtúnbí láti ṣàtúnṣe kí wọ́n sì tún dàgbà débi tí wọ́n ti bà jẹ́ àti kéékèèké tó ti bà jẹ́. Itọju sẹẹli lọwọlọwọ lọwọlọwọ ti awọn iṣoro kerekere ko ti han lati yi awọn ipa ti arthritis pada ati lakoko ti awọn ijinlẹ fihan ilọsiwaju ile-iwosan, iwadii siwaju jẹ pataki. (Bryan M. Saltzman, ati al., 2016)
Kerekere ati Bawo ni O ṣe bajẹ
Kerekere jẹ iru ara asopọ. Ninu awọn isẹpo, awọn oriṣi diẹ ti kerekere wa. Itọkasi ti o wọpọ julọ ni awọ didan ti a mọ si articular tabi kerekere hyaline. Iru iru yii n ṣe iyẹfun didan ti aga timutimu lori opin egungun kan ni apapọ. (Rocky S. Tuan, ati al., 2013)
Awọn àsopọ jẹ gidigidi lagbara ati ki o ni agbara lati compress ki o si fa agbara.
O jẹ dan pupọ gbigba gbigba isẹpo kan laaye lati yọ lainidi nipasẹ iwọn gbigbe ti ẹsẹ kan.
Nigbati kerekere isẹpo ba bajẹ, timutimu le wọ silẹ.
Ni awọn ipalara ikọlu, agbara lojiji le fa ki kerekere ya kuro ati / tabi jiya ibajẹ, ti o ṣafihan egungun ti o wa labẹ.
Ninu osteoarthritis - degenerative tabi arthritis wọ-ati-yiya, ipele didan le wọ si isalẹ tinrin ati aiṣedeede.
Nigbamii, aga timutimu kuro, awọn isẹpo di inflamed ati wiwu ati awọn iṣipopada di lile ati irora.
Awọn itọju wa fun arthritis ati awọn ibajẹ kerekere, ṣugbọn awọn itọju wọnyi nigbagbogbo ni idojukọ lori imukuro awọn aami aisan nipa didan kerekere ti o bajẹ tabi rọpo dada apapọ pẹlu ohun ti a fi sinu atọwọda, bii rirọpo orokun tabi awọn iṣẹ abẹ rirọpo ibadi. (Robert F. LaPrade, ati al., Ọdun 2016)
Awọn sẹẹli isọdọtun
Awọn sẹẹli ti o ni atunṣe jẹ awọn sẹẹli pataki ti o ni agbara lati ṣe isodipupo ati idagbasoke sinu awọn oriṣiriṣi ti ara. Ninu eto iṣẹ abẹ orthopedic fun awọn iṣoro apapọ, awọn sẹẹli sẹẹli ni a gba lati awọn orisun akọkọ ti sẹẹli stem agbalagba eyiti o jẹ ọra inu egungun ati ọra ọra. Awọn sẹẹli wọnyi ni agbara lati dagbasoke sinu awọn sẹẹli kerekere, ti a pe ni chondrocytes. (Rocky S. Tuan, ati al., 2013)
Wọn tun ṣe iranlọwọ nipasẹ didari ara lati dinku igbona, ṣe atunṣe atunṣe sẹẹli, ati mu sisan ẹjẹ pọ si.
Ilana yii jẹ idi nipasẹ awọn ifihan agbara cellular ati awọn ifosiwewe idagbasoke lati mu ara ṣiṣẹ lati mu awọn ilana imularada ṣiṣẹ.
Ni kete ti a ti gba awọn sẹẹli sẹẹli, wọn nilo lati fi jiṣẹ si agbegbe ti ibajẹ kerekere.
Keregede jẹ àsopọ ti o nipọn ti a ṣe apejuwe bi ọna-apapọ ti o jẹ ti collagen, proteoglycans, omi, ati awọn sẹẹli. (Rocky S. Tuan, ati al., 2013)
Lati tun kerekere ṣe, awọn tissu ti o nipọn gbọdọ tun tun ṣe.
Awọn ijinlẹ wa lori awọn oriṣi ti awọn scaffolds tissu ti a ṣe atunṣe lati tun iru iru igbekalẹ kerekere kan ṣe.
Awọn sẹẹli yio le lẹhinna wa ni itasi sinu scaffold, ni ireti ti mimu-pada sipo iru deede ti kerekere.
Awọn itọju Arthritis ti kii ṣe iṣẹ abẹ
Standard itọju gẹgẹbi awọn ibọn cortisone tabi awọn itọju ti ara ṣiṣẹ daradara ati pese awọn anfani ti o le ṣee lo ni apapọ pẹlu awọn sẹẹli isọdọtun fun arthritis ati ibajẹ kerekere ni ọjọ iwaju to sunmọ. Data gba akoko ati nitori naa bii eyi ṣe ni ipa lori ilera igba pipẹ ti apapọ nilo iwadi ti o tẹsiwaju ni awọn ofin ti imọ-ara ati ifijiṣẹ sẹẹli lati pinnu ọna ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan kọọkan.
Àgì
jo
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). Awọn imudojuiwọn Symposium Iwadi AAOS ati Iṣọkan: Itoju Biologic ti Awọn ipalara Orthopedic. Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic, 24 (7), e62-e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Awọn sẹẹli Stem ni Orthopedics: Itọsọna pipe fun Orthopedist Gbogbogbo. Iwe akọọlẹ Amẹrika ti Orthopedics (Belle Mead, NJ), 45 (5), 280-326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Kerekere isọdọtun. Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic, 21 (5), 303-311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Njẹ apapọ itọju chiropractic pẹlu awọn itọju ti o wọpọ ti oogun, idaraya, ati / tabi itọju ailera ti ara ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan irora sciatic endometriosis?
Sciatic Endometriosis
Sciatic endometriosis jẹ ipo kan ninu eyiti awọn sẹẹli endometrial (epo ti o dabi awọ ti ile-ile) dagba ni ita ti awọ-ara ti uterine ti o si rọra nafu ara sciatic. Eyi n gbe wahala ati titẹ lori nafu ara ti o nfa ẹhin, ibadi, ibadi, ati irora ẹsẹ, paapaa ṣaaju ati lakoko akoko oṣu. O tun le fa irora, awọn akoko alaibamu, ati ailesabiyamo. (Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Obstetricians ati Gynecologists. 2021)
Awọn agbegbe wọnyi ti idagbasoke àsopọ endometrial ni a tun mọ bi awọn egbo tabi awọn aranmo.
Awọn obinrin ti o ni endometriosis sciatic nigbagbogbo ni iriri irora ẹsẹ ati ailera ni ayika akoko akoko oṣu wọn. (Lena Marie Seegers, ati al., 2023)
Sciatic endometriosis tun le fa irora nigba ito, lakoko gbigbe ifun, lakoko ibalopo, ati rirẹ, ati ẹjẹ aiṣan ti abẹ.
Idagba aiṣedeede le fa nipasẹ awọn ipele estrogen ti o ga ju deede lọ.
Awọn oniwadi gbagbọ pe endometriosis jẹ ibatan si iṣe oṣu ti o pada sẹhin, eyiti o fa ki ẹjẹ oṣu ṣe san pada sinu pelvis dipo ti jade nipasẹ obo. (Àjọ Elétò Ìlera Àgbáyé. Ọdun 2023)
Nigbakuran, awọn sẹẹli dagba ni agbegbe ti pelvis ọtun loke awọn nafu ara sciatic. (Adaiah Yahaya, ati al., 2021)
Nafu ara sciatic jẹ nafu ara ti o gunjulo ninu ara ati ki o rin si isalẹ ẹhin ẹsẹ kọọkan. (Johns Hopkins Oogun. Ọdun 2023)
Nigbati awọn ọgbẹ endometrial gbe titẹ lori nafu ara sciatic, wọn le fa irritation ati igbona ti o yori si irora ibadi nla, eyiti o jẹ ki o ṣoro lati loyun. (Liang Yanchun, ati al., 2019)
àpẹẹrẹ
Diẹ ninu awọn obinrin ti o ni endometriosis ko ni iriri awọn ami aisan tabi tumọ awọn aami aiṣan bi awọn ami aisan premenstrual aṣaju/awọn ami PMS. Awọn ami ti o wọpọ julọ ati awọn aami aiṣan ti sciatic endometriosis pẹlu:
Isoro rin tabi duro.
Isonu ti aibale okan, ailera iṣan, ati iyipada ifasilẹ.
Endometriosis, pẹlu endometriosis sciatic, ni igbagbogbo ko le ṣe ayẹwo pẹlu idanwo ibadi tabi olutirasandi nipasẹ ara wọn. Olupese ilera le nilo lati ṣe biopsy nipa lilo laparoscopy ati jiroro lori awọn akoko oṣu, awọn aami aisan, ati itan-akọọlẹ iṣoogun.
Ilana laparoscopy jẹ ṣiṣe awọn abẹrẹ kekere ati gbigba ayẹwo tissu pẹlu awọn irinṣẹ ti a so mọ tube tinrin pẹlu kamẹra kan. (MedlinePlus. Ọdun 2022)
Awọn aami aisan le ni itunu fun igba diẹ pẹlu awọn olutura irora lori-ni-counter/OTC. Ti o da lori ipo ati bi o ṣe buru to olupese ilera kan le ṣe ilana itọju homonu lati ṣe idiwọ awọn aranmo endometrial tuntun lati dagba. Iwọnyi le pẹlu:
Iṣakoso ibimọ homonu.
Progestin - fọọmu sintetiki ti progesterone.
Gonadotropin-idasile homonu - GnRH agonists.
Ti irora ba tẹsiwaju tabi buru si, awọn ẹni-kọọkan le nilo lati ṣe abẹ-abẹ lati yọ awọ ara kuro.
Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika ti Obstetricians ati Gynecologists. Endometriosis.
Seegers, LM, DeFaria Yeh, D., Yonetsu, T., Sugiyama, T., Minami, Y., Soeda, T., Araki, M., Nakajima, A., Yuki, H., Kinoshita, D., Suzuki, K., Niida, T., Lee, H., McNulty, I., Nakamura, S., Kakuta, T., Fuster, V., & Jang, IK (2023). Iyatọ ibalopo ni Atherosclerotic Phenotype ti iṣọn-alọ ọkan ati Ilana Iwosan lori Aworan Tomografi Isokan Opitika. Yiyipo. Aworan inu ọkan ati ẹjẹ, 16 (8), e015227. doi.org/10.1161/CIRCIMAGING.123.015227
Àjọ Elétò Ìlera Àgbáyé. Endometriosis.
Yahaya, A., Chauhan, G., Idowu, A., Sumathi, V., Botchu, R., & Evans, S. (2021). Carcinoma ti o dide laarin endometriosis nafu ara sciatic: ijabọ ọran kan. Iwe akọọlẹ ti awọn ijabọ ọran abẹ, 2021 (12), rjab512. doi.org/10.1093/jscr/rjab512
Johns Hopkins Oogun. Sciatica.
Yanchun, L., Yunhe, Z., Meng, X., Shuqin, C., Qingtang, Z., & Shuzhong, Y. (2019). Yiyọ ti endometrioma ti o kọja nipasẹ osi tobi awọn foramen sciatic nipa lilo laparoscopic concomitant ati ọna transgluteal: ijabọ ọran. BMC ilera obinrin, 19(1), 95. doi.org/10.1186/s12905-019-0796-0
MedlinePlus. Endometriosis.
Ile-iṣẹ fun Itọju Endometriosis. Sciatic endometriosis.
Chen, S., Xie, W., Alagbara, JA, Jiang, J., & Zhang, JM (2016). Sciatic endometriosis nfa hypersensitivity darí, ibajẹ nafu ara, ati igbona agbegbe ti o lagbara ni awọn eku. Iwe irohin ti Europe ti irora (London, England), 20 (7), 1044-1057. doi.org/10.1002/ejp.827
Siquara de Sousa, AC, Capek, S., Howe, BM, Jentoft, ME, Amrami, KK, & Spinner, RJ (2015). Ẹri aworan iwoyi oofa fun itankale perineural ti endometriosis si plexus lumbosacral: ijabọ ti awọn ọran 2. Neurosurgical idojukọ, 39 (3), E15. doi.org/10.3171/2015.6.FOCUS15208
plexus brachial jẹ nẹtiwọọki ti awọn ara ti o bẹrẹ ni cervical/ọrun ọpa-ẹhin ati rin si isalẹ cervicoaxillary lila sinu armpit. Ṣiṣeto ni agbegbe ti isẹpo ejika ni ọna asopọ ti eka ti brachial plexus, Nafu ara radial fa si isalẹ apa, nipasẹ isẹpo igbonwo, sinu iwaju apa, kọja ọwọ-ọwọ, ati awọn imọran ti awọn ika ọwọ. Awọn ara wa ni ifaragba si ipalara ti o le fa iṣẹ aiṣedeede ti o yori si awọn ifarabalẹ dani ati iṣẹ iṣan ti o bajẹ.
Itọju Radial
Ọkan ninu awọn iṣan pataki ti apa oke.
plexus brachial kan wa ni ẹgbẹ kọọkan ti ara ti o gbe awọn iṣan si apa kọọkan.
Nafu ara radial ni awọn iṣẹ pataki meji.
Ọkan ni lati pese awọn ifarabalẹ ni ọwọ, iwaju, apá, ati awọn ika ọwọ.
Omiiran ni lati fi awọn ifiranṣẹ ranṣẹ si awọn iṣan nipa igba lati ṣe adehun.
Motor Išė
Nafu ara radial ntan awọn ifihan agbara si awọn isan ti ẹhin apa ati iwaju apa nigbati o ba ṣe adehun.
Awọn ẹni-kọọkan ti o ni iṣẹ aiṣan radial ajeji le ni iriri ailera ti awọn iṣan ati awọn aami aisan bi ju ọwọ ọwọ.
Idasilẹ ọwọ waye nigbati awọn iṣan iwaju iwaju ko le ṣe atilẹyin ọwọ-ọwọ, nfa ki ẹni kọọkan mu ọwọ-ọwọ ni ipo ti o rọ.
Iṣẹ iṣan radial ajeji le fa awọn aami aiṣan ti numbness tabi tingling ni ẹhin ọwọ.
ipo
Awọn ipo ti o somọ si nafu ara radial pẹlu lacerations, contusions, fractures, and palses.
Ibanujẹ Nafu
Ibanujẹ kan maa nwaye nipasẹ ibalokanjẹ ipa ṣoki ti o le fọ ati fọ agbegbe nafu naa.
Eyi fa ohun ajeji tabi ko si iṣẹ.
Ibanujẹ nafu ara le waye lati ara ẹni, iṣẹ, tabi ipalara ere idaraya tabi awọn ipo miiran ti o nfa titẹ lile lori nafu ara / s.
Nafu Lacerations
Laceration waye nigbati ipalara ti nwọle ba wa ti o ge ati/tabi ya nafu ara.
Ipalara yii le waye lati awọn ọgbẹ igbẹ tabi ge wẹwẹ nipasẹ gilasi fifọ, irin, ati bẹbẹ lọ.
Fractures
Awọn egungun ti o fọ ti apa oke le ja si ipalara ti o gbooro si awọn ara ti o wa nitosi egungun ti o bajẹ.
Iru fifọ ti o wọpọ julọ ti o ni nkan ṣe pẹlu aiṣedeede nafu ara radial jẹ awọn fifọ si egungun humerus.
Nafu naa fi ipari si ni wiwọ ni ayika humerus ati pe o le ṣe ipalara pẹlu fifọ.
Pupọ julọ awọn ipalara radial ti o ni ibatan si fifọ larada funrara wọn ati pe ko nilo iṣẹ abẹ.
Sibẹsibẹ, ọna ti ipalara naa le jẹ iyatọ laarin iṣẹ deede ati irora irora.
Crutch Palsy
Crutch palsy jẹ titẹ lori nafu ara radial ni apa ti o waye lati lilo awọn crutches ni aṣiṣe.
Lati lo awọn crutches daradara, ẹni kọọkan nilo lati ṣe atilẹyin iwuwo ara wọn nipasẹ awọn ọwọ.
Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ ṣọ lati gbe titẹ ni ayika armpit ni oke ti crutch, nfa irritation si nafu ara ni agbegbe naa.
Fifẹ oke awọn crutches ati lilo fọọmu to dara le ṣe idiwọ ipo naa.
Saturday Night Palsy
Saturday night palsy jẹ iṣẹ aiṣedeede ti nafu radial lẹhin sisun ni ipo ti o fa titẹ taara si nafu ara.
Eyi nigbagbogbo nwaye nigbati ẹni kọọkan ba sun oorun pẹlu apa wọn ti a fi si ori apa kan lori alaga.
Orukọ naa wa lati igba ti awọn ẹni-kọọkan ti mu yó ati ki o sun oorun ni ipo miiran yatọ si ibusun ati ni awọn ipo ti o buruju.
itọju
Awọn ipalara aifọkanbalẹ nigbagbogbo nfa awọn aami aisan ni awọn oriṣiriṣi awọn ipo miiran yatọ si ibi ti ipalara nafu ara wa, idiju okunfa. Ṣiṣe ipinnu ipo pato ti ipalara nafu ara jẹ igbesẹ akọkọ ni sisẹ eto itọju ti o yẹ. Ni kete ti a ti ṣe idanimọ ipo naa, awọn igbesẹ le ṣe lati yago fun ibajẹ ti o buru si nafu ara.
Idi naa ni lati yọkuro titẹ kuro ninu híhún tabi funmorawon.
Abojuto itọju le yọkuro awọn aami aisan ati mu iṣẹ pada nipasẹ:
Ifọwọra lati sinmi agbegbe ati mu sisan ẹjẹ pọ si.
Decompression lati mu pada titete ti ara.
Awọn atunṣe lati mu iwọntunwọnsi ara pada.
Awọn adaṣe ati awọn isan lati ṣetọju itọju, mu awọn iṣan lagbara, ati dena awọn ipalara.
Ni awọn iṣẹlẹ nibiti ibajẹ igbekale wa, iṣẹ abẹ le jẹ pataki lati yọ titẹ kuro tabi atunṣe ibajẹ.
Yẹra fun Iṣẹ abẹ
jo
Ansari FH, Juergens AL. Saturday Night Palsy. [Imudojuiwọn 2023 Oṣu Kẹrin Ọjọ 24]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2023-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557520/
Barton, NJ. "Awọn egbo ara ara radial." Ọwọ vol. 5,3 (1973): 200-8. doi:10.1016/0072-968x(73)90029-6
Daly, Michael, ati Chris Langhammer. “Ọgbẹ Nerve Radial ni Fracture Shaft Humeral.” The Orthopedic Clinics of North America vol. 53,2 (2022): 145-154. doi: 10.1016 / j.ocl.2022.01.001
DeCastro A, Keefe P. Wrist Drop. [Imudojuiwọn 2022 Oṣu Keje 18]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2023-. Wa lati: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532993/
awọn eto egungun ni ninu awọn iṣan, awọn iṣan, ati awọn tisọ ti o yika ilana egungun ati awọn ara pataki. Awọn paati wọnyi ni awọn iṣẹ lọpọlọpọ, pẹlu gbigbe ẹjẹ ati awọn ounjẹ jakejado ara ati irọrun gbigbe. Sibẹsibẹ, awọn ipo onibaje tabi ti ogbo le fa irora-bi awọn aami aisan, idalọwọduro igbesi aye ojoojumọ ati yori si ailera. Ọpọlọpọ awọn itọju ti o wa, mejeeji iṣẹ abẹ ati ti kii ṣe abẹ, ti o le ṣe iranlọwọ lati din onibaje irora. Nkan yii yoo ṣawari bi irora onibaje ṣe ni ipa lori awọn ẹni-kọọkan ati bii awọn itọju bii Imọ-ẹrọ Agbara Muscle (MET) le ṣe iranlọwọ lati koju rẹ. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan wa lati ṣe itọju awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora iṣan lakoko ti o sọ fun wọn nipa awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju ailera MET ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti irora onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu eto iṣan. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Bawo ni Irora Alailowaya Ṣe Ipa Olukuluku naa?
Njẹ o ti n ṣe pẹlu irora ibon ni awọn isẹpo tabi iṣan rẹ? Nigbati o ba ji ni owurọ, ṣe o lero lile nigbagbogbo ninu awọn isẹpo rẹ? Tabi ṣe o ni iriri irora iṣan laiyara jakejado gbogbo ọjọ? Nigbati o ba de si irora onibaje ninu eto iṣan-ara, o le ṣoro lati tọka ibi ti irora naa wa ninu ara. Awọn iwadii iwadii fihan pe irora iṣan iṣan onibaje jẹ ipenija fun ẹni kọọkan ati awọn dokita wọn ati oluranlọwọ akọkọ si ailera ni agbaye. Irora iṣan-ara onibaje le jẹ ti kii ṣe pato ati pato ti o da lori idibajẹ ati awọn okunfa ti o ṣe alabapin si idagbasoke rẹ. Fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni iriri irora onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu eto iṣan-ara, homeostatic ati iṣẹ adaṣe ni awọn okun iṣan wọn ti nà kọja awọn opin wọn.
Awọn iwadi iwadi ni afikun sọ pe awọn okunfa bii awọn ologun ti iṣelọpọ, ischemia, ati paapaa igbona jẹ gbogbo awọn iwuri akọkọ fun irora iṣan onibaje. Awọn okunfa bii gbigbe / gbigbe awọn nkan ti o wuwo, ijoko itẹramọṣẹ, awọn ailagbara ti ara, ati awọn isesi ijẹunjẹ gbogbo ni ibamu si iṣan onibaje ati irora apapọ, bi awọn iṣipopada atunwi tabi aisi-ṣiṣe gigun le boya kuru tabi overstretch awọn okun iṣan. Ni akoko kanna, awọn aarun iṣan ti iṣan bii fibromyalgia ati iṣọn irora myofascial le fa ki awọn iṣan ti o kan le di lile, adehun, ati tutu si ifọwọkan, eyiti o fa ki awọn iṣan agbegbe miiran gba ati sanpada fun irora naa. Titi di aaye yẹn, irora iṣan iṣan onibaje le fa ọpọlọpọ awọn eniyan kọọkan lati dinku iṣelọpọ wọn, pa iṣẹ kuro nigbagbogbo, ati ṣe igbesi aye ailera.
Lati Ijumọsọrọ Lati Iyipada- Fidio
Njẹ o ti n ṣe pẹlu iṣan igbagbogbo ati irora apapọ ni gbogbo igbesi aye rẹ? Njẹ irora naa jẹ eyiti ko le farada pe o ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe rẹ bi? Tabi ṣe o ni irora tabi lile ni awọn ẹgbẹ rẹ tabi awọn agbegbe ara ti o yatọ? Ni gbogbo agbaye, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan jiya lati irora iṣan iṣan onibaje ni aaye kan ninu igbesi aye wọn, ati pe o ti di ẹru awujọ / eto-ọrọ aje. Awọn iwadii iwadii fihan pe irora onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu iṣan le ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹya miiran ti igbesi aye eniyan. Nigbati irora onibaje bẹrẹ lati ni ipa lori agbara eniyan lati ṣiṣẹ, o le ni ipa odi lori ilera ọpọlọ eniyan. Nigba ti irora irora ba ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣọn-ara iṣan, o tun ṣe atunṣe pẹlu iṣẹ, bi ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni irora irora ti dinku iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ-ṣiṣe, awọn owo-iṣẹ ti o padanu, ati awọn wakati ti o padanu ti o le gba owo-ori lori owo-ori wọn. Sibẹsibẹ, ireti wa, bi ọpọlọpọ awọn itọju ti o ni ifarada le dinku awọn ipa ti irora iṣan iṣan ati awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe. Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju chiropractic ati itọju ailera MET le ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora iṣan iṣan ti iṣan ri iderun ti wọn yẹ. Fidio ti o wa loke n ṣalaye bi awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ṣe sunmọ irora iṣan iṣan onibaje, lati ṣe ayẹwo awọn alaisan nipasẹ ijumọsọrọ si iyipada ilera ati ilera wọn. Nipa gbigbe pada ilera wọn, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan le wa iderun lati irora wọn ati pada si awọn ilana wọn.
Ọna Itọju ailera MET Si Irora Onibaje
Awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi MET (ilana agbara iṣan) itọju ailera ni ọna ti o yatọ lati dinku irora irora ninu eto iṣan. Ninu iwe naa, "Awọn ohun elo Isẹgun ti Awọn ilana Neuromuscular," Dokita Leon Chaitow, ND, DO, ati Dokita Judith Walker DeLany, LMT, mẹnuba pe awọn fascia ati awọn abuda ti awọn ohun elo ti o ni asopọ jẹ pataki fun MET nipa titelẹ awọn iṣan ti o ni ipa ti o wa ni irora irora ati lo awọn agbara biomechanical lati mu ki o le mu iwọn kekere ti o lagbara. Itọju ailera MET ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu ti iṣan, bi awọn iwadi iwadi fi han pe itọju ailera MET le ṣe iranlọwọ lati mu agbara awọn iṣan ti ko ni ailera ati iranlọwọ mu ROM ti ọpa ẹhin. Itọju ailera MET kii ṣe iṣẹ-abẹ, iye owo-doko, ati ailewu lati dinku irora onibaje ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu iṣan.
Idamo Awọn Ilana
Ọpọlọpọ awọn alamọja irora ti o ṣafikun MET yoo bẹrẹ nipasẹ ṣiṣe ayẹwo ẹni kọọkan pẹlu irora irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu iṣan. Wọn yoo ṣe ayẹwo nipasẹ idanwo iwọn gbigbe wọn, ọpa-ẹhin ati iṣipopada apapọ, ati eyikeyi awọn ifosiwewe afikun lati ṣe agbekalẹ ero ti ara ẹni ti o ṣaajo si ẹni kọọkan. Ni kete ti a ba rii ọrọ irora, ẹni kọọkan yoo ṣiṣẹ pẹlu awọn oṣiṣẹ iṣoogun miiran lati ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan wọn lagbara ati iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti o ni irora ti o fa wọn. Titi di aaye yẹn, itọju ailera MET ni idapo pẹlu awọn itọju miiran jẹ anfani fun awọn ti o ni awọn aarun onibaje ati pe o nilo iderun lati irora.
ipari
Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora iṣan iṣan onibaje nigbagbogbo ni iriri iṣipopada lopin, awọn iṣan kuru, ati tọka irora ni awọn agbegbe oriṣiriṣi ti ara wọn. Irora iṣan-ara onibaje jẹ iṣoro awujọ / ọrọ-aje ti o kan ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o si fi wọn silẹ ni awọn iṣẹlẹ igbesi aye pataki. Awọn itọju bii MET (ilana agbara iṣan) itọju ailera le ṣe iranlọwọ lati dinku irora nipa sisọ awọn okun iṣan lati dinku irora ati mu pada iṣipopada apapọ si ara. Nigbati ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan bẹrẹ lati lo itọju ailera MET, o le dinku irora onibaje ati gba wọn laaye lati gba ilera ati ilera wọn pada.
Nipa eto iṣan-ara, awọn oriṣiriṣi awọn iṣan, awọn ara, ati awọn ligaments ṣe iranlọwọ lati daabobo ọpa ẹhin ati awọn ara ti o ṣe pataki ti o jẹ ki ara ṣiṣẹ. Awọn iṣan wọnyi ti pin si awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi ti o ṣe iranlọwọ pese gbigbe ati išipopada si ogun lai rilara irora. Sibẹsibẹ, nigbati awọn ifosiwewe deede tabi awọn ipa ipanilara bẹrẹ lati ni ipa eto iṣan, o le fa wahala ti ko ni dandan lori awọn okun iṣan. Awọn ifosiwewe ayika le ja si irora iṣan ati awọn aami aiṣedeede ti o ni ipa lori awọn ẹya ara oke ati isalẹ. Nigbawo irora iṣan yoo ni ipa lori ara, o le boju-boju awọn ipo iṣaaju-tẹlẹ ti o le jẹ ki ẹni kọọkan ni ibanujẹ. O da, ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan yoo lọ si itọju ailera lati dinku awọn ipa ti irora iṣan ati ki o ni eto ti ara ẹni ti wọn le tẹle lati dena irora iṣan lati pada ni ojo iwaju. Nkan oni ṣe idojukọ ọkan ninu awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ ti a mọ si MET (ilana agbara iṣan) itọju ailera ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti irora iṣan ati kini ilana itọju ilana lati mu irora iṣan kuro ninu ara. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan wa lati ṣe itọju awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati irora iṣan lakoko ti o sọ fun wọn nipa awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ bi itọju ailera MET ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti irora iṣan. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Bawo ni Irora Isan Ṣe Ipa Ara?
Ṣe o ni iriri irora iṣan, lile, tabi irora ni ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn ẹya ara rẹ? Awọn aami aiṣan ti o dabi irora nigbagbogbo nfa nipasẹ irora iṣan. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe awọn opin nafu ara ọfẹ ni awọn okun iṣan le fi awọn ifihan agbara irora ranṣẹ si ọpọlọ, ti o mu ki iṣẹ-ṣiṣe ti o dinku ati ẹrù aje. Awọn iṣan ti o pọju lakoko awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ le fa awọn aaye okunfa, awọn nodules kekere ninu awọn okun iṣan ti o fa lile ati ihamọ. Eyi le ja si aiṣedeede ati awọn iṣoro afikun lori akoko.
Irora iṣan le jẹ aami aisan ti awọn ipo oriṣiriṣi, pẹlu idibajẹ ti o wa lati nla si onibaje. Awọn iwadi iwadi sọ pe nigba ti irora iṣan ba ni ipa diẹ sii ju 30% ti agbaye, o le ni ipa pataki ni igbesi aye ẹni kọọkan. Iru irora yii le ni ibatan si ifaramọ innervation ti awọn egungun, awọn isẹpo, ati awọn iṣan ati pe o le ni odi ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ti eniyan. Sibẹsibẹ, awọn ọna oriṣiriṣi wa lati dinku irora iṣan, eyiti awọn ẹni-kọọkan le ṣafikun lati ṣe iyọda irora iṣan ati dinku awọn aye rẹ lati pada.
Gbigbe Bi Oogun- Video
Nigbati o ba de si irora iṣan, o le ni ipa pataki lori ara eniyan. O le ni ipa lori awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn, nfa ki wọn ni iṣipopada to lopin ati rilara aibalẹ. Ìrora iṣan iṣan jẹ ki awọn okun iṣan ti o ni ipa lati ṣe lile ati adehun. Eyi fa awọn iṣan agbegbe lati sanpada fun irora ti iṣan ti o kan lara ati ki o fa aiṣedeede ara. Sibẹsibẹ, gbogbo rẹ ko padanu, bi awọn itọju ti o wa le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti irora iṣan ati pe o le mu iṣipopada eniyan pada. Ọkan ninu awọn itọju wọnyi jẹ itọju ailera MET (ilana agbara iṣan). Awọn iwadii iwadii fihan pe MET jẹ ilana osteopathic ti ọpọlọpọ awọn alamọdaju irora bi awọn chiropractors ati awọn oniwosan ifọwọra lo lati mu iṣẹ iṣan pọ si nipa sisọ awọn isẹpo, sisọ awọn iṣan ti o nipọn ati facia lati dinku irora, ati imudarasi sisan ati ṣiṣan lymphatic. Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ko na ara wọn ni igbagbogbo bi o ti nilo, awọn iṣan wọn le di lile ati lile, eyiti o fa idagbasoke ti irora iṣan. Nitorinaa nipa lilo itọju ailera MET, eniyan ti o ni ibatan pẹlu irora iṣan le tun ni lilọ kiri. Itọju ailera MET tun le ni idapo pẹlu awọn itọju miiran bi itọju chiropractic lati ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ara kuro ninu subluxation ati mu okun / mu awọn iṣan to muna. Fidio ti o wa loke n ṣalaye bi a ṣe lo iṣipopada bi oogun lati dinku awọn ipa ti irora iṣan.
Ilana Itọju MET
Gegebi "Ohun elo Isẹgun ti Awọn ilana Neuromuscular," ti a kọ nipasẹ Leon Chaitow, ND, DO, ati Judith Walker DeLany, LMT, nigbati ara ba ni iriri awọn isẹpo ti o ni ihamọ, ti o ṣafikun MET itọju ailera le ṣe afihan ibi ti iṣoro naa wa ninu awọn iṣan ti iṣan ti iṣan. Nigbati o ba wa si ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti o lọ si itọju ailera MET fun irora iṣan, ọpọlọpọ awọn onisegun ni ilana ilana wọn nigbati o ṣe ayẹwo awọn alaisan fun itọju irora iṣan.
Wiwo Ni Ara Ede
Nigbati o ba ṣe ayẹwo awọn alaisan ti o ni irora iṣan, wiwo ede ara wọn ati bi wọn ṣe gbe ara wọn jẹ pataki. Ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn alamọja irora yẹ ki o ṣe akiyesi bi ẹni kọọkan ṣe nmi, ipo wọn, ati ti o ba wa ni eyikeyi perspiration lori awọ ara. Nipa ṣiṣe akiyesi bi ẹni kọọkan ṣe n wo ti ara, ọpọlọpọ awọn onisegun yoo bẹrẹ lati ṣe agbekalẹ eto itọju kan nigba ti o ba sọrọ pẹlu alaisan lati ṣajọ alaye diẹ sii ati ṣẹda ibasepọ igbẹkẹle. Lẹhinna, dokita le bẹrẹ idanwo ti ara lati wa ibi ti irora wa ninu ara.
Iyẹwo ti ara
Abala idanwo ti ara ti ilana itọju MET gba dokita laaye lati lọ nipasẹ igbelewọn lẹsẹsẹ ti o kan akiyesi, isẹpo ati idanwo iṣan, palpations, igbelewọn ti iṣipopada ẹya ẹrọ, ati bẹbẹ lọ, lati ṣẹda agbekalẹ ipilẹ lati ṣẹda eto itọju ti ara ẹni. Ayẹwo ti ara ti MET ngbanilaaye awọn iṣan lati ni agba awọn ihamọ iṣan lori fascia ti o wa ni ayika ati yi iyipada ti iṣan ti iṣan nipasẹ awọn ilana atunṣe. Awọn isan wọnyi ṣe iranlọwọ fun awọn isẹpo ti o ni ihamọ lati tun ṣe ikojọpọ, ati iranlọwọ na isan awọn iṣan ti o ni wiwọ lati ni rilara iderun lati egbin ti iṣelọpọ.
Iwosan Eto
Eto itọju ailera fun itọju MET jẹ ti ara ẹni ati isọdi fun ẹni kọọkan lati tẹle nipasẹ lati dinku irora iṣan lati tun waye ninu ara. Ọpọlọpọ awọn dokita ti o ṣe amọja ni iṣẹ itọju ailera MET pẹlu awọn olupese iṣoogun miiran ti o somọ lati rii daju pe ẹni ti o ni irora ni iranlọwọ ti wọn nilo. Itọju ailera ti ara, ounjẹ ijẹẹmu, awọn itọju ti kii ṣe iṣẹ-abẹ, ati awọn olukọni ilera gbogbo ṣiṣẹ papọ lati ṣẹda eto ilera ti ara ẹni ati ilera lati rii daju pe irora iṣan ati awọn nkan ti o ni nkan ṣe ni itọju. Eyi n gba awọn eniyan laaye lati ni iranti diẹ sii ti awọn ara wọn ati tun gba ilera ati ilera wọn.
ipari
Irora iṣan le ni ipa lori agbara eniyan lati gbe ni ayika ati pe o le ni ipa awọn agbegbe pupọ ni awọn apa oke ati isalẹ. Irora iṣan ni ibamu si awọn okun iṣan ti o ni wiwọ ti o di lile ati pe o le ṣe agbekalẹ awọn aaye ti o nfa ni fascia ati ki o fa iṣipopada ihamọ. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, o le fa ki ẹni kọọkan padanu awọn iṣẹ ojoojumọ ki o ṣe idiwọ fun wọn lati ṣiṣẹ. Awọn itọju ti o wa ni oriire le ṣe iranlọwọ lati dinku irora iṣan nipa tun ṣe ikojọpọ awọn isẹpo ati sisọ iṣan ti o nipọn. MET, tabi ilana itọju ailera ti iṣan, ṣe iranlọwọ fun isan isan iṣan fascia ati ṣe koriya awọn isẹpo lati tun ni ibiti o ti ni ilọsiwaju ti ara ati iranlọwọ dinku irora iṣan. Ọpọlọpọ eniyan ti o ṣafikun MET sinu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wọn le mu pada arinbo ati tẹsiwaju irin-ajo ilera ati ilera wọn.
jo
Chaitow, L., & Delany, J. (2002). Isẹgun elo ti neuromuscular imuposi. Vol. 2, Ara isalẹ. Churchill Livingstone.
O le jẹ nija lati wa itọju to dara fun awọn irora gbogbogbo ati awọn irora ninu ara nitori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ayika. Awọn ifosiwewe wọnyi, gẹgẹbi igbesi aye ile, iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati awọn ipo iṣẹ, le ja si awọn aami aisan agbekọja ti o ni ipa odi ni ilera ọpọlọ ati ẹdun eniyan. Ti a ko ba ni itọju ati da lori bi o ṣe buru to, awọn aami aiṣan wọnyi le dagbasoke sinu awọn ipo onibaje. Sibẹsibẹ, awọn ẹni-kọọkan le wa àdáni solusan lati dinku irora ati aibalẹ nipa gbigbe idiyele ti ilera ati ilera wọn. Nkan yii yoo ṣawari abojuto abojuto abo-abo, itọju kan ti o le ṣe anfani fun agbegbe LGBT +, ati awọn aṣayan ti kii ṣe iṣẹ-abẹ gẹgẹbi igbẹ-ọpa-ẹhin ati itọju chiropractic. A n ṣiṣẹ pẹlu awọn olupese iṣoogun ti a fọwọsi ti o lo alaye ti o niyelori ti awọn alaisan wa lati pese awọn itọju bii abojuto ifẹsẹmulẹ akọ fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu irora ara gbogbogbo. A gba awọn alaisan niyanju lati beere awọn ibeere pataki ki o wa ẹkọ lati ọdọ awọn olupese iṣoogun ti o somọ nipa ipo wọn. Dokita Jimenez, DC, pese alaye yii gẹgẹbi iṣẹ ẹkọ. be
Kini Itọju Imudaniloju Ẹkọ Jẹ?
Nigbati o ba n wa itọju, awọn eniyan nigbagbogbo ṣe iwadii ati rii itọju ti o baamu awọn iwulo wọn julọ. Itọju kan ti o ti han lati ni ipa ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni daadaa ni itọju ifẹsẹmulẹ abo. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe ilana yii le koju ifẹsẹmulẹ akọ-abo nipasẹ awọn ọna oriṣiriṣi, pẹlu aṣọ, irun, ohùn ati awọn orukọ, awọn iyipada orukọ, itọju iṣoogun ati iṣẹ abẹ, ati iyipada awujọ. Awọn eniyan le lo itọju ifẹsẹmulẹ akọ-abo lati gba itọju ti wọn tọsi. Iwadi tun daba pe itọju ifẹsẹmulẹ abo-abo yẹ ki o jẹ multidisciplinary, pẹlu awọn igbelewọn iwadii aisan, psychotherapy / imọran, ati awọn itọju ailera. Ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni agbegbe LGBT+ n wa itọju ti o ni idaniloju abo lati mu ilọsiwaju ti opolo ati ti ara wọn dara, eyiti o le jẹ igbala-aye.
Bawo ni Iṣeduro Imudaniloju abo Ṣe Iranlọwọ LGBT+?
Itọju ifẹsẹmulẹ akọ-abo jẹ abala pataki ti atilẹyin agbegbe LGBT. Ó wé mọ́ jíjẹ́wọ́ àti gbígba ìdánimọ̀ akọ tàbí abo ẹnì kan àti ṣíṣe àwọn ìyípadà tó yẹ láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti sọ ọ́. Ṣiṣẹda agbegbe ailewu ati rere fun itọju ifẹsẹmulẹ akọ-abo le ṣe ilọsiwaju iriri ni pataki, awọn abajade ilera, ati didara igbesi aye ti ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ni agbegbe LGBT +, paapaa awọn ti o ṣe idanimọ bi transgender. O ṣe pataki lati ni oye itumọ ti "abo" ati "fimulẹ" lati pese itọju to munadoko. Iwa-abo n tọka si bi awujọ ṣe n woye ibalopọ eniyan gẹgẹbi ọkunrin / ọkunrin tabi obinrin / obinrin, lakoko ti o jẹri pẹlu gbigba ati fidi idanimọ eniyan. Awọn iwadi iwadi ti fi han pe itọju ifẹsẹmulẹ akọ abo ni daadaa ni ipa lori agbegbe LGBT+, ti o jẹ ki o jẹ paati pataki ti ilera fun olugbe yii.
Ni agbegbe LGBT +, “T” duro fun awọn ẹni-kọọkan transgender pẹlu idanimọ akọ-abo ti ko baamu ibalopọ ti a yàn fun wọn ni ibimọ. Eyi le pẹlu:
Transgender obinrin: Okunrin-si-obirin, akọ ti a yàn ni ibimọ, ngbe obirin / obirin ti o ni idaniloju, transfeminine spectrum
Transgender ọkunrin: Obirin-si-ọkunrin, obirin ti a yàn ni ibimọ, ọkunrin laaye / ọkunrin ti o ni idaniloju, transmasculine spectrum
Transsexual: awọn ẹni-kọọkan ni agbegbe transgender ti o ti yipada si ibalopo idakeji, nigbagbogbo pẹlu iṣẹ abẹ atunṣe ibalopo
Ọpọlọpọ awọn eniyan transgender n wa itọju ifẹsẹmulẹ akọ-abo lati mu ilera ati ilera gbogbogbo wọn dara si nipa ṣiṣe awọn ayipada lati ṣe deede awọn ara ati ọkan wọn. Laanu, awọn idena wa ti o ni nkan ṣe pẹlu iraye si itọju abo-ifọwọsi.
Awọn idena ti o ni nkan ṣe pẹlu Itọju Imudaniloju abo
Iwọle si abojuto abojuto abo-abo le jẹ idena fun ọpọlọpọ ni agbegbe LGBT, ti o yori si ilera ọpọlọ ti ko dara, atilẹyin awujọ dinku, ati iyasoto. Awọn ijinlẹ iwadii ti ṣafihan pe awọn ẹru wọnyi le ṣe alabapin si idagbasoke dysmorphia ara ati awọn ami aisan ti o somọ. Iwadi ti han pe awọn ẹni-kọọkan ti o ni dysmorphia ara le dagbasoke awọn rudurudu idapọ lakoko awọn idanwo gbogbogbo, pẹlu dysmorphia abo, eyi ti o le ja si wahala fun alaisan. Bibẹẹkọ, ṣiṣẹda agbegbe ailewu ati ibowo fun agbegbe LGBT+ ṣee ṣe nipa pipese itọju ti ara ẹni-ifọwọsi abo. Awọn Iṣoogun Iṣoogun Ọgbẹ ti Chiropractic ati Ẹgbẹ Oogun Iṣẹ-ṣiṣe ti pinnu lati kọ aaye ti o dara fun awọn ẹni-kọọkan ti o ṣe idanimọ bi transgender ati idinku awọn aami aiṣan bii irora nipasẹ awọn eto itọju ti ara ẹni.
Awọn anfani ti Ounjẹ Ni ilera & Itọju Chiropractic- Fidio
Awọn itọju Anfani Lo Ni Itọju Imudaniloju abo
Ireti wa fun awọn ẹni-kọọkan ti n wa itọju ifẹsẹmulẹ akọ-abo, nitori ọpọlọpọ awọn itọju anfani ti o wa. Awọn aṣayan ti kii ṣe iṣẹ-abẹ gẹgẹbi irẹwẹsi ọpa ẹhin ati itọju chiropractic le jẹ ki awọn oran-ara iṣan jẹ ki o si kọ awọn alaisan lori awọn okunfa ayika ti o ni ipa lori ilera wọn. Hormone, ti ara, ati itọju ailera ọpọlọ jẹ pataki fun awọn eto itọju ti ara ẹni, ṣiṣe wọn ni ifarada ati idaniloju aabo. Olukuluku eniyan ni agbegbe LGBT + koju awọn italaya ilera alailẹgbẹ, ati nini aaye ailewu ati rere le jẹ ki ilera ati irin-ajo ilera wọn jẹ iṣakoso diẹ sii.
Carroll, R., & Bishop, F. (2022). Ohun ti o nilo lati mọ nipa ilera ti o ni idaniloju abo. Oogun pajawiri Australasia, 34(3). doi.org/10.1111/1742-6723.13990
Grant, JE, Lust, K., & Chamberlain, SR (2019). Ẹjẹ dysmorphic ti ara ati ibatan rẹ si ibalopọ, impulsivity, ati afẹsodi. Iwadi nipa imọran, 273, 260-265. doi.org/10.1016/j.psychres.2019.01.036
Hashemi, L., Weinreb, J., Weimer, AK, & Weiss, RL (2018). Itọju Transgender ni Eto Itọju Akọbẹrẹ: Atunwo ti Awọn Itọsọna ati Awọn Iwe. Federal Dọkita, 35(7), 30-37. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6368014/
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Awọn Gbẹhin Spinal Decompression. JETLAUNCH.
Tordoff, DM, Wanta, JW, Collin, A., Stepney, C., Inwards-Breland, DJ, & Ahrens, K. (2022). Awọn abajade Ilera ti Ọpọlọ ni Transgender ati Awọn ọdọ ti kii ṣe alakomeji Ngba Itọju Imudaniloju Ẹkọ. Aaye Ifihan JAMA, 5(2). doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.0978
Piriformis jẹ iṣan ti o tobi ati ti o lagbara labẹ awọn iṣan gluteal / buttocks. O nṣiṣẹ lati isalẹ ti sacrum, nibiti ipilẹ ti ọpa ẹhin ati pelvis ti ṣajọpọ si oke ti femur. Isan yii ṣe ipa pataki ni iṣipopada iṣiṣẹ; o ṣe iranlọwọ ni ita yiyi awọn ibadi ati ẹsẹ oke si ita, pese iyipada ibadi ati iduroṣinṣin, ati ki o ṣe idaduro pelvis. Nafu ara sciatic kọja lẹgbẹẹ, lori, labẹ, tabi nipasẹ iṣan piriformis. Nigbati piriformis ṣe adehun tabi awọn spasms, o le binu, di dipọ ati ki o rọra nafu ara, ti o fa awọn aami aisan irora. Eleyi le ja si orisirisi isoro ati ki o jẹ bi Piriformis dídùn waye.
Nṣiṣẹ Piriformis Syndrome
Iṣẹ to dara ti iṣan piriformis jẹ pataki fun awọn elere idaraya ti o ṣe alabapin ninu awọn ere idaraya. Awọn iṣẹ atunwi, bii ṣiṣiṣẹ, le rẹwẹsi iṣan naa ki o binu ati ki o tan ina nafu ara.
àpẹẹrẹ
Aisan Piriformis le jẹ nija lati ṣe iwadii aisan nitori pe o le ni idamu fun disiki ti a fi silẹ, sciatica, igara hamstring isunmọ / tendinitis hamstring giga, tabi awọn iṣoro ẹhin isalẹ. Awọn aami aisan diẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati pinnu boya piriformis jẹ idi pẹlu:
Njoko, Awọn pẹtẹẹsì, Ibanujẹ Squatting tabi irora
Olukuluku ko nigbagbogbo ni iriri aibalẹ lakoko nṣiṣẹ.
Dipo, o joko, ngun awọn pẹtẹẹsì, ati squatting nibiti awọn aami aisan irora wa.
Irora lakoko ti o nṣiṣẹ, ni pataki ifarabalẹ ti o gbooro nigbati o ba lọ soke oke kan tabi iyara ti o pọ si, jẹ diẹ sii ni nkan ṣe pẹlu igara hamstring isunmọ.
tenderness
Agbegbe ti o wa ni ayika piriformis jẹ tutu.
Gbigbe titẹ le fa idamu tabi irora ni ayika agbegbe ati tan isalẹ ẹsẹ.
Irora ti aarin
Aisan Piriformis ni a maa n rilara ni aarin awọn glutes.
Igara iṣan ọgbẹ isunmọ maa n fa irora ti kii-radiating ni isalẹ ti awọn glutes, nibiti awọn iṣan ara ti sopọ si pelvis.
Awọn okunfa
Aiṣedeede ibadi.
Awọn aiṣedeede ibadi ti a ṣẹda nipasẹ awọn ipo miiran, bi pelvis ti o tẹju, aiṣedeede ipari ẹsẹ iṣẹ-ṣiṣe, tabi ṣiṣe iduro ti ko ni ilera, jẹ ki piriformis ṣiṣẹ pupọ lati san owo pada, eyiti o fa si wiwọ ati / tabi awọn spasms.
Awọn ilosoke lojiji ni ijinna tabi kikankikan adaṣe le buru si eyikeyi ailera ninu piriformis ati awọn iṣan gluteal miiran.
Tesiwaju lati ṣiṣe, eyiti o ṣee ṣe, le buru sii ati ki o pẹ ipo naa.
Nigbati o ba n ṣiṣẹ, awọn gbigbe ifihan agbara iṣan ti wa ni idilọwọ nipasẹ iredodo ati/tabi funmorawon ati pe ko le muṣiṣẹpọ pẹlu ara wọn.
Abajade ni ailagbara lati koju igara atunwi ti nṣiṣẹ.
Sinmi le ma to lati din Piriformis dídùn. Eyi jẹ otitọ paapaa ti iṣoro naa ba pẹlu ọpa ẹhin ati aiṣedeede ibadi. Chiropractic le pese iderun pataki lati nṣiṣẹ iṣọn piriformis. Apapo ti ọpa ẹhin, pelvic, ati awọn atunṣe opin, ifọwọra itọju ailera, MET, decompression, stretches, and anti-inflammatory nutrition will take the pressure off the places tightly, realign the body, and maintaining nervous function function..
Fọọmu ṣiṣiṣẹ le ṣe ayẹwo ati ṣayẹwo fun awọn aiṣedeede gigun-ẹsẹ ati awọn aiṣedeede agbara-iṣan.
Ṣiṣe le tẹsiwaju ti ẹni kọọkan ba le ṣe bẹ laisi irora tabi awọn aami aisan.
Ṣugbọn o gba ọ niyanju lati yago fun awọn ipele ti o ni itọlẹ, eyiti o pọ si eewu aiṣedeede ibadi.
Yẹra fun ṣiṣe gigun, eyiti o mu aye apọju ati rirẹ pọ si.
Ibi-afẹde ni lati sinmi ati tu silẹ piriformis.
Ti o ba n kan si nafu ara sciatic, ṣiṣi silẹ ati idasilẹ iṣan yoo dinku irora didan ni pataki.
Orthotics le ṣe iṣeduro fun itusilẹ pupọju tabi gbigbe si inu ti ẹsẹ nigbati o ba sọkalẹ.
Awọn itọju miiran lati da awọn spasms piriformis duro.
Yinyin ati ki o gba lori-ni-counter awọn oogun egboogi-iredodo le ṣee lo lakoko awọn ipele nla nigbati agbegbe naa ba tutu.
Ṣiṣẹ awọn aaye to muna nipa lilo rola foomu tabi ifọwọra percussive.
Lilọ ati sisọ iṣan ṣaaju ati lẹhin awọn ṣiṣe le ṣe iranlọwọ fun u ni isinmi ati mu sisan ẹjẹ pọ si.
Ahmad Siraj, Sidra, àti Ragini Dadgal. "Itọju ailera fun Piriformis Syndrome Lilo Ikoriya Nerve Sciatic ati Tu silẹ Piriformis." Cureus vol. 14,12 e32952. 26 Oṣu kejila ọdun 2022, doi:10.7759/cureus.32952
Chang A, Ly N, Varacallo M. Piriformis Abẹrẹ. [Imudojuiwọn 2022 Oṣu Kẹsan 4]. Ninu: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Ọdun 2023-.
Heiderscheit, Bryan, ati Shane McClinton. "Iyẹwo ati iṣakoso ti Awọn ipalara Hip ati Pelvis." Oogun ti ara ati awọn ile-iwosan isọdọtun ti North America vol. 27,1 (2016): 1-29. doi: 10.1016 / j.pmr.2015.08.003
Julsrud, M E. “Piriformis dídùn.” Iwe akosile ti American Podiatric Medical Association vol. 79,3 (1989): 128-31. doi:10.7547/87507315-79-3-128
Kraus, Emily, et al. "Aisan Piriformis Pẹlu Iyatọ Sciatic Nerve Anatomi: Ijabọ Ọran kan." PM & R: Iwe Iroyin ti Ifarapa, Iṣẹ-ṣiṣe, ati atunṣe vol. 8,2 (2016): 176-9. doi:10.1016/j.pmrj.2015.09.005
Lenhart, Rachel, et al. “Awọn ẹru iṣan ibadi lakoko ṣiṣe ni awọn oṣuwọn igbesẹ pupọ.” The Journal of Orthopedic ati idaraya ti ara ailera vol. 44,10 (2014): 766-74, A1-4. doi:10.2519/jospt.2014.5575
Sulowska-Daszyk, Iwona, ati Agnieszka Skiba. "Ipa ti itusilẹ-ara-ẹni-ara-ẹni lori Irọrun Isan ni Awọn Asare Gigun Gigun." International Journal of ayika iwadi ati àkọsílẹ ilera vol. 19,1 457. Jan 1, 2022, doi:10.3390/ijerph19010457
Ọpa Iṣẹ iṣe ti IFM wa ni nẹtiwọọki itọkasi ti o tobi julọ ni Oogun Iṣẹ iṣe, ti a ṣẹda lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan lati wa awọn oṣiṣẹ Oogun Iṣẹ iṣe nibikibi ni agbaye. IFM Awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni atokọ ni akọkọ ninu awọn abajade wiwa, ti a fun ni ẹkọ gbooro wọn ni Oogun Iṣẹ iṣe
